SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • Wklejajcie Swoje Własno-Zrobione Ławeczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajny Modlitewnik ja też chcaiałem dać czarne obicie ale w domu już miałem czerwone. A w ławeczce mas skos 90* na barki czy nie ?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 2009-02-07 16:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety... 65 kg 183 cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłku!! mógłbyś też napisać coś o wadze produktów. Może raczysz się łyżką płatków na dzień dobry 2 posilek szkola (10-11) -4 kromki razowego chleba z szynka z bialego lub czerwonego miesa (roznie) lub kromki z pasztetem badz avodaco, o ile mi wiadomo duza zawartosc bialka ;D pasztet to nie najszczęśliwsze rozwiązanie. Ale ciemne pieczywo i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-02-07 09:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 1/12 Piątek Sen: 8h Dieta: makrela + chleb młodości + jogurt z płatkami Zupa- barszcz (bogaty w warzywa) 2 Banany Ryż + Karkówka + Papryka, Pomidory zielone i czerwone Serek wiejski TRENING: PLECY + NOGI "Pierwsze kroki z Martwym ciągiem" Jako, że pierwszy raz wprowadzam to cwiczenie obciążenia nie powalają. Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2009-02-06 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masóweczka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19:00 I właśnie tu nie wiem czy: Ryż biały Pierś z kurczaka ok. dodaj jeszcze posilek na 20-60min przed snem twarog/tune z oliwa i warzywami czy Tuńczyk w sosie własnym Twaróg Light pamietaj o warzywach,wlacz w dzien nietreningowy do menu czerwone tlustsze mieso,zamiast orzechow moze byc siemie lniane badz pestki dyni,pamietaj o rybach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-02-05 21:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielone PSTRYK czerwone? żaba w sokowirówce a odp na moją zagadkę to : dziecko obdarte ze skóry w worku pełnym soli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielone bzyk czerwone żaba w mikserze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 20:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to jest zielone bryk czerwone? sad nie wiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 20:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dowci.pas co to jest całe czerwone i drze się w niebogłosy? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-04 20:19:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik na policzkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam identyczny problem. Jestem dziewczyną strefa T (czło,broda,nos) prawie bez pryszczy na policzkach jakby podskórne czerwone grudki. skóre mam gładką jak pupcia niemowlęcia a ona prawie nie wystają nad skóre tylko jak spojrze w lustro sa czerwone plamiki okropne . nie wiem jak sie ich pozbyc . nic nie działa . Zaczęło mi sie to od używania leków [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widaomo ze czerwone mieso lepsze, a wołowina jest najlepsza dlatego w USA pro jedza ciagle steki wołowe, ale nie wiele osób w Polsce na to stać, znani mi osobiście w Pl zawodnicy włąsnie jedza tylko kurczaka, tuńczyka i jajka. Ja tez na diece zblinasowanej na kurczaku jade, wołowine okazjonalnie jadam, jedynie na tłuzzczówce jadam karkówkę.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 16:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nawet MC pisał, że czerwone mięso na masę lepsze niż kura czy tuna, bo to zapychacze

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 16:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tam pijak,nie tankowalem od nowego roku,a wczoraj jakas dilemma byla to jak skonczylo sie piwo to wino kurva jakies wynalazlem z prezentow zony czerwone i dalej jechalem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 13:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki Vendetta Armwrestling Nemiroff Fitmax

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy mozna gdzies takie koszulki nabyc , w ktorych uczestnicza zawodowcy podczas pojedynkow Vendetty (te żółte i czerwone) ? Jezeli tak to jaka jest ich cena

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2009-02-03 11:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóz mam taki problem: mam łojotokowe zapalenie skóry na głowie, jak nie umyje glowy szamponem raz na tydzien to zaraz pojawia mi sie masa łupieżu i swedzi niemilosiernie, jak myje glowe 3-4 razy w tygodniu przez 2 miesiace szamponem head & shoulders to przechodzi ale znowu nie umyje przez tydzien i problem sie pojawia znow. Jeszcze zeby tego bylo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8270 Data: 2009-02-02 19:23:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy mozna gdzies takie koszulki nabyc , w ktorych uczestnicza zawodowcy podczas pojedynkow Vendetty (te żółte i czerwone) ? Jezeli tak to jaka jest ich cena

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2009-02-02 00:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam taki problem ze podczas treningu silowego czy tez przy wykonywaniu pracy fizycznej kiedy juz nadchodzi taki moment ze powininem sie pocic bo czuc ze podwyzszyla sie temp ciala to u mnie pot wogule nie wystepuje natomiast odczuwam silne swedzenie + pojawia mi sie czerwone plamy (szyja, twarz itp). Co to moze byc ? pozdrooooooo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2009-02-01 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaghetti à la Bolongese

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] parmezan (50g), marchew (2szt), cebula, czosnek (4 ząbki), seler zielony (2szt), koncentrat pomidorowy (200g), posiekane pomidory (400g, najlepiej takie z puszki), wino czerwone (150ml), makaron spaghetti, sól, pieprz Co i jak: Do garnka wlewamy 4-5 łyżek oliwy z oliwek i dodajemy pocięty w kostkę wędzony boczek. Po kilku minutach dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2009-01-30 15:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie musze wklejac nowego filmiku żebyś "odszczekał" to co mówiłeś. Włącz sobie jeszcze raz filmik ze mna przełącz na sparring i zwróć uwagę na... buty, ja mam czerwone buty bokserskie Takie same mialem podczas sparingu( i w pewnych momentach filmiku też je mam np. gdy zwiedzam salę treningową) To chyba wystarczający dowód, że na [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 02:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano zamaist chleb dal bym platki owsiane na mleku lub placka owsianego z gainera bym zrezygnowal i dal sam posilek ze wzgledu na pozna pore treningu pamietaj o warzywach,tluszcach i urozmaicaniu,ryby,czerwone mieso,ryze/kasze/makarony/ziemniaki itp. Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-29 22:28:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2009-01-29 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiemmm chlopakii chodzi mi o to zeby zbielaly te czerwone co mam pod barkiem przed pacha, i stosowac cos profilaktycznie moze? nie wiem dlatego sie pytam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 15:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)