SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • Rodzynus/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] orzechy + rodzynki po 10 gram. 2 całe jajka. 2.7.30. Whey Syntax Matrix 30 gram z wodą 3.9.00. Serek Wiejski 200g + chleb razowy 100gram + owoc + gdy chuć kawałek gorzkiej czekolady 4.12.00. ryż brązowy60g + cyc kuraka 110g + łyżka oliwy z oliwek +warzywa210g (kawałek gorzkiej czekolady) 5.15.30. ryż brązowy60g + cyc kuraka110g + warzywa 210g [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 9571 Data: 2008-11-14 13:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jesuit University w Wirginii Zachodniej. "Już wcześniej było wiadomo, że substancje te same z siebie zwiększają czujność i uwagę; odkryliśmy, że poprzez spożywanie czekolady można uzyskać efekt stymulacji i nasilenia funkcji umysłowych" - wyjaśnił. Aby zbadać skutki oddziaływania na mózg różnego typu czekolady, Raudenbush i jego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2006-07-14 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe wyjaśnienia o czkoladzie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest wiele gatunków czekolady.Różnią się one nie tylko smakiem alek także swoim skłądem i wartością. Gorzka-ma najwięcej cennych flowonoidów. Może zawierać az 75% proszku kakaowego(który ma również dużo magnezu)Ta odmiana jest także najmniej tucząca,ponieważ dodaje się do niej stosunkowo mało cukru. Mleczna-jest bogata w wapń.W jej wkłąd wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2005-06-02 17:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada poprawia sprawność umysłową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wheeling Jesuit University w Wirginii Zachodniej. "Już wcześniej było wiadomo, że substancje te same z siebie zwiększają czujność i uwagę; odkryliśmy, że poprzez spożywanie czekolady można uzyskać efekt stymulacji i nasilenia funkcji umysłowych" - wyjaśnił. Aby zbadać skutki oddziaływania na mózg różnego typu czekolady, Raudenbush i jego zespół [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2006-05-30 08:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauczyłyśmy się od Charlesa, że czekolada jest właściwie zdrowym pożywieniem. Przeczytaj jego artykuł o czekoladzie zamieszczony w tym miejscu tutaj. Będąc uzależnioną od czekolady pomyślałam, że dobrze by było podzielić się moimi wskazówkami jak rozkoszować się bezgrzesznie czekoladą. Po tym jak zanurkowałam w świat zdrowego odżywiania kilka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11184 Data: 2011-03-05 09:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cyc) nasiona 2 posiłek - ryż z cyckiem + sosik 3 posiłek - zupa(to co kochana mama ugotuje + ryż lub kasza do zupy) 4 posiłek - kartofle + mięso + WPC 30g nasiona, Kostka czekolady milka z orzechami Las. 5 posiłek - tuńczyk + pieczywo + kieliszek oliwy z oliwek Wtorek. 1 posiłek - 30g WPC + duża łyżka miodu z mlekiem, Owsiane, nasiona, nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2009-03-22 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wspomniane zmiany fizjologiczne powodują substancje aromatyczne uwalniane w trakcie prażenia. Niektórzy lekarze uważają, że teobromina i kofeina sprawiają, że można się od czekolady uzależnić. Prawdopodobnie dzieje się tak za sprawą innej substancji zwanej fenylotylaminą. Fenylotylamina należy do grupy endorfin. Kiedy endorfiny przedostają się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2003-10-29 10:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POZYTYWNY WPŁYW ŻYWIENIA NA NASTRÓJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czekolada działa stymulująco na ośrodkowy układ nerwowy, dając efekty podobne jak kofeina. Niektórzy lekarze uważają, że teobromina i kofeina sprawiają, że można się od czekolady uzależnić. Prawdopodobnie dzieje się tak za sprawą innej substancji zwanej fenylotylaminą, należącej do grupy endorfin. Kiedy endorfiny przedostają się do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16399 Data: 2005-09-04 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA DO OCENY !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wg uznania 2.posiłek - 100 gramów chleba razowego żytniego na zakwasie -150 gramów chudej szynki z kurczaka/indyka - pół jabłka bądź grejpfruta - kostka gorzkiej czekolady lub -70 gramów płatków owsianych- - jedno małe jabłko bądź grejpfrut -40 gramów odzywki białkowej - kostka gorzkiej czekolady 2.posiłek - 100 gramów chleba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2015-11-17 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem ,masz takie parcie na te czekolady by jeść 2 tabliczki?Zastąp jakimiś owocami,to wyjdzie tobie na zdrowie. Ludzie Spożywający dużą ilość czekolady ponad 2 /tydzień sa mniej narażeni na choroby serca i udar mózgu. Po zjedzeniu czekolady wzrasta poziom endorfiny - hormonu szczęścia. Czekolada zawiera tryptofan - aminokwas niezbędny do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2014-02-21 13:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu wprowadź tekst linku... Wyżej jedna z najpopularniejszy firm produkujących gorzkie czekolady czyli Wedel. Na drugim miejscu w składzie jest cukier czy jak wiadomo jest go bardzo dużo inaczej był by dalej wypisany. Tu wprowadź tekst linku... Tutaj tabela porównawcza we wszystkich czekoladach taka sama ilość sacharozy a jak wiadomo to cukier :) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2014-03-26 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna stworzona dla konkretnej osoby.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 grejpfrutem/ pomarańczą/4 mandarynkami lub 1 buteleczka Danio do picia lub 1 kubek kisielu/galaretki/budyniu, 1 brzoskwinia/nektarynka/jabłko/3 morele/śliwki lub 3 kostki czekolady, 1 brzoskwinia/nektarynka/jabłko/3 morele/śliwki Lunch: Sałatka: sałata-dowolna ilość, 1 jajko na twardo, 3 łyżki tuńczyka w sosie własnym, 2 średnie ogórki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2010-05-27 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosa na tłuszcz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Karol, tutaj masz art. o wpływie czekolady na czworonogi Nie dla psa czekolada Dla większości ludzi czekolada to wspaniały przysmak, który w najgorszym przypadku może nam dodać trochę centymetrów w talii, może być przyczyną psucia się zębów, a u dzieci powodować zaparcia. Niestety, u psów czekolada może spowodować ostre zatrucie prowadzące nawet [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12098 Data: 2008-06-09 07:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekoladowe zasady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czekoladowe zasady. Autor: Charles Poliquin Jedzenie czekolady było powodem do zsyłania na nas poczucia winy. Wszyscy podjadacze czekolady możecie teraz wyjść z szafy! Ostatnie badania naukowe dowodzą, że czekolada jest bogata w antyoksydanty, nazywane flawowonoidami. Te oto antyoksydanty chronią nasze arterie, gruczoł krokowy, hamują [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10213 Data: 2011-03-05 11:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ANI CUKRU DOSKONALE WZBOGACAJĄ SMAK DESERÓW NIE ZAWIERA GLUTENU (GLUTEN FREE) Wysokiej jakości sos czekoladowy, którego smak i aromat jest niemal identyczny jak najlepszej czekolady! Każda porcja nadaje charakteru Twoim deserom – idealne urozmaicenie nawet wymagającej diety. Idealnie sprawdzi się podczas odchudzania! GLUTEN FREE Uwielbiasz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2016-12-01 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Shake and Wait

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] na pusty żołądek. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia! Wartości odżywcze mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. SKŁADNIKI: Gorzkiej czekolady i kokosa: białko kokosa, koncentrat białkowy mleka, koncentrat białka serwatki (z mleka), koncentrat miceralnej kazeiny (z mleka), kakao w proszku o obniżonej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2017-04-21 09:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z bananem, 9czekoladowego z malina, 10 kawy latte, 11mlecznego karmelu, 12 truskawkowego z poziomka,13waniliowego z bananem, 14waniliowego z truskawka, 15białej czekolady z pomarancza, 16 białej czekolady z brzoskwinia, 17 białej czekolady z malina, 18 szarlotki, 19 kremu brulee, 20 białej czekolady z biszkoptem *poszczególne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2018-11-08 10:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaejszy dzień to tragedia...rodzice przynieśli ok. 10 czekolad (od uczniów):((( śnaidanie kogiel-mogiel z 3 żółtek , 3 kostki czekolady coś(ni to obiad, ni 2. śniadanie) jogurt plus płatkie owsiane, mały kawałek razowej bułki i kromka pieczywa chrupkiego z żółtym serem;/ tragedia poracja lodów bakaliowych,2 kostki czekolady plus 2 rządki [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14439 Data: 2004-06-25 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I faktem jest, że szalone wysiłki, aby osiągnąć tak nienaturalnie niską wagę mają wpływ na ich zdrowie i równowagę psychiczną. Lester Piggott miał w kuchni szafkę pełną czekolady. Mógł stać przed nią godzinami, ćwicząc silną wolę. Większość innych dżokei nie musi torturować się w aż tak wyrafinowany sposób. Uważają, że domowa waga w łazience [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14439 Data: 2004-08-13 18:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum ze bardzo dobra jest do smazenia i sałatek Przyznam ze byłam troche zdezorientowana..yy co sie dzieje. Mama powiedziała ze przynajmniej raz dziennie musze zjesc kostke czekolady bo jest zdorowa i wogole.Powiedziałam ze nie chce. Ale zastanawiam sie jakie korzyści przyniosłaby mi kostka czekolady raz dziennie( bo ja sie boje ze jak bym tak [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 21:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)