czekolady

Jak zjesz raz w tygodniu trochę dobrej czekolady to nic Ci się nie stanie, jak masz problemy to zajrzyj do działu kuchnia, są przepisy na różne desery bez cukru.

1. częsty, codzienny(lub co 2gi dzien) sex 2. używanie jednorazowych ręczników higienicznych do wycierania twarzy 3. dieta jest b.waznym aspektem - unikamy czekolady, ostrych przypraw, żywnosci przetwarzanej, fast foodów 4. duza ilosc wody w diecie 5. właściwa higiena twarzy - niedopuszczanie do zatłuszczania cery ad1) bzdura ad2) jak [...]

[...] na 2-3 mniejszych i tutaj najczęściej jest 700-800g kurczaka lub innego mięsa, ziemniaki 800-900g no i do tego daje zawsze warzywa, i tutaj jest róznie: pomidory, brokuł papryka itd. Zależy co mam akurat w kuchni i najcześciej będzie tego ok 500g. Jak mi zostanie kcal to zjem coś na regenerację psychiki, czyli jakiś kawałek czekolady, batonik itd

Np. Kawałek ciasta któremu nie mogę się oprzeć, gdy stoi na blacie kuchni :D zdarza mi się zjeść płatki na śniadanie i okazyjnie np. Naleśniki z nutellą. Czasem wpadnie jakiś balonik czy kawałek czekolady ale tak jak mówię, wszystko wypisane wyżej okazyjnie i wpisane w makro Zmieniony przez - Kaamol w dniu 2015-11-16 16:31:15

[...] sera 3. Pałki z kurczaka pieczone w piekarniku, ryż parabolied oraz surówka z sałaty lodowej, marchewki oraz jabłka, do tego płatki migdałów 4. Budyń z wheya o smaku białej czekolady, banana, kaszy jaglanej oraz kakao 5. Dynia pieczona w piekarniku, mozzarella oraz kasza gryczana /SFD/2016/10/30/6d15975eccd04714a1a7aa0cc3768215.jpg [...]

[...] + 2g l-karnityny. *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) - jeżeli braki w diecie, ewentualnie przed treningiem/po, miałem próbki czekolady - rozpuszczalność idealna, smak jeden z lepszych czekoladowych, a jak mi smakuje to znaczy, że dobre naprawdę, bo gardzę zazwyczaj smakami w których inni się [...]

[...] ćwiczenia. -Ile jestem w stanie zmienić? Bardzo lubię ćwiczyć i mam dość silną wolę. Zależy mi żeby w końcu coś zmienić. Mam też chwile słabości i niezgłębioną miłość do czekolady ;) Nie przepadam za siłownią i tego pewnie nie zmienię. - Czy w moim przypadku diametralne zmiany są konieczne? Zależy co kto rozumie pod słowem [...]

z kaizena mialem porcje czekolady dla mnie bomba MRM czeko z woda tez mi smakowal Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-31 16:04:09

Ale nie do końca, bo jednak kiedyś dzieciom przy przeziębieniu czy grypie dawało się gorące kakao z mlekiem i pomagało. Był artykuł faftaqa o antywirusowych właściwościach kakao i czekolady, warto odszukać.

[...] + ziemniaki/ryz + surowka/salata/mizera /zupa hmm troche ciezko okreslic wartosci odzywcze dlatego ten posiłek out 4.Przed treningiem kanapka z szynka i salata + kawalek czekolady/tutaj chude miesko i wolnowchłanialne wegle np ryż brązowy 5. Kolacja - Kanapki z szynka/ musli + jogurt/outchyba zapomniałes o posiłku potreningowym, który jest [...]

rowniez bylem sceptykiem smakow Olimpu ale po przetestowaniu profi wheya oraz wpc 100% stwierdzam ze niepotrzebnie sie balem!!! wole czekolade wpc 100% od czekolady metrx supreme whey albo dymatize elite whey ale z drugiej strony smaki kwestia gustu ale rozpuszczalnosc juz nie i tutaj NIE mam NIC do zarzucenia białkom olimpowskim.

no po tylu latach szamania białek te truskawki i czekolady mi się juz nudzą. Wanili raczej unikam. teraz kupuje kokosowe i bananowe SP80 i matrixa kokos.

[...] mowi rozciaganie do tzw . sznurka BARRRRRRDZO negatywnie dziala na kolana jesli to Cie nie boli to nie znaczy ze nie "psuje sie" to jest tak jak z jedzeniem czekolady zeby cie nie bola i nagle pewnego dna sie budzisz z dziura w zebie i musisz go usunac (oczywiscie kolana nie bedziemy usowac ) "Nie ma odpornych na ciosy, [...]

[...] jak i w nocy a Whey supreme na noc się już tak dobrze nie nadaje więc wybrałbym SP80 Bo to uniwersalne białko. Jak byś się zdecydował na SP 80 to z własnego doświadczenia Ci powiem że polecam Ci smak waniliowy bo smak czekoladowy smakuje jak by nie smakowało czekolady nie przypomina w smaku Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-04-13 10:15:43

[...] kostki sera żółtego %-) + surówka z kapusty + frytki pieczone z dyni, 2. Omlet z mąki kokosowej, jabłka, marchwi i wiórek kokosowych z polewą z jogurtu naturalnego, gorzkiej czekolady, wiórek kokosowych i orzechów włoskich - wyszedł MEGA :-)) /SFD/2016/11/26/623ca80f0b2647a9bf7b51cc0d6890ba.jpg /SFD/2016/11/26/42d0685578374b3586520dc2ae5385f3.jpg

[...] słodzików o których pisaliście wcześniej. Jeżeli nie znajdę pozostaje tylko jedno - zrezygnować całkiem z herbaty 88-O W sumie udało mi się całkowicie zrezygnować z piwa (w sensie z dużych ilości na zakrapianych imprezach %-) ),masła, czekolady we wszelkich postaciach, chipsów itp. syfów to dlaczego nie z hrebaty? 8-) Mam nadzieje że się uda ;-)

[...] moga co jest moim zdnaiem duzym bledem ( ale polityka tej firmy jest dla wielu niezrozumiala) ostatnio przy zakupach z allegro dostalem probke whey protein complex o smaku czekolady...i od razu kupilem duze opakowanie podobnie sp80 ale chcialbym sprobowac takze innych a nie mam tyle salaty zeby ryzykowac kupno duzej puchy ...a probek nie ma [...]

[...] -(w szkole)- Jakieś 2 batoniki fitness czy coś w tym stylu :) Obiad: -Jajecznica -Bułka sojowa z pomidorem lub ogórkiem - Marchewka Podwieczorek : - 3 kostki czekolady gorzkiej - Trochę winogrona lub jakiegoś innego owoca Kolacja (przed 18)- Jajecznica - Szklanka mleka - Bułka [...]

a ja kupilem 4kg o smaku czekolady i nie moge na to patrzec hehe. powinno sie brac 6 tych miarek i 100ml wody a ja robie to w 200ml mleka i 4 miarki i ledwo to pije :P nie polecam czekoladowego smaku

Mi z kolei wpadała czasem nadprogramowo do telewizji tabliczka mlecznej czekolady więc przed snem pedałowałem godzinę na stacjonarnym, też nadprogramowo. Plusem jest lepszy sen wówczas ale nie warto... Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-06-19 10:42:44