SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • Dziennik "Akcja P 2011"-Kajtekmkm

    Post
    Iron Horse Series

    [...] z szynką i dżemem 4 kawałki 7:30 2. duży lód czekoladowy 11:30 3. 2 kawałki chleba z szynką 12:30 4. 2 talerze spagetti, trochę płatków 15:30 5. 1.5 grejfruta, 15 kostek czekolady 21:00 Testy są, jem słabo. Potrzeba czekolady xD Dzisiaj grałem godzinę w piłke. Nawet sztrzeliłem 2 gole. Siłownie odpuściłem, nadrobie jutro. Dobra, idę spać. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2011-04-12 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekolada to czekolada... nie ma co tu dyskutować dla ludzi, który mają problem jak ja pożegnać się ze słodyczami idealnie zastępuje normalne słodycze zapewniając smak czekolady Ocena rozpuszczalności 10/10 Białka piję z zimną wodą więc w przypadku wielu produktów była walka o rozbicie grudek i pozbycie się piany. Tutaj mega zaskoczenie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 23:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    One akurat smakiem nie powalają jak chcesz moze być co innego te czekolady są nawet okey,oprócz gorzkich oczywiście jak ktoś nie lubi.chyba że w innych oddziałach rckik są inne czekolady

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 15:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog]kulturysta94/redukcja!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kawałek bo on już nie mógł i wtedy poczułem pierwszą fazę napełnienia ale stwierdziłem, że jest cheat day więc jade dalej, do pizzy doszedł litr coli. O 19 zjadłem połowę czekolady z migdałami O 20 zjadłem : - big maca - 3 porcje dużych frytek - coca-cole dużą I wtedy już był ogień, wróciłem do domu, położyłem się, otworzyłem dużą paczkę M&M i [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7251 Data: 2014-01-19 10:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] milion lat nie jadlam, narobilas smaka Ja właśnie też i miałam taką zachcianke nie wiadomo skąd, było pyszne :-D TRENING 45 km na rowerze :-) DIETA 1. 2 kostki gorzkiej czekolady + łyżka masła orzechowego (w ostatniej chwili dowiedziałam się, że muszę iść do pracy za kolegę, wiec chwyciłam tylko coś na szybko ;-) ) 2. Wpc, jabłko 3. W [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 14:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    b546se6ww3 1. Kostka czekolady (naturalnej gorzkiej) dziennie jest nawet wskazana, bowiem takiej czekolady głównym składnikiem jest kakao, które jak wiadomo pozytywnie oddziałowuje na nasze zdrowie, wiec jezeli nie spozywasz kakao w ciagu dnia, czekolada moze byc jego zamiennikiem. 2. Co do tego pytania to tak jak pisal Lager, skoro nie wiesz ile [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 11:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owoce, mieszanka amarantus+quinoa+ryż, serek mascarpone, oliwa z oliwek 4. Kasza jęczmienna, gulasz wołowy, pomidor + czekolada Do świąt nie ma opcji na wyeliminowanie czekolady. Młody bardzo lubi cukierki z galaretka, które wiszą na choince, niestety nie lubi czekolady która jest na galaretce, więc zawsze słysze "Mamo obgryź czekoladę" %-) [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 19:50:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kawa 2.sok marchwiowy 500ml 3. rosol, watrobka, pasta kokosowa + pozniej --> kawa z mleczkiem kokosowym TRENING 4.racuchy jablkowe, mala lyzeczka miodu +kostka gorziej czekolady, 3 surowe ziarna kakowca Sroda DT 1.Wl 35*9 42,5kg*7 50kg*5 60kg*3 60kg*3 60kg*4 +1 z asekuracja 50g*6 42,5kg*9 35kg*12 2.Przysiady bulgarskie 3*10-15 15*8kg, [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 10:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzis, ale dalysmy rade :-) ja omlet robilam tak 60g mąki (np. mix gryczana i kokosowa), 2 jajka, 15 g odżywki białkowej, cynamon, proszek do pieczenia, jabłko, kostka dobrej czekolady. Mąki, cynamon, proszek odzywkę mieszamy dokładnie. Dodajemy żółtka i wodę (może być gazowana), wszystko mieszamy na jednolita masę, taki gęsty budyń. Białka [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 20:53:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] twarogu półtłustego - 250g jogurtu greckiego 0% - 2 jajka - 20g budyniu smietankowego - słodzidło - aromat waniliowy Dodatkowo: - 100g jagód Do dekoracji: - 20g gorzkiej czekolady - łyżka mleczka kokosowego - suszone maliny /SFD/2017/2/27/bb0c39ec564f420689674db39b14b9cc.jpg /SFD/2017/2/27/a99e3c2c024e432eb3b9a2c93ce4767f.jpg Wykonanie: [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 14:34:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam co zrobić z twarogiem. - 3 jaja - 100g banana - 150g twarogu półtłustego - 50g skrobii kukurydzianej - 10g babki jajowatej - 3 łyżki mleka kokosowego alpro - 30g czekolady 70% - słodzidło do smaku - płaska łyżeczka sody Jajka zblendować z bananem, twarogiem i słodzikiem. Dodać babkę, skrobię kukurydzianą, sodę i zmiksować. Na koniec [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 17:42:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje proste placuszki twarogowe stracciatella z: - 1 jaja - 1 białka - 100g twarogu chudego - 70g banana - 70g płatków owsianych - 10g gorzkiej czekolady - opcjonalnie: łyżeczka słodzidła Wszystko dokładnie zblendować a kostkę czekolady zetrzeć nożem na drobne płatki i wymieszać z masą. Smażyć na przetartej olejem kokosowym patelni, na srednim [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 16:21:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wczoraj zrobiłem właśnie takie ciasto czekoladowe z gorzką czekoladą - bez mąki. 150g dobrej gorzkiej czekolady ( roztapiasz ze 120g masła ) + 150g zmielonych orzechów ( jakich chcesz. Ja dałem włoskie, laskowe i migdały ) + 3x jajka ( białka ubijasz na pianę a żółtka na kogel mogel z dodatkiem 35g brązowego cukru ). Wszystko mieszasz w misce i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jesc aby nie tyc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] platkow owsianych/zytnich/orkiszowych 3 suszone sliwki 1/2 banana 100 ml mleka (czasem 0,1% czasem 3,2%)/mleka sojowego/jogurtu naturalnego/wody czasami troche jagod/kostka czekolady gorzkiej/orzechow czasem kromka chleba razowego z marmolada sliwkowa slodzona sokiem jablkowym kawa z mlekiem lub bez zjadam okolo 500-700 kcal (czyli raczej duzo!) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9623 Data: 2010-10-10 16:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to widzę, że znalazłam bratnią duszę uzależnioną od lodów i czekolady %-) wczoraj wróciłam z urlopu jadę zaraz do biedry na zakupy będę szukać tej czekolady 8-) };-) Kurczak z warzywami i serem żółtym /SFD/2016/7/30/79ea5691397c4b8ea3a5d94076441905.jpg Po treningu - kurczak z warzywami i ryżem z salsą + pierogi razowe z jagodami (dziś już [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 00:14:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak możesz nie dać czekolady do STRACIATELLI! %-). Założę sie, że nie mroziłes bananów - to raz. Druga sprawa to pewnie za dużo mleka :-) Ja nie dawałem w ogóle. Nektarynki lub brzoskwinie mają w sobie dużo wody - to wystarczy. Ty zrobiłeś smoothie a nie "lody" :-)) Ja dałem pistacje prażone, ale już udało mi się kupić łuskane. Ale to jeden kij, [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 22:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze planowany start mam dopiero na jesien :-) Gotuje sobie pod makro i pod smak i nie ukrywam ze Jak mam ochote na burgera to na niego ide :-), jak mam ochote na kawalek czekolady to go zjem sobie ten kawalek czekolady. Nie katuje sie ze nie moge tego czy tamtego, zachowuje zdrowy rozsadek i nie popadam ze skrajnosci w skrajnosc. I jak widac [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 16:03:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Tak to czasem jest z kobiecymi przypadlosciami, sama takie miewam. Ale..... w miare dobra kontrole nadal trzeba miec. Kawalek czekolady Cie nie zabije, ale nie tabliczka i nie paczka ciastek i nie kubel lodow...bo mam @. Ostatnio jak dostalam @ to wzielo mnie na tluszcz...taki doslowny. Akurat klarowalam maslo, to prawie je wyjadlam. Z tluszczem [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 11:14:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i zabezpieczenie towaru w każdej chwili jak również otwarcie ... fajnie że ten patent tam zastosowano . Po rozerwaniu w pokoju rozległ się bardzo przyjemny zapach czekolady taki zapach lubię ... ni to gorycz ni słodycz ... czyli taki jak by każdej dupie miał dogodzić . Więc odmierzyłem łychy , wsypałem , i wrzuciłem bidon do torby . [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 11:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najniższą wartość prozdrowotną, więc coś za coś. Dobrze chłopaki, że napisaliście o tej wanilii, bo ja najczęściej kupuje ten smak i gdybym miał wziąć coś Activity to pewnie też wanilię. No ale tak pewnie spróbuje czekolady, wanilię mi wyjątkowo obrzydziłeś tą babcią i szarym mydłem. Zmieniony przez - Sasu w dniu 2007-03-10 15:39:36

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 15:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)