czekolady

[...] Farms: 1. Syrop do naleśników - mega smak, słodki jak cholera, nie czuć chemii, dość rzadki. 2. Syrop czekoladowy - czuć lekko tą chemię, powiedzmy, że brakuje mu trochę do czekolady ale nie ma tragedii, gęsty. 3. Syrop truskawkowy - mega smak, smakuje jak truskawki, gęsty. Truskawkę stawiam na pierwszym miejscu, naleśnikowy na drugim, niestety [...]

[...] 1. Syrop do naleśników - mega smak, słodki jak cholera, nie czuć chemii, dość rzadki. 2. Syrop czekoladowy - czuć lekko tą chemię, powiedzmy, że brakuje mu trochę do czekolady ale nie ma tragedii, gęsty. 3. Syrop truskawkowy - mega smak, smakuje jak truskawki, gęsty. Truskawkę stawiam na pierwszym miejscu, naleśnikowy na drugim, [...]

Ps. wpadło jeszcze 140g sera gouda i 50g czekolady 90%

[...] słodyczy, nie słodzę niczego, piję tylko wodę i zieloną herbatę, ale lubię zajadać swoje problemy i czasami zdarzają się okresy, gdy jestem w stanie zjeść całą tabliczkę czekolady albo robię sobie naleśniki(może raz w miesiącu), staram się z tym walczyć albo przynajmniej zastępować czymś zdrowszym(owoce itp) Ograniczenia żywieniowe :brak Stan [...]

a skąd pomysł, żeby robić po 14 (?) dniach cheata? w jednej misce z któregoś tam dnia była śmieszna gramatura czekolady(?), węgli też masz sporo, wymyślać coś zaczynasz i kombinować. Trzymaj się miski czystej póki idzie, pomiary jakieś zrobiłeś, cokolwiek?

Waga spadła jakieś ~3,5 kg. Nie przekraczam 41% węglowodanów przy +30% białka. Ale mi robisz wyrzuty za kawałek czekolady nawet nie wiem czy tam było 20g. Pomysł stąd, że od kilku dni dosyć mocno chce się coś dojeść. Zmieniony przez - Kkkris91 w dniu 2013-10-12 22:22:07

[...] okienko po zamknieciu -> parowki, salata lodowa z szynka wiejska, pomidory, bagietka z maslem, domowa konfitura jagodowa, wielki kawal babcinej szarlotki, 4x mini snickersy i troche gorzkiej czekolady z orzechami :)) super zarcie o 1:00 :D A o 11:00 mam umowione biznesowe sniadanie w knajpie, wiec IF przez weekend oglaszam, jako WYŁĄCZONE...

[...] gratis - 3 naleśniki pełnoziarniste z nutellą, żurawiną i jagodami popite kefirkiem - na 3 osoby poszły 2 blaszki sernika (wiedieński + taki z masą kajmakową - Mama <3) - 4 czekolady śmietankowo-kawowe Dojczlandzkie + 2 milki 300 gram + 3x czekolady wawel 90% - 305 gram czekolady wawel krówkowej na 2 osoby - 2 paczki pierników w czekoladzie 200 [...]

No dobra... To ja i moje 4x mini snickersy + trochę gorzkiej czekolady o 1:00 to jakiś żart %-)... GRATULUJE BRACIE!! I walki i jedzonka! ;) U mnie obecnie kawa, a później śniadanie w restauracji :D chyba jeszcze nigdy nie jadłem tak wcześnie w knajpie :))

[...] się, że rozwiązanie błogosławionego stanu nadejdzie niebawem. Sorry ale o ile jeszcze jestem w stanie zrozumieć ten jogurt, bo może został z ostatnich zakupów, tak tej czekolady i reszty nie pojmę. Ciągnie Cię do słodkiego i innego syfu bo masz dietę totalnie z dvpy. Z normalnego żarcia niewiele zostaje. Zastanów się co Ty robisz, jak na [...]

po pierwsze czekolady zjadlem dwie kostki i to gorzkiej bo tyle zostalo mi jej z krwiodawstwa. po drugie zaczynam diete i nie mam zamiaru zabraniac sobie raz na jakis czas zjesc np kostke gorzkiej czekolady czy czasem jak nie mam produktow a stoi w lodowce slodki jogurt do platkow. dieta nie polega na odrzuceniu wszystkiego co zle bo calego zycia [...]

[...] jedzenie, czesto wegetarianskie, plus ryz Co jako przekąskę : owoce, marchewke, Co jako deser : nie jem deserow, czasem wypije kieliszek grapy, albo zjem troche gorzkiej czekolady Ograniczenia żywieniowe : produkty zbozowe z glutenem i produkty mleczne. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko [...]

[...] o bułce maczanej w mleku, zacierkach czy fantastycznych sobotach gdy cała rodzina ogladała film i jedli kupowna raz na tydzien sklepowa czekolade. I nie mogli sie tej czekolady doczekac Mamy wiec biała make, cukier czy nawet sklepowe słodycze- serio lejdis tak jedza? Dobre.... I uczepiłyście sie tego snickersa, a mi naprawde nie jest [...]

ja jak na sterydach mialam napady głodu na słodkości to wtedy dowiedziałam sie co to znaczy ze "chce mi się syfu". W życiu nie mialam takiej ciągoty ze wstawalam o 3ciej w nocy i chcialam czekolady.

[...] w ogóle jeść? Chłop prawie 2 metry i zaczyna redukcje od 2k kcal. I nie mówię tu o dobijaniu braków pepsi i pizzą. Napisałem Ci też, dlaczego ciągnie Cię już po 4 dniach do czekolady i syfu, nawet jeśli to ma być jedna kostka. Zresztą z dokładnie tego samego powodu trafiłeś tu drugi raz, nie da się odchudzić raz i wrócić do poprzednich nawyków, [...]

jedne z zasad które warto wprowadzić do diety i mi pomagają, to 1. nie chodzić głodnym na zakupy 2. nie trzymać w domu ogólnie produktów słodkich typu czekolady, cukierki itp

[...] w 7street ten z 500g miesa ( wszedl leciutko i szybko %-) ) pozniej 3/4 pizzy plus jakas przystawka z ciasta od pizzy rowniez 8-) a na deser magnum i tabliczka gorzkiej czekolady 90% %-) a od dzisiaj juz scisla dieta ;-) zakupy musze zrobic, maslo orzechowe dokupic, zastanawiam sie nad wiorkami kokosowymi bo cenowo wychodza ciekawie tak [...]

[...] 15 lat), jak próbowałam jeść coraz mniej (i wydawało mi się, że zdrowo poza słodkimi drinkami i czasem pizzą z koleżankami jedynie raz w miesiącu, poza 1 kostką gorzkiej czekolady codziennie 0 słodkości, zero cukru), ćwiczyłam coś regularnie co 2-gi dzień, a widziałam na wadze delikatnie więcej i w dodatku byłam najgrubsza z rodzeństwa. To [...]

[...] kalorii może być duży, pod warunkiem, że masz dobrze dobraną dietę, bogatą w białko, witaminy i minerały. Czekolada gorzka Wedel o ile się nie mylę zawiera zaledwie 60% czekolady, tym samym w składzie ma pokaźną ilość cukru. Poleca się jeść gorzkie czekolady 70-80%+. Niby im osobnik więcej waży i ma większy deficyt kaloryczny, tym częściej [...]

[...] warzywa: bakłażan, pomidor + chleb, jaja, masło, kabanos, polędwica (wiejskie) + garść migdałów i pistacji, jaglana, masło, jabłko + ryż, indyk + ryż, kawałek gorzkiej czekolady i niestety i mnie dopadło choróbsko, myślałam, że ujde z życiem tej jesieni, ale chyba sie nie uda @@-) apetytu brak, coś tam podbijałam tłuszczami, troche ryżu [...]