[...] kakao- zawiera teobrominę oraz kofeinę, które pobudzają organizm i pozwalają zregenerować się po wysiłku. Najlepiej spożywać gorzką czekoladę lub gorzkie kakao ponieważ czekolady mleczne i nadziewane, a także napoje dla dzieci zawierają zbyt dużo cukru. 5) rośliny strączkowe: soczewica- jest szczególnie popularna w krajach Bliskiego [...]
[...] ciemno) i spałem aż 11:20. Śniadanie planowe. Posiłki następne bd planowe w postaci białka (czyli 200g piersi) lecz do tego bd różne rodzaje węgli, trochę czipsów, trochę czekolady itd %-) Poza tym czuje dośc duże nabicie po tym dłuugim nieprzerwanym śnie. Dzisiaj zjem tylko 4 posiłki. Śniadanie - wg planu, 2 posiłek 200g piersi + dwie kromki [...]
[...] razie na słodzik %-) A tak naprawdę, to jakoś mocno się tym nie przejmuję, bo naprawdę jestem uzależniony od słodkiej herbaty. Lepszy taki kubek, niż zjedzenie tabliczki czekolady :-p IMO przesadzacie z tym negowaniem słodzików. Jemy kurczaka nafaszerowanego hormonami, warzywa w których więcej chemii niż warzyw, a demonizujecie słodzik. Też [...]
Dziewczyny, zamiast odzwyczajać się od słodkości, coraz bardziej mi ich brakuje.. i kurcze, nie da się ukryć, od czasu do czasu wpadki się zdarzają (dziś rano kostka czekolady)... I tak sobie właśnie myślę, może właśnie od czasu do czasu pozwolić sobie na coś słodkiego, tak zupełnie bez wyrzutów sumienia taką czekoladę (kostkę czy dwie)? Chodzi mi [...]
Oczywiscie,że przetestowane. W paczce było 5 i jeden nawet fotki nie doczekał ;-D Dla mnie bardzo dobre, ale ja generalnie lubię batoniki, wolę je niz wszelkie czekolady. Kiedys jeszcze pojawiały się Marsy z migdałami, ale juz nie mogę na nie trafić. Uwielbiam wszystko co piernikowe, korzenne itp. Muszę zmienić Żabę w takim razie,bo w tej mojej [...]
W tym tygodniu trzy dni pod rząd zajadałam się kapustą zasmażaną. Pychota szczególnie kiedy za oknem zimno :-)) Btw. Co oni dodają do tego oreo , że tak kusi i kusi smakiem. Lody to już wogole sztos i batoniki milka oreo lepsze nawet od czekolady :-D Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2019-01-20 09:00:00
W Lidlu teraz rzadkie smaki oreo- przede wszytskim peanut butter&chcolate za 6,99. Oprócz tego jakies owocowe, ale tych nie lubię,więc nie sprawdzałam dokładnie. Pozakazała się też nowa mała tabliczka czekolady oreo brownie, widziałam w gazetce z Biedry, ale niestety jeszcze nie upolowałam ....
[...] 4. Makaron z wołowina. /SFD/2019/10/16/85414b8ec21948909644d06849588059.jpg 5. Hot Dogi /SFD/2019/10/16/51acf507c57049cabc6a0a891990fc2a.jpg A no i gdzieś tam jeszcze wleciała kaska i rządek czekolady. /SFD/2019/10/16/94077c818bca4d4991499c26def8e8ea.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-10-16 13:36:25
[...] w tym złego ?? Margaryne stosuje raz w tygodniu i to 10 g, masło jak mam to wtedy oczywiście ląduje zamiast. A to kakao to nie nesquik tylko inaczej nir miałam jak policzyć łyżeczki gorącej czekolady, która również ląduje jako dodatek sporadycznie. Kakaoprawdziwe- to jest produkt sstały w moim jadłospisie ale dziś tak wyszło, że go nie było :-)
[...] raz na miesiąc taka przyjemność mnie spotyka :-D Dziś czuję się lepiej, więc wczorajszy trening w planach dzisiejszych:) Aaaa, wczoraj pocieszkowo wpadła kostka gorzkiej czekolady i 2 marchewki. Dzisiaj już się naprawiam. Planowane jedzonko /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ac06589888fc409cbbe69a8b147f8f4e.jpg Zmieniony przez - hellka w dniu [...]
[...] 24 sec 22 sec 20 sec Zakwasy nadal trzymały. W uginaniu nogi trzęsły się całe. 13.06. - 14.06. /DNT Ogólnie brak apetytu ale ciągnie do słodkiego a najbardziej do czekolady. 14.06. - wieczorem wypad do znajomych i oprócz tego co w misce doszło trochę serów o migdałów więc tłuszcze były wysokie. Jutro wrzucę pomiary z soboty. [...]
[...] a bcaa nie powinno się ani super rozpuszczać ani extra smakować. to amonokwasy. jedyne co się liczy to skład. olimp ma dużo domieszek i mniej bcaa/100g niż konkurencja. sprawdzcie sami. o wiele lepiej wypada UNS i składowo i cenowo. osobiście testowałęm BCAA olimpu o smaku czekolady. smakuje jak woda z kakao. ale sam wybrałbym inną firmę.
BCAA olimpu o smaku czekolady?? to chyba mnie coś obeszło... Co do domieszek do w suplach olimpu - nie jestem zwolennikiem, ani obroncą tej marki bo kupuje tylko jak jest jakaś mega wyuzdana promocja, ale znajomy który siedzi w branży i robił zlecał niezależne badania kilku firm to olimp rozwalił system - różnica pomiędzy tym co na etykiecie a tym [...]
[...] nie palę, piwo sporadycznie (jedno, dwa na tydzień w porywach) ani nie biorę żadnych używek, odurzaczy natomiast mam słabość do słodyczy, jak nie w******lę czasami tabliczki czekolady to łapię dziwne stany lękowe ^^.Uwiebiam słodycze, dałbym się za nie pochlastać. a przy tym mój organizm jest jak śmietnik, wszystko co w niego wrzucasz zalega, [...]
[...] jaglana z siemieniem lnianym i ksylitolem II: pieczony placek (mąka gryczana, kukurydziana, ryżowa, sól, jajo, papryka czerwona) z pomidorami i cukinią, 3 kostki gorzkiej czekolady O: pieczone frytki z gotowaną fasolką szparagową i surówką z marchwi i jabłka P: kilka malin podczas zbierania K: jajecznica z cebulką Komentarz: powoli idzie ku [...]
[...] z kurczaka w jajku P: jabłko K: pieczony placek (coś pseudo jak cienki spód do pizzy, ale bez drożdży) z rozgniecionymi pomidorami i piersią z kury, 3 kostki gorzkiej czekolady Komentarz: smażone było, jabłko było, poza tym, że wszystko na szybko to znośnie. Ruch: 3 obwody, 1 seria, 12 powt. 1. Sumo squat z kettlem 12kg 2. Odwodzenie [...]