czekolada

Nutlove testowałam różne - moim zdaniem czekolada & orzech bije na głowę wszystkie inne smaki. Ale nutlove kupuję dla mojego chłopaka, on się lubuje w tych kremach :-P tak właśnie słyszę, ze zdania na temat frużelin są podzielone ale dla mnie są świetnym dodatkiem. Szczególnie do twarogu. Głodna nie jestem, natomiast apetyt mam spory i spokojnie [...]

04/05/2021 DNT 1850kcal Dzień 4 Aktywność Kroki: 13,5k Skakanka: 30min Nie miałam weny do skakania dzisiaj, słabo mi szło i mega się dłużyło. Chyba wypady na siłownię po 21 to nie jest moja pora :-P Spalone kalorie Dzisiaj 750kcal. Dieta: 1850kcal 130/53/240 1. Owsianka dyniowa z bananem i czekoladą 2. Udka z kurczaka z ziemniakami i warzywami, [...]

Viki no u nas te powiedzmy mniej standardowe węgle rzadziej właśnie wpadały, bo Pan Pe średnio lubił. Lubi prostotę więc jak sobie to sam szykował to gotował ryż, kaszę i makaron na kilka dni i tyle :D Wczoraj hul hop pierwszy raz dłużej bo już się ciało przyzwyczaiło i nic nie boli. Jakieś 25 min przy Szeregowcu Rayanie wleciało. A dzisiaj [...]

Będę wrzucać na bieżąco, bo często zapominam no wrzucam co leci :D Paatik noo da się zrobić bez gluta ale trzeba zrobić rzadkie i zjeść szybko, bo potem pęcznieje. Siemie lniane mielone i gotowane na mleku ze słodziwem. Dodatki konieczne. Ale z tą czekoladą roztopioną z truskawami dla mnie super. Sałatka z wczoraj: rukola, czerwona cebula, [...]

A dzisiaj jedzonko: 1. Siemienianka z czekoladą i truskawkami (ja lubię, Piotrek powstrzymywał odruch wymiotny :P) było tak pyszne, że mój organizm jak najszybciej wziął z niego co najlepsze i jeszcze szybciej się go pozbył... ;) nie polecam A kontuzja jakaś poważna czy tylko naciągnięcie jakieś?? Tak naprawdę to odnowienie i echa kontuzji z lat [...]

[...] Apetyt coraz słabszy ale nadal przejadam wszytsko z czystych produktów. Przykładowo dieta z dzis: 1. Jaja,bialka jaj wpi, owisiane +ryżowe +owoc 2. Pre platki ryzowe mintaj czekolada 90% Intra eaa dextroza 3. Post kleik+ platki kukurudziane+ owoce +wpi 4. Wolowina ryz warzywa 5. Platki ryzowe owoc piers z kurczaka 6. Wpi midaly/maslo orzechowe. [...]

05/05/2021 DT 18 Dzień 5 Trening Trening D 1. Hip Thrust 4x10 T2011 (R:20/50) 60/70/80/90 2. Przysiad high bar z pietami na podwyższeniu 4x10 T3010 (R:20) 30/35/35/40 3. Uginanie nog leżąc 4x10 T2010 23/25/27/27 4. RDL ze sztanga 4x12 T2010 30/35/40/40 5. Odwodzenie nogi z linka wyciagu skos 3x15 10/10/10 6. Brzuch 6a. Wznosy kolan ze [...]

06/05/2021 DNT Dzień 6 Aktywność Kroki: 11k Spalone kalorie z aktywności 530kcal Dieta: 1900kcal 136/51/225 1. Owsianka dyniowa z chia, bananem, czekoladą 2. Wołowina z kaszą jęczmienną, fasolą i warzywami, jabłko 3. Kanapki ze schabem i warzywami, skyr i owoce 07/05/2021 DNT Dzień 7 Aktywność Kroki: 14k Spalone kalorie z aktywności 640kcal [...]

Niedziela 09.05.2021 Śniadanie: jajecznica z pieczarkami i szczypiorkiem jako dodatki pomidor i ogórek kiszony Przekąska: serek wiejski z borówkami Obiad: kasza jęczmienna z brokułem i granatem, pomidor z cebulą i halloumi Kolacja: ryż ze skyrem, odżywką, dżemem, granatem i czekoladą /SFD/2021/5/10/e120a585695548f8b32fd9758801bd6b.jpg [...]

Niedziela 09.05.2021 Dzień bez treningu, ale na szczęście udało sie nie przeleżeć całego dnia :-P po obiedzie udało sie pójść na dłuższy spacer bo pogoda jak najbardziej ku temu sprzyjała :-) dzięki temu wyszło około 10 tysięcy kroków w ciągu dnia. Co do jedzenia wyglądało następująco: -jajecznica z pieczarkami, szczypiorkiem, dodatkowo ogórek [...]

[...] z raz piłam piwo :P W poniedziałek koleżanka przywitała mnie robionym ciastem szpinakowo truskawkowym to też się skusiłam. I wpadł jeszcze jeden rarytas- samorobiona różowa czekolada. Ciekawostka: Do produkcji tej czekolady nie użyto żadnych sztucznych barwników! Jej różowy kolor jest w 100 procentach naturalny. Pochodzi on z niesfermentowanych [...]

[...] ani grama dodanego cukru, gdyż do jej produkcji wykorzystano maltitol, który pozyskiwany jest z ziaren zbóż. Ta naturalna substancja słodząca sprawia, iż wykorzystana czekolada mimo słodkiego smaku ma niższą wartość energetyczną oraz indeks glikemiczny. Orzechy dla zdrowia Orzechy należą do grupy produktów, które wg polskich i [...]

[...] "skorupką”, zawierają wiele cennych dla naszego organizmu składników odżywczych. Są one bogatym źródłem witaminy E i "dobrych” nienasyconych kwasów tłuszczowych. Mleczna czekolada i czekolada deserowa to cenne źródła magnezu, który wspiera działanie układu nerwowego. Biała czekolada z kolei to niewyczerpane źródło przyjemności ? Jak tutaj nie [...]

https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/NUTLOVE_WHOLENUTS_-_Migdaly_W_Ciemnej_Czekoladzie_Oproszone_Malinami_i41303_d800x800.png NUTLOVE WHOLENUTS ALMONDS IN DARK CHOCOLATE WITH RASPBERRY OPAKOWANIE: 300 G, ILOŚĆ CUKRU: 1,6G DLACZEGO NUTLOVE WHOLENUTS ALMONDS IN DARK CHOCOLATE WITH RASPBERRY? PRZEPYSZNE MIGDAŁY W CIEMNEJ CZEKOLADZIE [...]

Miałem okazję już wcinać, jak dla mnie bomba. lekki kwaskowaty smak malin idealnie komponuje sie z deserowa czekolada i migdalem !

[...] czekoladową "skorupką”, zawierają wiele cennych dla naszego organizmu składników odżywczych. Są bogatym źródłem białka i "dobrych” nienasyconych kwasów tłuszczowych. Biała czekolada natomiast to źródło niekończącej się przyjemności :) W NUTLOVE WHOLENUTS PEANUTS IN WHITE CHOCOLATE jako zamiennik cukru zastosowaliśmy maltitol, który został użyty [...]

Oj to taka paczka u mnie na jeden wieczór! Czekoladę zjadłem tak szybko, że się nawet do zdjęcia nie uchowała 8-) No ja też spróbowałam i byłam pewna, że ta o smaku karmelu bardziej mi podejdzie, ale jednak w waniliowej sie zakochałam :-P jak za białą czekoladą średnio przepadam tak ta jest pyszna :-D

Hot-Dog x 2 Pierogi z mięsem Twaróg, lody, miód, czekolada Sałatka grecka, tosty /SFD/2021/5/13/d9f1839b4e8f42728810dc387f06b0ba.jpg /SFD/2021/5/13/fd47b1f4147548729b403eedcbce1a13.jpg /SFD/2021/5/13/8bf1eb34aa6a428f8b25ca7a289e1bc0.jpg /SFD/2021/5/13/8e4ce15723e3466f91f2c21374491c75.jpg

Hot-Dog x 2 Pierogi z mięsem Lody, twaróg, miód, czekolada Sałatka grecka, tosty Lampka /SFD/2021/5/13/50dff29b473e494db6ce15090b5d5d55.jpg /SFD/2021/5/13/f8ed8aa5ba19427eb3be3ea88c7100ac.jpg /SFD/2021/5/13/24c6be472146411d9b9ef09193e7d114.jpg /SFD/2021/5/13/3dfce3d69bbe442d97304b9550792cf7.jpg /SFD/2021/5/13/cfb8cd249eea45b381d3d8998f7b726c.jpg

[...] Zastrzyk energii Do roślin wspierających wigor mężczyzny poprzez dodanie bezpośredniego zastrzyku energii zdecydowanie należą: kawa guarana herbata yerba mate  kakao/gorzka czekolada Przeanalizuj, gdzie w Twoim przypadku może leżeć problem, gdzie istnieją ewentualne zaniedbania, podejmij działania i pozwól sobie cieszyć się życiem. Materiał [...]