Przede wszystkim sama waga ciała o niczym nie świadczy.Możesz ważyć 120 kg i wyglądać jak "idź stąd" a możesz ważyć 78 kg i każdy z podziwem "zawiesi" na Tobie oko...Przykład?Trenowałem ramiona na siłowni obok kolesia ważącego ok.115kg,sam w tym czasie ważyłem ok.85 i miałem 8%BF.Facet uginał ramiona ze sztangielkami o wadze [...]
[...] zalecenie :) no i nie stosowalem tez zadnej glodowki bo nie wytrzymal bym :) tylko staram sie jesc takie produkty ktore ulatwiaja mi przemiane materi a nie zapycham jelit czekolada itp ,staram sie jesc wiecej warzyw, ciemny chleb , ryz ,jezeli chodzi o kulturystyke to raczej to powinno dominowac takze w naszej djecie :) ale to moja przygoda z [...]
[...] dawano temu. Zdziwiłbyś się co ja mogę zjeść w ciągu 10 minut, nawet nie mówię o ilości, ale składnikach, absolutna mieszanka produktów (jogurt, ryż, pierś z kurczaka, czekolada, i tak dalej). Już nawet nie wspominam o tym, że jeszcze 3 miesiące temu swój pierwszy posiłek, czyli obiad jadłem o godzinie 16:00, a następy o 20:00, a następny o [...]
[...] zakupic 2razy 3kg vitalmaxa 82% na 100gr jest 10gr mono i jesc to codziennie porcje 50gr czyli 5gr mono z rana i 50gr po treningu tak przez 60dni a jak bedzie dobre to nawet i dluzej. Czy mozna tak dlugo przyjmowac kraetyne? Czy bialko vitalmaxa 82% jest lepsze od SNI xtreme pro whey? Jakie smaki sa dla was dobre czytalem ze kokos i czekolada.
[...] jak w trasie przyciśnie w 5 minut masz jedzenie. Reszta w zależności o miejsca i kasy. - zupki chińskie x3 - filety z makreli x3 - pasztet x3 - puszka tuńczyka - woda 1,5l - czekolada Dokumenty : - paszport, - ubezpieczenie, np karta EURO<26, - karta bankomatow, kredytowa lub inna, lecz z powodu wysokich prowizji za granicą nie opłaca się z [...]
[...] was sluchal meczu w Polskim Radiu? swietne komentarze, nie wiem kto tam jest komentatorem: "Paulista porusza sie jak ociezaly murzynek Bambo, ale za to jakie ma przyspieszenie..." albo " skora Kalu Uche jest jak czekolada bez domieszki mleka" albo " pot splywa mu teraz po brzuszku..." o ****a, skad ten gosc sie wzial
[...] może być. Uzywalem tez olejek z drzewa herbacianego i drozdze lykalem, ale nie przynioslo to wielkich rezultatow. Co do diety, to roznie, napewno wiekszosci szkodza chipsy, czekolada, ostre przyprawy... to tyle , pozdrawiam i czekam na ciekawe artykuly, a nie typu "solarka cie wyleczy albo benzacne jest za***iste, albo kuracja za [...]
CZYM JEST BŁONNIK I JEGO ROLA W ŻYWIENIU Błonnikiem (włóknikiem) pokarmowym (angielski fiber lub dietary fiber) nazywamy zespół substancji ścian komórkowych roślin nie trawionych i nie wchłanianych w przewodzie pokarmowym człowieka. Jest to mieszanina substancji o charakterze polisacharydowym (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) i [...]
wiesz mnie chodzilo z tymi 17 latkami o checi i mysli bo to co mowisz to fakt tu nie bylo by oczym gadac co do yohibiny to polecam wersie HCl i w dawkach 5mg polaczona z czekolada dzial w 100%
[...] w Twoim poscie o CKD to ja juz wiem skad u mezczyzn ta euforia na tej diecie ps "pieknie wypelnia ciala jamiste" poswieciles sie dla dobra eksperymentu ps2 czekolada gdzies tu jest ale faceta tak latwo dzis nie skombinuje..no moze zaraz znow pojde na rower to znow jakiegos zboczenca mam jak w banku ta wizja mnie nie pociaga [...]
nio big ci zle zyczy yohimba wersi herbal kaldzie kobiety na lopatki i niestey w zlym slowa tego znaczeniu ,co innego chlorowdorek pieknie wyplenia krwia ciala jamniste a najlepszy afrodyzjak to odpwoieni mezczyzna i czekolada polaczone razem w jedno kombo
[...] po sobie powinieneś poznać czego ci nie powinieneś jadać. W moim przypadku zauważam pogorszenie stanu cery po żółtym serze (jeśli jem go często), po słodyczach (zwłaszcza czekolada), po pikantnym jedzeniu, a przede wszystkim po chipsach (wróg publiczny numer jeden). Podczas leczenia każdy chory powinien jeść dużo, dużo warzyw i owoców. Nawet [...]
[...] czy cos w tym stylu,w kazdym badz razie zgasil ja przy nas ostro).Przyjechali ze sniadaniem i zjedlismy conieco, kielbaski i chleb(paczka na czterech),konserwa wolowa i czekolada.W tym momencie po konsultacji z lekarzem odchodzi sofa.A nami zajal sie serdelek.Zarzucil tak z 8-9 i jazda.Lazilismy se lotnisko i pozniej po lesie troche dlugo.W [...]
[...] przyjąć że jest odpowiednia dla osób którzy mogą sobie pozwolić na kupno droższej odżywki białkowej> Olimp – System Protein 80 – (smaki: wanilia, czekolada, banan, truskawka) – mieszanka białek: koncentrat białek serwatkowych 60% oraz utlrafiltrowane białko jaja 40%. Cena za kg produktu: ok. 64zł Lacma [...]
bardzo dobre bialko na noc co do smaku hmmm czekolada srednio mi podeszla natomiast truskawke pijam z ochota jak komus super przeszkadza smak - proponuje vitalmax wisniowe Ionto - lub dodatek kawy - choc jesli ktos reaguje na kawe pobudzeniem na noc moze nie byc dobre rozwiazanie