A czy są jakieś rzeczy których nie powinienem jeść ? Czy moge jeść wszystko na co najdzie mnie ochota ? Czytałem gdzieś, że przy diecie nie można słodzić herbaty nawet słodzikiem bo ma w sobie jakieś kwaski czy coś w tym rodzaju. Najbardziej mnie interesują takie artykuły spożywcze jak pączki, czekolada, batony, chipsy itd. ?
Witam, jestem ektomorfikiem i mam 17 lat. Waże około 61 kg i moim założeniem jest przytyć co nie jest takie proste ;<. Ćwicze regularnie 3x w tyg od połowy wakacji i od dłuższego czasu zbierałem się do ułożenia sobie diety. Mam nadzieje że ktoś pomoże mi i poprawi to co udało mi się wystrugać. Obliczyłem że moje zapotrzebowanie wynosi: [...]
przykładowa dieta dla ciebie śniadanie -czekolada milka 100g żeby zwiększyć poziom trijodotyroniny -chipsy laysa bekonowe 1 opak -cini-minis 200g żeby mieć pałera -coca-cola obiad (przetreningowy) frtyki+big mac 500g to pomaga w większym wydzielaniu testoterybozy która jest prekursorem kwasu adenzoynotrójfosforanowego szejk truskawkowy z podwójną [...]
[...] rozszerza i osłabia naczynia krwionośne. Niebagatelną rolę odgrywa dieta, choć jednej skórze może szkodzić czerwone wino, innej ostre przyprawy, jeszcze innej kakao lub czekolada. Jedzenie powinno być letnie i niezbyt pikantne. Objawy zaostrza też alkohol. - Problem trądziku różowatego dotyka częściej kobiet, co z make-up'em? Jak można [...]
wanilia to dla mnie najlepszy gainer jaki pilem miazga z mlekiem jest boskie z woda jest pyszne :) czekolada jakos mi tak nie ten teges ... innych nie pilem
A ja wrecz przeciwnie: jakosc / smak / rozpuszcalnosc - dla mnie zdecydowanie kaizen. POza tym 300mg enzymow na porcje kaizena powoduje ze jest to bialko mega lekkostrawne. Jedno z moich ulubionych. Dymatize vanilia - smak tragedia jak dla mnie, rozpuszczalnosc przecietna, smak mietowa czekolada - jeszcze gorzej... Ogolnie - nie polecam.
Dla mnie czekolada OK. Miałem też próbkę bananowo-truskawkowego. Smak taki sobie. Jakie odczucia po wanilii? Zmieniony przez - premium w dniu 2009-01-02 20:21:41
Przedstawię smaki jakie jadłem zawsze dodawałem cukru pudru do smaku: Wanillia średnie czuć smak truskawka bardzo dobre smak jak firmowych białek(oczywiście z cukrem) czekolada syf nawet cukier nic nie dawał jakieś goszkie nie polecam Banan teraz wypiłem z cukrem smak wyśmienity mój faworyt na czele z truskawką
Ja również mam problemy z tradzikiem od ponad 2,5 roku. Na poczatku byly to oczywiscie male syfki na twarzy, ktore mocno wyciskalem (totalna glupota małolata), z czasem pojawily sie na karku,plecach,klacie oraz udach. Jednym slowem stalem sie malym potworem. Poszedlem do kosmetyczki na zabieg oczyszzczania twarzy(130 zł :O)i uwazam ze to bylo moja [...]
Siemka.Dieta cały czas luz,dosyć dużo słodkości ostatnio wpadło,cała czekolada przed biegiem to norma hehehe,ale czuję się z lekka przejedzony po świętach więc wczoraj i dzisiaj "mała głodówka",dołączyłem ostatnio sobie do ciągłej suplementacji olej z wątroby rekina,niby doceniany przez ludzi,którzy go używają,z tego co wyczytałem na [...]
Droga załogo Nature's Best. Przesadzacie ze smakiem swoich odżywek. Dziś kupiłem 2 kilowe słoiki QNT Delicious Whey Protein. Mocca i czekolada-kokos. Na pierwszy ogien poszła mocca. jako że rozpuszczam białko tylko w wodzie - moje wymagania nie są jakoś mocno wyśrubowane. Tymczasem smak porcji 30 g + 200 ml zaskoczył mnie niesamowicie ! Smak jak [...]
[...] jest cena. Jesli w cenie ostrowi moglibysmy miec smaczniejsze bialko - brali bysmy zapewne smaczniejsze. W cenie SP80 olimpa jest wiele smaczniejszych opcji, nawet z asortymentu tej samej firmy. Ale ok - EOT z mojej strony SKerx - ja dymatiza nie poelcam - wlasnie z powodow smakowych (przynajmniej wanilia i mietowa czekolada byly mega wredne)
wiec to wygląda tak ze jakiejś specjalnej diety nie stosuje ale pije takie hmm koktalje(?) po treningu tzn wiecie mleko banan szuszone owoce miod ser bialy czekolada przed treningiem tez zawsze staram sie cos energetycznego i szybkostrawnego ale jako takiej diety zeby jesc na obiady tylko pierś z kurczaka nie stosuje heh:)