Jeszcze zostało mi 2 kilo do zjedzenia ale napiszę teraz Truskawka-10/10 Czekolada-9/10(trochę szybciej zaczyna sie nudzic) Stosuję przed i po treningu. Bardzo dobry gainer bo nie zapycha jak np GB6000. napewno jeszcze nieraz go zakupie:D Polecam
czekolada jest za***ista, nie nudzi sie, czego nie mozna powiedziec slodkich hamerykanskich, teraz jeszcze +20%, wanilia gozej, ale juz pisalem o niej w tym temacie Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-04-18 16:07:28
[...] I tylko chwila wystarczy na wsypanie proszku do shakera. Dla mnie to idealna pora na ten środek - jestem typowym endo; a wrzucam coś, co wystarcza na jakiś czas i spokojnie organizm z tego do wieczora skorzysta A co do smaków, to jak Martainn - najlepiej czekolada, także wanilia, a nie lubię truskawki. Nigdy nic o tym samku mi nie podchodziło
[...] biały twaróg+płatki owsiane lub jajecznica 12.00-Kanapka z ciemny chleb+szynka lub ser żółty jugurt Batonik 15.00- 100g ryżu i jedna pierś kurczaka+batonik 2 Batoniki Lub czekolada 18.00- 100g ryżu pierś kurczaka ALBO makaron z kurczakiem lub wieprzowiną i warzywami Kilka batoników i ciastka 21.00- ( Tutaj różnorodność ) Spagetti lub duszone [...]
[...] razem : ok. 1400 kcal B- 142,5 g W- 105 g T- 32 g DZIS 2 x Cytolean I - bagietka razowa ok 150g. - jablko. -3 truskawki -serek 2 %. II - bagietka razowa ok 150g. - czekolada 25 g z orzechami na fruktozie. 1,5 miarki SP 250 plus 1x Cytolean. III - jajko - mieso 250g - warzywa. IV - oliwa. - 140 g szynka. - mieso. - warzywa. V -tunczyk w [...]
[...] nie licz ze ktos bedzie układał Ci dietę od zera ;) ja moge powiedziec tylko tyle - co powiedziałem zwieksz spozycie kcal, ale nie produktami takimi jak batony czy czekolada, to fatalny błąd pamietajmy ze słodycze uzależniają, a cukier w nich zawarty zazwyczaj tylko tuczy ale nie dajmy sie zwariowac, mozesz pozwolic sobie na jakąś [...]
[...] waniliowa pyszna z woda z mlekiem tez.. co do rozpuszczalnosci to hmm... jak ja mialam to szejkera nie mialam tak wiec ja blenderem miksowalam i bylo ok.. tak bym lyzka chyba jej nie wymieszala.. zato ten matrix 5,0 sie dobrze rozpuszcza ale czekolada nie jeste smaczna, moge ci pol sprzedac Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-21 22:35:38
[...] działać po około trzech tygodniach czyli standard u mnie siła w wyciskaniu wzrosła o kilka kg na serie jest jeden mały problem mianowicie zapach tej kreatyny. Mass xxl smak czekolada nie nudzi się zero problemów typu biegunka itp rozpuszczalność wzorowa(rozpuszczam w wodzie) . Nitroprogen smak wanilia. Mile zaskoczony tym smakiem po ostatnich [...]
A wystarczyło sobie wpoić że l-karnityna to napój bogów, zawierająca %% robiąca w głowie szum niczym piwo...a kurczak to sama słodycz- niebo w gębie niczym czekolada :D fajnie by było Mega pozytywnie nakręcona osobą jesteśto rzadkość w dzisiejszych czasach gdzie każdy tylko (prawie) narzeka, narzeka...fajnie masz. Też lubię wcześnie wstać być może [...]