czekolada

ha sie wkorwilem i zrobilem zamwienie w tej wlasnie firmie ironscience wziolem wpc czekolada mieta bede mial porownanie w koncu 4,5kg za 37 funciakow

Witam! Mam 18 lat, ważę 62 kg i mam 174 cm wzrostu i chciałbym utrzymać tą wagę. Ile powinienem jeść kcal dziennie oraz ile węgli/białek/tłuszczy? Trenuje kolarstwo. Na razie plan treningów wygląda tak: Pon - wolne Wt - 3h (~2000 kcal) Środa - wolne Czwartek - 2h (~1500 kcal) Piątek - wolne Sobota - wolne Niedziela - 4h (~2500 kcal ) lub Pon - [...]

a nie wszystkie są na bazie marcepanu?:P i z dodatkiem smakowym np owoce lesne czy tam wanilia i czekolada?

czekolada,wanilia

Zrobiłem sobie dzisiaj PURE WHEY ISOLATE 95 smak czekolada i powiem tak NO za***i.ste najlepsze bialko jakie pilem jezeli chodzi o smak fakt, piany duzo jak widac na zdjeciu (pol / pol szklanki) i wlasnie ta piana najsmaczniejsza <porcja na 100ml mleka>

Dla ludzi którzy nie wiedzą co to za białko proszę wpisać "FA białko" na allegro i poczytać i zobaczyć ceny http://img535.imageshack.us/f/p19041120010001.jpg/ Smaki:Pistacjowy, Czekolada, Truskawka, Wanilia, Orzechowy, Brzoskwiniowy i 1 sztuka malinowego 4zł sztuka + kw(możliwe allegro)

peak whey delicious , sklad bardzo fajny pasujacy do twoich wymagan, smaki maja dobre. elite tez spoko, czekolada bardzo dobra

[...] http://www.youtube.com/watch?v=X3nA2zqeX5Q Polecam całą serie, szczególnie dla osób robiących masę ;d Tak w w wielkim skrócie. Chłopaki co tydzień wrzucają nowy odcinek o tym jak gotują coś czego głównym składnikiem jest bekon, bekon, mięso, ser, jack daniels, czekolada i jeszcze raz bekon. Zmieniony przez - shdw w dniu 2011-04-19 12:52:24

czekolada dobra rozpuszczalnosc tez

zjadlem duzo ich smakow banan wzgledny truskawka dobra ale czekolada mieta to lux mieszam nawet z platkami owsianymi tymi od nich powder i powiem ci ze zajadam sie tym a juz od 2 lat tak robie i mi sie nie znudzilo.

[...] o kcal czy o to co jem. i jeśli chodzi o słodkie, to nie pow że nie jem w ogóle cukru itp. chodziło mi że nie jem przekąsek typu "słodycze" jak batony, chipsy, czekolada. teraz nie jem już płatków, bo nie chcę już wiecej przytytyc;( pomozcie mi w tym chociaz, by jeść normalnie ale nie tyć już:( moje podst pyt. czy jak zwieksze kcal [...]

[...] i aerobowym Drugi miesiac wygladal niemal identycznie z tym, ze zamiast Thermo Stim przed treningiem dawalem Thermo Speed Extreme 2-4caps 1. Whey Protein Complex 100% (czekolada) Świetne uzupełnienie diety w braki białka. Do tego świetny smak- akurat miałem przyjemnosc testowac czekoladowy, pycha. Rozpuszczalnosc mnie zadziwila- wystarczy [...]

Czekoladowe z mlekiem jest ok. Smak podobny do gainbolica z olimpa ;P Tez niby czekolada ale tylko w zapachu ;P

Jak w temacie. - gainboby machine man activlabu 1,5 kg czekolada - recovery 2.0 activlab grejpfrut - tribustalion 60 kaps wszystko nowe, dobre daty allegro jak najbardziej dorzuce probki kontakt tu lub gg 3313496 zapraszam Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-04-18 17:54:40

[...] ty nie wiesz, że ten syf, który jesz jest "słodki" - płatki, jogurty, niekiedy kanapki z serkiem wiejskim i dżemem - owoce, płatki, kisiel z proszku lub gorąca czekolada Patrząc na to, co jesz i opłakaną kaloryczność, wcale mnie nie dziwi, że masz problemy z okresem i tyjesz "z powietrza" Jeśli twoim celem NAPRAWDĘ jest [...]

[...] kanapki z serkiem wiejskim i dżemem Co lubisz jeść na obiad : pierś z kurczaka do tego sałatka lub warzywa Co jako przekąskę : owoce, płatki, kisiel z proszku lub gorąca czekolada Co jako deser : nic Ograniczenia żywieniowe : nie mam, ale jem mało tłustych i słodkich rzeczy Stan zdrowia : dobry/ zaburzenia z okresem Preferowane formy [...]

[...] smaczna. Co do Carni Line od kiedy ja wypilem zdarza sie kupic sporadycznie jakas butelke bo na prawde smaczne Co do probek - bylo ich 30, jest juz troche mniej. Provit czekolada - jezeli chodzi o wypicie tego wiecej sie nie porwe, maczny posmak nie podszedl mi, troche smakowalo jak zmiksowane platki owsiane z woda, za to do ciasta [...]

Szczerze mówiąc, przy niemożności zastosowania Stevii, którą ciężko dostać, przewaga tego przepisu nad dobrą czekoladą 85% kakao dla mnie żadna... No chyba, że się ktoś pobawi w ksylitol albo słodzik i te kilka kcal zysku na 100g robi mu taką różnicę :).

Michę trzymam , chociaż czasem zdarzy się czekolada (Czasem jest to silniejsze ode mnie )Ale patrząc z dobrego punktu widzenia to michę zmieniłem o prawie 180% wyje+ gówniane jedzenie typu słodycze i foastfoodu , dorzuciłem owoce i warzywa Odnośnie michy właśnie poleciał po treningowy Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-04-15 22:07:58

powiem tak miałem 3 opakowanie mautanta czekolada i ciastko-krem, przyszła mi niestety tuskawka mass fusion i zastanawiam się jak ja to przeszło 7 kg wypije rozpuszczalność ok nie pieni się ale ten słodki chemiczny smak ochyda