[...] jest odwrotnie jak mam jakieś pkt to tylko bcaa eaa gluta witaminy .Co do Dominatora strong protein szczerze żałuje ze jej wcześniej nie brałem bo lepsze białko w środku od complexa 100% czy sp80 i smak truskawka !!!!!!cos za***istego :D nigdy nie brałem truskawek zawsze czekolada, wanilia teraz żałuje ze nie brałem tak dominatora ale cóż :D.
[...] soi przodują Japończycy, u których zachorowalność na nowotwory jest na bardzo niskim poziomie. ================================================================= Gorzka czekolada to doskonałe źródło antyoksydantów i polifenoli. Kakao, które jest głównym składnikiem gorzkiej czekolady, jest bardzo bogate w magnez. Badania naukowe dowodzą, że [...]
Szału nie ma po tych 7 dniach.... że co miód, czekolada, średnio -1cm z każdego obwodu a Ty narzekasz To bardzo dobry wynik Na więcej tygodniowo nie licz, bo to nie realne. Nie da się szybciej tłuszczu spalać. Kiedy zaczynasz trening z piłką?
http://www.witaboks.pl/img/76591/products_large/wpc_uns_econo_nowe_2.jpg smaki rewelacyjne. rozmieszane z mlekiem smakuja jak lody. ;) szczegolnie smaki cappucino i tiramisu. najgorsza jest czekolada. piana??? zero piany. po dobrym wstrzasnienciu mozna odrazu zapijac ;) i nie trzeba czekac jak piana opadnie np. w ostrowii.
Dzisiaj dzień nie był zbyt dobry pod katem diety....ale obiecałam sobie wklejać tu każdy dzień aby nie stracić motywacji. No więc jak każdy to każdy - te z grzechami też. Zrobiłam dziś 35 km na rowerze po górkowatym terenie i przy największej górce zabrakło mi sily woli - orzechy w czekoladzie się trafiły...w dzienniku nie ma takiej pozycji więc [...]
Przerwa ok 2-3 miesiecy ostatnie 2 tygodnie ostra dieta ! counterful - Produkty o ktorych mi wiadomo ktore maja najwiecej argininy lub lizyny to Czekolada Orzechy Soja Jajka Kasza ( szczegolnie gryczana ) W tych ostatnich tygodniach zero jajek itd i nawet dobzre by bylo jak bys sie troche glodzil. Kiedy ty zaczynasz ta kruacje bo juz od meisiaca [...]
[...] był ok, narzekania ludzi biorą się z tego że duża piana się robi w szejkerze, ale wystarczy dodać trochę kakao puchatek czy parę kropel oliwy i po problemie, na smak też niektórzy narzekają bo nie ważne czy to czekolada czy wanilia i tak smakuje jak naturalne. Ale na SFD jet sprzedawane białko wpc econo równie w taniej cenie robione przez Treca.
[...] było 200g węgli ale ponad 100g tłuszczu. Zaczęło się po treningu: ryż 50g + jabłko 180g + borówki 110g płatki owsiane 65g + budyń 120g + rodzynki 15g + starta gorzka czekolada 10g i na kolację poszło jeszcze spaghetti i dwie kromki razowego chleba z dżemem a to zestaw przed treningowy Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-07-23 10:32:33
[...] z ogórkiem i pomidorem LUB kanapki z wędliną, serem, pomidorem, ogórkiem, a w „złe" dni, to wiadomo: chleb z miodem, grzanki, lub bez konkretnej kolacji i tylko ciastka, czekolada itp. :/ Podsumowując to, czego jestem świadoma: - prawdopodobnie jem za dużo nabiału - za mało warzyw i ryb - niewiele w ogóle tłuszczu (smażę bez tłuszczu, raczej [...]
[...] 'bez cukru' itp). Tylko woda, woda z cytryną, herbata itp. Cukier to puste kalorie. To samo ze słodyczami typu cukierki czekoladowe czy ciasta z kremem. Do kosza. Ale już czekolada (ale gorzka a nie to "mleczne" świństwo), kakao - tak. * interwały polegają na skróceniu treningu do 20-25 minut (gdzie 5 minut rozgrzewka i 5 minut na [...]
Coś ode mnie : Jakiś czas już podcinam czekolada-mięta. Rozpuszczalność, smak i konsystencja powala. Smak naprawdę zaaa***isty - lepszy niż odpowiedniki smakowe Gaspariego czy Fa. Co do ceny bo sporo się gadało. Dla mnie jest za***ista biorąc pod uwagę, że izolaty konkurencji są znacznie droższe (fakt, większe puszki ~2,2kg), ale i tak wychodzi [...]
Dzisiaj w ramach cheat day rano weszło placuszki owsiane z dżemem potem ziemniaczki z mielonym x2 , frytki a teraz czekolada z orzechami z alpen golda :D
Bo czekolada ma duzo argininy i jak juz organizm jest w duzym stopniu przyzwyczajony do argininy czekolada + ryba powoduje zwiekszenie dawki a to sie = lepsza reakcja ja robie przerwe 3 meisiace i ostatnie 2 tyg szczegolny nacisk na diete. Czyli zaczynam pod koniec wrzesnia. Chyba ze ty po 2 miechach bedziesz mial podobny efekt do 1 kuracji to [...]