czekolada

wlasnie czytam sobie dziennik chanuli a tam suplementacja winem, czekolada i serem plesniowym :) szczesciara :D

doleciał ostrovit banan i czekolada, trzeba zaraz omleta machnąć

http://img607.imageshack.us/img607/5256/o2jw.png środa - 14.5 - DT http://img691.imageshack.us/img691/6053/oett.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g Albutarex 3g BetaAlkaline 4g 1MR 5g Na treningu: [...]

Jak te Waldensy w smaku? Da rade to jeść?%-) bo opinie dość rozbieżne widze a przymierzam sie do kupna Pisałem w dzienniku testowym - nutelle zjesz łyżką cały słoik. Tego (nawet najepszego) nie dasz rady. Jako dodatek - ok. Karmel, malina - dipy, truskawka sos - OK Czekolada - sos - ujdzie Ptasie mleczko - dip - bez smaku w sumie

http://img607.imageshack.us/img607/5256/o2jw.png Środa - 14.5 - DT http://img691.imageshack.us/img691/6053/oett.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g Albutarex 3g BetaAlkaline 4g 1MR 5g Na treningu: [...]

Cześć. Nie wiem, ale to coś mi wygląda na trop zgodny z tym, że czekolada to sałatka.

FOTKI Z SOBOTNIEGO CHEAT DAY Zrobiłem tylko 2 zdjęcia. To nie było wszystko. Weszła jeszcze czekolada biała, 3 kawałki strucli + mleko i jakiś serek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b0c1d76b46554f30922760987156601e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40e9fac2bb4343eda78ce81f06638795.jpg

http://img607.imageshack.us/img607/5256/o2jw.png wtorek - 20.5 - DT http://img691.imageshack.us/img691/6053/oett.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x Przed treningiem: CreaCore 3,2g AminoBuild 10g Albutarex 3g BetaAlkaline 4g 1MR 5g Na treningu: [...]

http://img607.imageshack.us/img607/5256/o2jw.png Czwartek - 22.5 - DNT http://img691.imageshack.us/img691/6053/oett.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: Witamina C 1g Raspberry ketones 500mg Raspberry ketones + alcar 0,3g Diablos 1x I Posiłek: [...]

BIAŁKO BIOTECH. BEZ LAKTOZY I ASPARTAMU fakt faktem 500 gram 49 zl ale urywa kubki smakowe, i czekoladowe jak czekolada mMmmm! Keb coos ty;o

Bull, ale mnie swoim aVkiem w maliny wyprowadziłeś. Wchodzę na forum, patrze, ktos nowy w dziale, jakiś przystojniak co się brzuchem chwali, czytam a to Ty:-D tak więc bardzo fajny avek Czekolada ok

[...] tylko lepszy wygląd, ale i samopoczucie /-) Co do jedzenia i uwielbienia dla czekolady, to w Twoim przypadku powinnaś uważać na wszelkie obfite źródła tyraminy (do których niestety czekolada należy) - już nie tylko ze względu na sylwetkę, ale ryzyko nagłego wzrostu ciśnienia. http://pl.wikipedia.org/wiki/Tyramina Pozdrawiam i trzymam kciuki :-)

witam jeżeli jestem na redukcji i mam przez cały weekend całodniowy turniej piłki nożnej , czy moge się wspomóc syfiastym jedzeniem ? typu bułki mleczne , czekolada jakas itp ? Czy mimo wszystko dorzucic wiecej zarcia w postaci ryzu ?

[...] wiem co muszę ugotować czy to rano czy wieczorem i nie siedze na potreningupeel i nie kombinuje co zrobić na kolacje by się makro zgadzało, szkoda czasu. Czasem śni mi sie czekolada, albo inne smakołyki, ale wtedy robie sobię białko z ryzem i jest ok, a jak mam ochote na pizze to sypie przyprawe do pizzy, oczywiscie bez cukru. 3 miesiąc leci [...]

[...] Twoją motywacją" hehehe Dietka: 800g ziemniaków, 400g indyka, sałata lodowa z sosami, 6 grzanek z serem, 4 jajka, w szkole jakiś ślimak i bułki z polędwica, majonezem, czekolada gorzka cała, truskawki z makaronem i polewą z hap, 2 jabłka i takie śmieszne małe banany Suplementacja: 60g Workout Power Boostera - przed pierwszym treningiemm [...]

Kiwi w wiorkach kokosowych i ciescie nalesnikowym z czekolada xo albo banana pieczonego

vanilia i truskawka jest kozak:-) czekolada z mieta daje rade ale na krotka mete bo sie nudzi szybko

http://allegro.pl/dominator-mega-strong-protein-700g-czekolada-i4325742343.html

aha, czyli żeby utrzymać to co mam musze dostarczyć określoną liczbe kalorii, ale czy ma znaczenie czy uzupełnie te kalorie np. czekoladą? Czy może sie to odbić oponą na brzuchu?

Cncll, dobry pomysł :) Czekolada na deser, a na obiad rostbef :D Szaleństwo. Lubiekaszke, a ja cokolwiek :/