SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • Smak czekolada i biała czekolada-kokos- wyśmienite. Fajny produkt, nie leży na kichach

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13016 Data: 2013-08-18 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ŁG prawie zawsze mają wysoki IG, produkty ze średnim bądź niskim ŁG mogą mieć od niskiego do wysokiego IG. 5 rodzynek 3,4 łg 1 mała kostka gorzkiej czekolady 90% - 0,04 łg czekolada gorzka Cocoa - lindt (85%) - 1 duża kostka 0.24 łg można zjeść naraz 6 kostek Czekolada gorzka 70% - Piotr i Paweł - 1 mała kostka 0.50 łg można zjeść naraz 3 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2013-10-01 14:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniekąd ponad swój bilans, poniekąd zamiast czystej miski. Mniej więcej wpadło tyle: 250g płatków owsianych, 4 jajka, 2x serek wiejski, 400 ml mleka 3,2 %, 500g ziemniaków, 600 g kurczaka, 100g chleba pełnoziarnistego, milky way, snickers, mars, prince polo x2, pół pizzy, paczka kopiko, pół paczki milka crispello, trochę ptasiego mleczka, 3 bit, [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena jest b. wysoka, ale jeśli jest tam naprawdę ZERO carbo - o czym info producenta świadczy, to się skusze. Mam nadzieje, że załapałem się na próbki, bo mimo zapownień, że mięta-czekolada to mięta-czekolada, to chce żeby moje kubki smakowe same to przetestowały \-)

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11298 Data: 2013-10-12 15:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko do 200zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec: Czekolada/Kokos, Czekolada mleczna. Smaczna odżywka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2013-10-13 12:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        1,0        0,0        0,0  22:00     Białko na noc                      71       15,6        0,2        0,1        0,0        0,0            HiTec Micellar Casein - czekolada           20         71       15,6        0,2        0,1        0,0        0,0 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA    Rodzaj       Godzina       Czas        Zmęczenie       Spalone [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - WPC ISO 80

    Post
    Ostrovit

    Smak czekolada ... jak nie czekolada. Absolutny brak kakao, jedynie jakiś czekoladopodobny aromat, który czekolady wcale nie przypomina. Gdybym nie widział opakowani, nigdy nie zgadłbym, że to ma być ten smak. Tym bardziej, że proch jest biały, po wymieszaniu odżywka nadal jest biała. Z czymś takim jeszcze się nie spotkałem. Rozpuszczalność [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14954 Data: 2013-10-16 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1/2 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -wit C -błonnik -kurkuma -zarodki pszenne -kelp -omega3- tran -Chela mag Olimpu -napar relaksujący 1l -mięta 0,5l -pokrzywa 0,5l - czekolada 90% warzywa: burak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eefb7ccff4ad40b7932a6b522981b9f0.png Trening cardio: power walk na bieżni 1h- stestowałam jak duże nachylenie bieżni [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostalo: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 165 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl 3x Iso Plus - 20 zl/szt

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2013-11-14 12:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie czekolada to czekolada jak chce chce zdrowo to wawel 90% jak nie to milka z oreo ale nie bd dawal za tabliczke +20zł panie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal aktualne: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 165 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl 3x Iso Plus - 18 zl/szt

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2013-11-22 13:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT[masa] / Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] np wyciskanie żołnierskie. DIETA czysta, nieliczona, jak tak na oko podliczyłam to wyszło ponad 2900kcal \-) 1. jaja, płatki owsiane, otręby żytnie, jabłko, gorzka czekolada, mąka dyniowa 2. ziemniaki, łosoś, buraki, nerkowce trening 3. ziemniaki, łosoś, buraki, mandarynki 4. jaja, płatki owsiane 23.11.2013 tydzień 3 TRENING Sobota: 0. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2013-11-23 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1500 @-) Micha 1. kawa z mlekiem, zupa meksykańska 2. risotto z pomidorami i papryką, makrela 3. burak, marchew, schab pieczony, sałata, pomidor, fasola, oliwki, czosnek, czekolada 4. kakao z mlekiem ryżowym 1493 kcal b: 92 g (25%) ww: 151 g (41%) tł: 57 g (35%) 25-11 trenio 1. podciąganie/opuszczanie p 2+3x1+3o/n 4x1+4o/n 2x1+6o 2. wiosło [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja dziś miałem mały cheat :) zostałem poczęstowany płynną domową czekoladą (czyli właściwie gorzka czekolada rozpuszczona w gotującym się mleku) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-12-13 23:26:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 23:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie białko z Treca ma taki atut jeśli chodzi o smak, że jest smaczne, ale nie przesadzono ze słodkością. Od razu może przy okazji zapytam - czy komuś jeszcze oprócz mnie smak czekolada-sezam wydaje się być bardziej czekolada-orzech laskowy? ;>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2014-01-06 20:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym uzupełnić glikogen zaraz po siłowni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gorzka czekolada to raczej źródło zdrowego tłuszczu (oczywiście jeśli taka czekolada zwiera odpowiedni % tłuszczu) niż węgli.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2014-01-10 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jadłem ale po smakach wydaje się, że migdał-czekolada, czekolada i ewentualnie wanilia. Jak sie zdecydujesz i kupisz to daj znać jakie smaki :D u mnie pare suplementów zawitało na półkę :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Ogólnie na słodko...więc odpuściłem już kolację żeby na oko zmieścić się chociaż w bilansie 2500 kcal. Ciasta w tych naleśnikach było malutko (bardzo chudziutkie) ale ta czekolada dała trochę węgli prostych. No ale że cios za cios to dodałem saunę w pracy :-> Trening 11:10 - 13:00 po 2 tabsach snake - 10 min bieg na bieżni, tempo 9 kmh - MC [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15875 Data: 2014-02-07 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Tortilla           60        199        5,6       32,5        4,8                   0,7  16:00     czekolada                     255        2,2       28,5       14,5        0,6       28,2            Czekolada           50        255        2,2       28,5       14,5 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 08:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem ,masz takie parcie na te czekolady by jeść 2 tabliczki?Zastąp jakimiś owocami,to wyjdzie tobie na zdrowie. Ludzie Spożywający dużą ilość czekolady ponad 2 /tydzień sa mniej narażeni na choroby serca i udar mózgu. Po zjedzeniu czekolady wzrasta poziom endorfiny - hormonu szczęścia. Czekolada zawiera tryptofan - aminokwas niezbędny do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2014-02-21 13:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)