SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czeka olimp

  • Początek suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 80 kg). Moim celem jest minimalne przybranie na masie jeszcze, diete mam ścisłą, staram się nie spadać poniżej 400g W i 180 g B dziennie ale nie zawsze się to udaje, a teraz czeka mnie zmiana pracy więc pomyślałem o suplementacji dodatkowej. I pojawia się odwieczny problem, czy samo białko czy gainer czy carbo, w jedne dni brakuje mi w diecie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2012-04-07 20:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl na dobranie supli...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to jakos 5 miechow temu. Do tego przez mniej wiecej 3 miechy jadlem masa xxl. Teraz jako ze zbliza sie nowy rok, trzeba sie ostro wzisc za trening... Jak na razie na polce czeka xpand dymatize (925g), po poprzednim cyklu zostala mi kreda(500g,olimp-jakos polowa jeszcze jest)+dextrosa, i wczoraj wpadlem na plan, zeby zamist kupowac drugiego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2007-12-31 17:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema!! siema!! Mam zamiar przygotować się do pierwszego w życiu ;] cyklu z kreatyną. Jako toka wiem że nie wystarczy kupić pierwszego monohydrata który se spokojnie czeka na wzięcie w Tworowskim targu :P bo wszystko może być spuszczone w kanał. Jak będzie wyglądć ten temat ;] otóż na początku zassam od was wyczerpującde informacje a następnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2007-09-19 08:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga fani żelastwa! Zapraszamy serdecznie wszystkich forumowiczów na II Mistrzostwa SFD w Kulturystyce ! Ciężko pracujesz na treningach? Wiesz co znaczy dieta? Wiesz ile z siebie dajesz? Jesteś dobry, po prostu dobry? Skromnością niech się chwalą leszcze. Pokaż się profesjonalistom. Czas byś wyszedł z cienia. Czeka na Ciebie społeczność podobna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2009-10-30 11:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II ZAWODY MR SFD - WYSOKA PULA NAGRÓD!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Uwaga fani żelastwa! Zapraszamy serdecznie wszystkich forumowiczów na II Mistrzostwa SFD w Kulturystyce ! Ciężko pracujesz na treningach? Wiesz co znaczy dieta? Wiesz ile z siebie dajesz? Jesteś dobry, po prostu dobry? Skromnością niech się chwalą leszcze. Pokaż się profesjonalistom. Czas byś wyszedł z cienia. Czeka na Ciebie społeczność podobna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2009-10-30 11:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Październik cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rodzynki extra - warzywa, banan Suplementacja. białko ciągle od stycznia tego roku, bcaa - aktualnie dobijam do końca pierwszej puszeczki bcaa hi teca 500g, kolejna już czeka. 13g przed i po 13g po treningu ( 10gbcaa = 13g prochu) - włączyłem do stałej suplementacji. Witaminy i minerały od OLIMP - 30minut po śniadaniu Omega 3 - tak jak ww. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-07-30 13:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga fani żelastwa! Zapraszamy serdecznie wszystkich forumowiczów na II Mistrzostwa SFD w Kulturystyce ! Ciężko pracujesz na treningach? Wiesz co znaczy dieta? Wiesz ile z siebie dajesz? Jesteś dobry, po prostu dobry? Skromnością niech się chwalą leszcze. Pokaż się profesjonalistom. Czas byś wyszedł z cienia. Czeka na Ciebie społeczność podobna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2009-10-30 11:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga fani żelastwa! Zapraszamy serdecznie wszystkich forumowiczów na II Mistrzostwa SFD w Kulturystyce ! Ciężko pracujesz na treningach? Wiesz co znaczy dieta? Wiesz ile z siebie dajesz? Jesteś dobry, po prostu dobry? Skromnością niech się chwalą leszcze. Pokaż się profesjonalistom. Czas byś wyszedł z cienia. Czeka na Ciebie społeczność podobna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-10-30 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II ZAWODY "MR SFD" - WYSOKA PULA NAGRÓD , ZAPRASZAMY!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Uwaga fani żelastwa! Zapraszamy serdecznie wszystkich forumowiczów na II Mistrzostwa SFD w Kulturystyce ! Ciężko pracujesz na treningach? Wiesz co znaczy dieta? Wiesz ile z siebie dajesz? Jesteś dobry, po prostu dobry? Skromnością niech się chwalą leszcze. Pokaż się profesjonalistom. Czas byś wyszedł z cienia. Czeka na Ciebie społeczność podobna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-10-30 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jest na bazie oleju ostowego ponoć silniejszy niż słonecznikowy), od czasu do czasu Dyma Burn Extreme (za mocno na mnie działał, pikawa prawie wypadła). W pogotowiu czeka Xtreme Power Burner (L-karnityna w fiolkach), jak tylko zrobi się cieplej to 1 fiolka i nie mniej niż 3h na rowerze (teraz dymam 10 minut przed i 20 po treningu na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-04-23 10:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega redukcja - co jako antykatabolik?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a trening jak masowy 4*w tygodniu by uniknąć spadków + aeroby 5*w tygodniu na czczo po ok 45 (biegi) + w dni bez biegów rower rekreacyjnie i bardzo spokojnie. W dodatku czeka mnie praca na budowie - nie konieczie noszenie pustaków - chodzi mi tylko o to że kiedy nie będę ćwiczył to nie bedę leżał przed TV (całe dnie coś do roboty będzie). [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2006-05-20 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple SuPLe SUple poprostu Suple

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak na drożdżach... hmmm na drożdżach ... w przyszłym roku... Zdjęcia moich supli zamieszczam poniżej a skład to: Termogeniki : Fatkiller - Trec nutriton L-karnityna - to czeka na marzec, kwiecien HMB ultra - scitec nutriton 450g Tribusteron 90 olimp'u Białka: 100% Whey Protein - Gold Version Optimum Nutriton Premium Protein Isolate 95 - [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2005-12-22 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ułożyć coś sensownego) 12. PYTANIE : Szukam porady odnośnie zalecanych suplementów do przyrostów siły i wytrzymałości przy intensywnych ćwiczeniach aerobowych. Od lipca czeka mnie intensywne pływanie i bieganie, uzupełniane ćwiczeniami możliwymi do wykonania w domu (standard pompki itp. z treningu domatora). Chcę się podszkolić w pływaniu, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-06-18 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta na masę - oceńcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechów polecacie coś dodać ? zmienic oliwe na coś czasem ? Wszystkie posiłki przygotowuej dzien wczesniej - gotuje kurczaki, ryze, miele sobie posiłek 1 oraz 5 i wszystko czeka na mnie w lodówce przez noc na następny dzien. Nawet ser odważe :P i być moze zrobie surówki z warzyw dzien wczesniej jak będzie w dobrym stanie następnego dnia. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2010-08-31 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp SP80 - dodać/olać? ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od około 1 tyg. nie bardzo chce sie zmieniać). Przez pierwsze dwa tyg. brałem kreatyne+dextro (wszystko Trec'a) która jednak za namową kolegów z SFD została odstawiona (czeka), a do tego cały czas wspieram się Mass'em XXL (2-3 porcje dziennie). Mimo wszystko jednak - z natury jestem raczej pesymistycznie nastawiony do tego typu akcji (nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2005-06-01 11:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja + witaminy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy mogę brać co drugi dzień suplement Olimp multiple sport nie ćwicząc ? Z powodu operacji przepukliny czeka mnie przerwa w treningach, ale chciałbym kontynuować przyjmowanie tych witamin i minerałów (mam ich zapas). Ponadto myślę, że mogło by to przyśpieszyć regenerację po operacji. A może powinienem kupić sobie zwykłe Olimp witamin plus [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2014-07-03 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdecznie zapraszamy na spotkanie, które odbędzie się w Centrum Handlowym Manhattan lokal 7 Perfect Body Center! Co Cię czeka? -konkursy -degustacje produktów OLIMP -porady mistrzów -autografy oraz zdjęcia z Mariuszem Strzelińskim i Piotrem Głuchowskim Koniecznie śledź NAS na FB: http://www.facebook.com/event.php?eid=160770344007838 i naszej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2011-09-15 10:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Tribulus Terestris, - ZMA (na noc), - BCAA, - Białko serwatkowe. Proszę, pomóżcie dokonać mi wyboru, co najlepiej nadawałoby się dla mnie. Wiem, że tak, czy inaczej, czeka mnie bardzo długa droga i wcale nie nastawiam się na cuda, gdyż wiem, że wszystko musi trwać i jestem na to przygotowany. Gdybym zaczął coś zażywać jestem skłonny do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2010-07-31 14:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAMY NA DNI OTWARTE Fitness for LIFE CO CIĘ CZEKA? - konkursy dla dorosłych i dzieci - degustacje produktów OLIMP - porady MISTRZÓW - autografy oraz spotkanie z PIOTREM GŁUCHOWSKI Z OLIMP TEAMU! DARMOWE ZAJĘCIA W KLUBIE FITNESS! DARMOWE TRENINGI NA SIŁOWNI! RZESZÓW al. TADEUSZA REJTANA 23 SERDECZNIE ZAPRASZAMY! Śledź Nas na FB: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2011-10-01 00:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mam punktów?!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kg na stronie olimp labs wedlug cennika koszt to 317 zl wiec wychodzi 63 pkt na stronie olimpa koszt tej odzywki to 259 zl wiec nie wiem chce dzisiaj wyslac te pkt bo wybralem sobie jedna rzecz i jeszcze jedno: jak dlugo sie czeka na towar? Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-04-02 11:12:14 Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-04-02 11:13:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2008-04-02 11:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)