czczo

To bedzie dobry trening na meso, jeszcze jak na czczo to masakra

no ważę się rano po toalecie i na czczo :) może to przez gainera %-)

Studiuję na awf i 8 rano mam trening ogólnorozwojowy, Zastanawiam się czy warto go robić na czczo? Chcę spalić tłuszcz, a kolega, który trenuje na siłce, powiedział mi, że to dobry pomysł. Jestem ciekaw opini doświadocznych userów.

[...] wiem gdzie to wrzucić to wrzucam tu. Pisałem już podobnego posta - nikt nie odpisał,więc tak jakby odświeżam moje pytani:o 8 rano na uczelni mam trening ogólnorozwojowy, Zastanawiam się czy warto go robić na czczo? Chcę spalić tłuszcz, a kolega, który trenuje na siłce, powiedział mi, że to dobry pomysł. Jestem ciekaw opini doświadocznych userów.

czy żeby spalić tłuszcz opłaca się poranny trening robić na czczo?

na czczo ważymy, mierzymy.

@Schnauze Kefir to jest pełnowartościowe białko, a ludzie robią trening na czczo i też jest dobrze.

[...] kalkulatora http://potreningu.pl/kalkulatory ,który mierzy poziom tkanki tłuszczowej czy może być duża rozbieżność w wyniku jaki podaje? Bo zrobiłem sobie pomiary na czczo i wyszło mi Waga: 73 kg Wzrost: 182 cm Pas: 77/76 cm Wynik: 7,84% / 8.85% Jest to raczej bardzo mało, a w rzeczywistości nie wygląda to zbyt dobrze :-( szczególnie [...]

[...] kalkulatora http://potreningu.pl/kalkulatory ,który mierzy poziom tkanki tłuszczowej czy może być duża rozbieżność w wyniku jaki podaje? Bo zrobiłem sobie pomiary na czczo i wyszło mi Waga: 73 kg Wzrost: 182 cm Pas: 77/76 cm Wynik: 7,84% / 8.85% Jest to raczej bardzo mało, a w rzeczywistości nie wygląda to zbyt dobrze :-( szczególnie [...]

a jak brac ten blonnik rano na czczo i wieczorem przed spaniem?

O bosh, bidny%-) a jeszcze jak jesteśmy w temacie to zapytam, bo pewnie wiesz - tą morfologię szczegółową, hormony, Ob muszę robić na czczo?

[...] wypadła bardzo ładnie, i bynajmniej nie wyglądało to jak by pies miał zawał...dwa dni żeśmy z wetką dumały, aż w końcu zadzwoniła do mnie wieczorem i mówi: Pani, pies ma zakwasy! Jak ona całe życie w klatce na dupie siedziała, a teraz chodzi z panią po 2h dziennie...%-) Taaa, jak masz z profilami i glukozę pewnie jeszcze we krwi to na czczo.

ema ziomy atomy hahaha kleszcz jest kozacki ile minut robić aero rano na czczo;->? 30 styknie?

[...] razy w tygodniu te ćwiczenia? Pewnie zaczynamy od jednej serii każdego z ćwiczeń?Ćwiczenia na brzuch wykonujemy po każdym treningu siłowym plus w dni nietreningowe rano na czczo lub przed snem z wyjątkiem niedzieli. Zaczynamy od 3 serii w każdym ćwiczeniu.Czyli każdego dnia i w pierwszym tygodniu przez 7 dni po 9 serii? Ja wysiadłbym już po 1 [...]

eech, management nam zrobil spotkanie. Po tym to wlasnie wlew powinnam miec. Ja najczesciej pije dwie, jedna rano na czczo, druga zeby sie ocknac po poludniu w pracy. Dzis jednak potrzebna jest dodatkowa w planie dnia ;-)

Hubert też mam amstaffa, ile twój waży bo mój ze 30-35jak nic%-) Wziąłem go ze schronu to ważył 22 kg - skóra i kości. Przedwczoraj czyli po niespełna 3 tygodniach na czczo już 26,5 kg. Jest dość wysoki więc 32 kg to minimum dla niego. Ociepli się (w końcu musi) to więcej ruchu mu zapewnię.

a nic, zaraz w kimę, jutro na czczo aero a w pon ciężko nogi

tak serio, coś tam dźwigam, waga 95-96 na czczo, także powoli idzie to przodu. jestem zadowolony, ale siłownia nie jest w tej chwili moim priorytetem

gorącego psa se weź%-) ja teraz winogrono różowe zaj**iście duże i słodkie wp*****lam, coprawda 9zł za kg ale fhooj dobre o Hubert jutro niedziela zrób pieskowi pomiary rano na czczo czy rośnie czy sie opjerdala Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-04-13 21:28:03

gorącego psa se weź%-) o Hubert jutro niedziela zrób pieskowi pomiary rano na czczo czy rośnie czy sie opjerdala Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-04-13 21:28:03 ja różne rzeczy zrozumiem, ale czemu Cie obchodzi jego rozmiar kvtasa z rana to nie mam pojęcia, takie rzeczy to na privie załatwiaj :)) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-04-13 [...]