SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Dieta redukcyjna - co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz doświadczenia, każdy z nas będzie dawał z siebie (lub przynajmniej starał się dawać) maksimum swoich możliwości. Dla każdego więc będzie to tak samo męczące. Gorzej jak ktoś nie potrafi rozkładać jeszcze sił na przestrzeni czasu. W którym miejscu pisałeś jakieś modele zegarków? Nie zauważyłem nigdzie. Wklej jeszcze raz jak możesz.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2021-04-22 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kiedyś postrzegałem USA jako wzór do naśladowania przez inne państwa, tak od pewnego dłuższego czasu przekonuje się, że coś niedobrego dzieje się w tym państwie. Na każdym kroku absurd goni absurd

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 10:48:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jak Ci sadzenie idzie :D nie idzie :-( mąż nie ma czasu warzywnika mi zrobić, bo trafiła się fucha i po pracy jeździ na nią.... ubolewam, ale rozumiem, bo dodatkowa kasa się teraz przyda ;-) A no to wiadomo :) wlasnie wczoraj na insta relacje przeglądałam i babeczka miała właśnie parę takich warzywniaków zrobione . Aż mi się takie coś zamarzyło [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 10:28:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jak Ci sadzenie idzie :D nie idzie :-( mąż nie ma czasu warzywnika mi zrobić, bo trafiła się fucha i po pracy jeździ na nią.... ubolewam, ale rozumiem, bo dodatkowa kasa się teraz przyda ;-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 10:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki i porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podstawy jak na swój wiek, a wyniki siłowe na prawdę dobre. Przy czym tutaj musisz po prostu robić swoje i być cierpliwy w tym wszystkim co robisz bo jesteś młody masz dużo czasu na kształtowanie sylwetki. Ale zapewne po kilku latach warto będzie jakieś konsultacje z kimś doświadczonym w kulturystyce przeprowadzić lub nawiązać z kimś stałą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2021-04-22 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie PMSu i małego dziecka, któe ma swoje "problemu" to wybuchowa mieszanka... Ja z jednej strony bym poszła na siłkę ale jednak obiektywnie to szkoda mi czasu obecnie.

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 19473 Data: 2021-04-22 09:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) Pytam bo jak się ma dzieci to już czasu może brakować :-)) wiem po sobie;-) No teraz autodetaling dość popularne się zrobił, ale faktycznie goście potrafią cuda z samochodem zrobić. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-04-22 09:12:46

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 09:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] pięknego jeszcze nie zdążyłam doświadczyć }:-( mam nadzieję,że to nic takiego i jak wejdziesz w II trymestr to będzie lepiej :-)) każda kobieta inaczej doświadcza tego czasu, ale nie ma co się dziwić, że samopoczucie kiepskie jak trzeba leżeć. mam nadzieję, że chociaż nie jesteś sama całymi dniami, bo to faktycznie oszaleć można. Musisz [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 09:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] pięknego jeszcze nie zdążyłam doświadczyć }:-( mam nadzieję,że to nic takiego i jak wejdziesz w II trymestr to będzie lepiej :-)) każda kobieta inaczej doświadcza tego czasu, ale nie ma co się dziwić, że samopoczucie kiepskie jak trzeba leżeć. mam nadzieję, że chociaż nie jesteś sama całymi dniami, bo to faktycznie oszaleć można. Musisz [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 08:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i to są dobre wieści :-) korzystaj z czasu, odpoczywaj i wracaj jak najszybciej do pełni sił :-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 08:08:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dupy, cardio z rana w deszczu ale i tak poszło gładko. Muszę zająć się porządnie rozciąganiem bo jednak sam młotek nie wyrabia przy takim obciążeniu dla dolnych partii podczas cardio. Drętwieje mi lewy piszczel mocno od dłuższego czasu i ledzwia sie odzywają a to już sprawa zginacze biodrowych. Pozdrawiam i od dziś już poleca ładnie wypiski ;-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 07:14:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gwiazda rocka brzmi spoko. Jeszcze sporo przed nami, myślę, że będzie dobrze jak się postaramy. Co było to było, trudno. Prosiak przed tobą sporo czasu i tak spoko, że się ogarnąłeś i przestałeś pić, zmierzasz ku lepszemu, więc musi być lepiej.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 00:41:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Każdy by chciał mieć sporo siana (pyerdolilbym pracę bo to jest Strata Życia i czasu tak naprawdę i realizował marzenia, chociażby o podróżach i treningach tak jakbym chciał ) Btw https://www.filmweb.pl/film/Niewidzialny+cz%C5%82owiek-2020-770408 Widziałeś ten Horror ? Podobno zayebisty https://youtu.be/0b_XBlf2h2w Zmieniony przez - bane158 w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 23:10:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg PiwnyBęben

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] bardziej wchodzi bicek gdy bujam córkę do snu :) pompki w sumie też robię trochę w formie zabawy z nią. Ogolnie ruszam się - nie nazwał bym tego treningiem. Żadnego planu czasu serii powtórzeń. Czasem 3x w tygodniu ,czasem 3x w miesiącu. Do sedna- chce się pozbyć bębna. Ograniczyłem słodycze do minimum. Staram się wiecej ruszać. Piwko też [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2021-04-21 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była w miarę przez ostatnie 3 dni, ale jutro znowu ma być 9 stopni i deszcz. O rany... Treningowo to nudno, ponad rok już nie byłam na siłowni i w sumie się nie zapowiada, czasu zresztą za bardzo bym nie miała, ale raz w tyg by się udało to zawsze jakaś odmiana. Zmuszam się i robię dwa treningi w domu siłowe i 3 rowerki, ale ogólnie nie czuje [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 19473 Data: 2021-04-21 18:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z Derrickiem Lewisem jest "prawdopodobnie" następnym pojedynkiem dla mistrza wagi ciężkiej Francisa Ngannou w jego pierwszej obronie tytułu. Francis Ngannou jest na fali od czasu, gdy znokautował Stipe Miocica i zdobył tytuł - trzy lata po swoim pierwszym przegranym starciu o pas. Był to jeden z najbardziej imponujących występów na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2021-04-21 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zamierzam się na pewno zastać. Poza tym nie mogę doczekać się powrotu do pracy (ale tu jeszcze prawie tydzień). Póki co dalej odpoczynek, smaczne jedzonko i spędzanie czasu z Najbliższymi :-)) https://i.imgur.com/cN8a4rr.jpg https://i.imgur.com/OGamLXJ.jpg https://i.imgur.com/rF6B5MF.jpg https://i.imgur.com/Cp6xRKW.jpg Jeszcze wrócę [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 17:11:53 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tez wpadam od czasu do czasu :-))

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 15:47:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od czasu do czasu można napisać, że łyda odstaje %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 15:46:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Janem Błachowiczem. Kiedy po raz pierwszy podpisał kontrakt z UFC, Chimaev zrobił furorę, jakiej nikt wcześniej nie widział. Stoczył trzy walki w krótkim odstępie czasu, w których zdominował każdego z przeciwników, nawet jeśli byli to zawodnicy z dwóch różnych kategorii wagowych. To ustawiło go do walki w wadze półśredniej z głównym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2021-04-21 15:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)