SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Jouko Ahola - mity i FAKTY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    F.O.X jak się masz?Widze,że wciągnełeś się w desputy i rozwarzania na forum.Musisz uważać na młodych forumowiczów-uwierz mi,że są niebezpieczni,a ich wiedza to lata wylanego potu na salach treningowych!Mi się już nie raz oberwało za nie wiedze!Wiec od pewnego czasu jestem w ukryciu..Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2003-01-11 13:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony na mase, do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znajomy a dlaczego bo masz bardzo mały staż treningowy a to sie przekłada na techniki wykonywania cwiczen i tu moze byc niebezpieczenstwo dla ciebie, a jak każdy pod wplywem czasu lubi dorzucac ciezar i zapominac o poprawnym wykonaniu cwiczenia, ale jestes uparty i to nie dobrze NAPEWNO ODEJDZ OD TRENINGU TYPU SPLIT JEZELI CHCESZ CWICZYC ZACZNIJ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2011-04-23 21:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem ile Tobie jeszczezostało , przed zawodami na ostani szliw najlepiej zbić estrogen do niskich ale nie zerowych widełek, na ostatni szliw , zbicie estogenu też wymaga czasu , dobrze teżna ostatni szliw dać proviron. Aktualnie jakmsz daleko do zawodów zdaje się 6tygodni, dobrze czujesz na takim estrogenie nie zbijaj j jeszcze trzeba trafić [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2016-05-17 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem ile Tobie jeszczezostało , przed zawodami na ostani szliw najlepiej zbić estrogen do niskich ale nie zerowych widełek, na ostatni szliw , zbicie estogenu też wymaga czasu , dobrze teżna ostatni szliw dać proviron. Aktualnie jakmsz daleko do zawodów zdaje się 6tygodni, dobrze czujesz na takim estrogenie nie zbijaj j jeszcze trzeba trafić [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2016-05-19 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - prop+tren+wino

    Post
    Doping

    [...] Symex - jak go zarzucić w aktualnym momencie? 2)Planowo zostało 10 tyg redukcji i myślałem żeby wrzucić takie combo 3-4 dni po 25 mcg T3 później 50 mcg przez reszte czasu Clenbuterol - tutaj waham się nad dawkowaniem czy 2dni on/off czy 2 tyg on/off W przerwie od clenu ECA ( T5 ) Ma to ręce i nogi Waszym zdaniem? Z góry dzięki za pomoc, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2016-04-09 03:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mostka na odblok

    Post
    Doping

    Ok dzięki. Rozumiem że teraz przez te 10 dni niewbijania niczego do czasu HCG symexu też nie biorę? A do strzałów HCG ile załadować exe?

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10252 Data: 2021-12-01 17:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mostka na odblok

    Post
    Doping

    Ok, czyli dzisiaj jutro po całym tabsie i do czasu HCG już nie brać tak? A później może 1/2 tabsa do strzału ? Zmieniony przez - darkdivinity w dniu 2021-12-02 07:17:34

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10252 Data: 2021-12-02 07:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie skośne brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzieś czytałem ze brzuch szybko sie regeneruje i codzienne cwiczenia sa dobrym rozwiazaniem, stad moje pytanie. W takim razie dam mu wiecej czasu na regeneracje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 17:41:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nasser El Sonbaty nie żyje

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bardzo smutna wiadomość.. pamiętam,że był pierwszym zawodowym kulturystą jakiego widziałem na zawodach AC"98 gdy (niesłusznie) przegrał z Flexem i od tamtego czasu zaczęła się moja przygoda z tym sportem.. R.I.P

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 16:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Fajne zdjątka...szkoda że nie mieliście czasu ani ochoty zrobić nam podczas meczu...no ale trudno przezyje :P Nero odezwij sie kiedyś na gg :P

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-22 23:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się że na Turnieju Któregośtam zjazdu Dzieci i młodzieży na dzień sportu coś tam coś tam będą takie drużyny jak: UKS Tanew Szczęśliwice WDA czarna woda Swarzęc i Delfin_ślesin sogacze sie należą jak bumy dymy aha i jeszcze jedno: Informacja dla Pań: nadal wolne są miejsca w moim wypaśnym namiocie, czasu coraz mniej a oferta NAPRAWDE atrakcyjna

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 19:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    My (WDA) nie bedziemy na MP, bo tak zdecydowalismy... Pierwszy turniej, na ktorym bedziemy to MP juniorow w Choszcznie, a do tego czasu musimy "zlapac forme". Cos malo druzyn zaczyna jezdzic na turnieje. Lesna byla w pelnym skladzie??? Pozdro dla wszystkich kajak-polistow.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 15:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Spoko dzis nie mialem czasu ale jutro postaram sie cos dorzucic

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bullet ty masz wyczucie czasu %-)

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 15940 Data: 2012-05-27 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy najlepsza podstawa pod MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wymyśli raczej i teraz jest taka kwestia, że nikt nie jest tak przygotowany fizycznie jak zapaśnicy, którzy też nie omijają szerokim łukiem siłowni. BJJ sie sprawdzało do czasu, obecnie wszyscy umieją się bronić przed tym i znów wychodzi kwestia warunków fizycznych, że jak zawodnik nie spuchnie to spokojnie się wywija nawet z żółwia czy innych [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8440 Data: 2013-08-04 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy najlepsza podstawa pod MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] oprócz "wpadek"). Co do poruszania się na nogach to kwestia dyskusyjna. Nie wiem, czy Kaz Fujita, Randleman (monster!), Rampage słabo poruszali się na nogach. Wg mnie wszystko tam grało jak należy. Pomijam już takich koni jak Kerr, Coleman (swojego czasu) czy H2O. Tylko, że przy takiej masie ciała to Ci panowie również nie byli ociężali.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8440 Data: 2013-08-06 08:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy nie mogę zredukować !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na czczo i zapisywane. Poza tym co miesiąc zdjęcia sylwetki (przód, tył i boki). Ważne żeby były w tej samej odległości, świetle, bieliźnie. Poza tym, bez wątpienia trzeba czasu i cierpliwości. Jeżeli jednak w dłuższej perspektywie nie widać żadnych zmian, to można przemyśleć wykonanie badań hormonalnych: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2020-06-25 22:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    przy takiej wadze, podejrzewam że chcesz dużo zredukować trzeba DUŻO czasu przy przemyślanej redukcji....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-04-02 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie nie ma sensu się odblokowywać na tak krótki okres. Zrób most na minimalnej dawce testa ok 200mg/week przez tyle czasu ile Ci pasuje a potem dalej bomba.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2015-07-20 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] się starac o wize to raczej bedzie cięzko przekonac konsula, że twoj cel podrozy jest czysto turystyczny i był taki. moja babcia (70 lat) też przedluzyła sobie pobyt do roku czasu i kiedy wrocila do polski i ponownie stanela o wize to konsul jej odmowil mimo, ze rzadko zdarza sie aby osoba w takim wieku odmawiali jeszcze jak zaprasza np. corka. [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)