czasu

[...] przerwy; b5: nie byłoby większego problemu z tym gdyby nie waga, strasznie mi się ręce i plecy męczą; ---------- Trening był ciężki. Zmęczona byłam bardzo. Jakoś od zmiany czasu nie mogę się wyspać. Dzisiaj nawet zaspałam do pracy. Ale bym sobie odpoczęła już, wyspała się i takie tam... Ale to pewnie nastąpi dopiero jak wezmę urlop letni [...]

dzieki zawsze cos nowego :) ale powiedz mi bo jestem nowy ( pewno juz to zauwazyles :D ) dlaczego wino tak pozno i az do 16 ? noo i jeszce jedno do wakacji malo czasu :D nie da rady jakos tego skrocic ? np do 12 ?

[...] Bayera. Ogolnie uderzenie wing chun jest jego najwieksza slaboscia i glowna bronia zarazem.. Slaboscia ze wzgledu na to ze wypracowanie silnego uderzenia zajmuje duzo wiecej czasu jak w stylach polegajacych na naturalnych odruchach. Niestety w znakomitej wiekoszci szkol ucza farmazonow, jednie w szkole Philipa Bayera jednym z niezbednych punktow [...]

byłem bardzo zadowolony bralem wlasnie w lato i powiem szczerze za***ista jakos była zadnych aerobow miska taka sobie bo wiadomo lato nie ma czasu na szykowanie jedzenia a definicja dobra była teraz to chce powtorzyc tylko to maksymalnie wykorzystac omo szło co 6 dni estra 80mg na dzien przez jakies 7 tyg

dzis pobudka jeszcze gorzej-pozniej-niz zawsze wstalem po 13 shake potem jajca zanim sie ogranalem bylo juz kolo 15 potem na miasto kanapa w subway'u - bo nie bylo czasu wracac do dom po powrocie tunczyk + oguras i kilka h 'łojenia' w http://www.youtube.com/watch?v=-bgEoKaAS9U ale i tak mo sie nijak do Dante'go: [...]

nooo poszukałem tylko nie moge znajść co to jest to fbw : ) podaj gg jak może może sie jakoś dogadamy no jeżeli masz troche czasu : >

[...] szło opornie. Obwód A – pompki daję radę tylko damskie, poza tym z trudem i przerwami robię te 10, pod koniec to chyba są półpompki. Pompki zajmują mi najwięcej czasu, a no i bardzo bolą mnie przy nich nadgarstki. Reszta ok. Invert rows – trudne dla mnie ćwiczenie, wcześniej nigdy nie robiłam, więc dopiero się go uczę [...]

a czy z kreatyna trzeba cos dodatkowego brac? jak na razie to chcialbym zobaczyc jakie beda efekty po tym bialku i gainerze, z biegiem czasu bede mial mozliwosc spozywania wiekszej ilosci bialka i weglowodanow wiec moze odzywki odloze na bok, ale nie wiem. jak zaczne brac to bialko i gainera to bede mial jakies male spadki jak przestane brac? [...]

[...] by brac mono;) Jakie sa wasze lub zeby nikogo nieobrazic Panstwa propozycje..? Cel masa miesniowa.dieta jest, trening silowy - pon.sr.p ,biegam(pijac carbo) w zaleznosci od czasu wtorek,(czwartek),sobota lub czasami przejde sie na bjj do znajomego,w ramach adaptacji ulicznej:P Z gory dziex za odp. Zmieniony przez - pomex w dniu 2010-04-02 [...]

Jakies zdjecie musialo w koncu sie zjawic To byla kwestia czasu.

Oglądnąłem właśnie przed chwilą bo w dzień nie miałem czasu. Jednym słowem zayebioza! Zapowiada się nie zapeszając świetny sezon!

Adzik - kilogramy to nie jest odzwierciedlenie faktycznie jak wyglądam. Coś zaczyna się pojawiać ale jeszcze daleka droga. Swego czasu miałem ksywę ZAĆMIENIE ale się nie przyjęła Ja chcę i kaloryfer i 130kg na żyle K3 - to racja. Manipulacja węglami daje swe znaki Andrzej - hm... mam dylemat jak zaczynać na kolejnym treningu 10-tek. Czy [...]

a ile wzrostu? jaka była ostatnia dieta? (napewno jakaś 1000kcal;p ) jak sie odzywiasz? spokojnie, wszystko z czasem, żeby pozbyc sie świństwa na stałe- trzeba czasu i pracy;p

4nn, zgadzam się... Normalni to rzadkość. Mój ostatni okazał się.... randkować z dwiema pannami w tym samym okresie czasu. Jak miło.

To zależy ile czasu ma ta piosenka, bo moje mają ponad 1h

nie jestem pewien ale na 80% kibicuje Nasutli ,wkoncu to on walczyl na najglebszej wodzie i nawet wygrywal a jak przegrywal to wytrzymwal z najwiekszymi kozakami na swiecie dluugie rundy ,minelo troche czasu od ostatnich walk Pawla i jesgo forma moze byc tylko na plus .Wiec stawiam na Nastule

[...] ten sam plan z poniedziałku. Z tym ,że tam robisz trochę lżej ,czyli z mniejszym cięzarem, a tutaj daj większy cięzar i zmniejsz powtórzenia ;) Niedziela: Wolne Co do czasu. Piszesz ze 45 serii na barki zajmuje Ci 50 minut. Nie wiem jakim cudem. Co każdą serią zrób przerwę 1minutę. A co ćwiczeniem 2. Myślę ze plan jest dużo lepszy od [...]

Nieee, chcę oszczędzić takiemu czasu na udawanie, że jest inny niż w rzeczywistości Darujmy sobie ustępowanie, zachwyt i bujanie w obłokach i przejdźmy do brutalnego życia no w koncu inwestowac trzeba w niezawodny sprzet cieszacy sie dobra opinia konsumentow Nie ma to jak sprawdzone źródło Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-04-02 10:08:34

no w koncu inwestowac trzeba w niezawodny sprzet cieszacy sie dobra opinia konsumentow Ale co to za sprzęt, który testują wszyscy po kolei Nieee, chcę oszczędzić takiemu czasu na udawanie, że jest inny niż w rzeczywistości Wrzucasz wszystkich facetów do jednego worka

No to będą akurat 2 posiłki więc dobrze się składa Kiedyś z braku czasu ćwiczyłem zaraz po śniadaniu i powiem Ci, że wcale tak źle nie było Widziałem też, gdzieś posta, że najlepiej ćwiczyć 2h lub 12h po wstaniu z łóżka ale ciężko mi będzie znaleźć tą wypowiedz teraz