czasu

Wolisz powikłania niż opuszczenie jakiegoś tam czasu na siłce?

[...] wcześniej 2. Wolę dłużej "progresować" 7. Poszło. To ćwiczenie to tak bardziej dla rozciagania, bo tylko do kąta 45 stopni Błągam, nie pozwólcie mi wracać do czasu redukcji na low carb 1. Kasza gryczana, jaja, oliwa 2. kasza jaglana, makrela wędzona 3. wołowina, ryż brązowy Tyle jak na razie. Dzisiaj miałem dzień maturzysty i [...]

Nie było mnie troche czasu.. net mi siadł.. myslę sobie.. "na pewno juz 150 pękło" A tu patrze.. ledno kilka stron. Witam :)

po to ze sa to pozostalosci po poprzednim cyklu i te odzywki sa mi niepotrzebne gdyz teraz i tak niemam czasu cwiczyc

www.megawypas.pl >>>sporo kanałów polskich. Takich kanałów jak Polsat/Tvn/tvp nie znajdziecie on line wiec nie marnujcie czasu Zmieniony przez - warezz w dniu 2010-01-15 17:22:21

Tluszcz to wiadomo musisz spalic np bieganiem czy czym kolwiek. Mase widac masz to mozesz robic trening na rzezbe zeby poprawic sylwetke ale to wszystko kwestia czasu odrazu sie nie zrobi.Rozpisz sobie najpierw trening na rzezbe i daj do oceny.

[...] seriale, brytyjskie programy tv, brytyjskie audycje radiowe, dużo seedów dobre transfery, lepsze audycje niż polskie moim zdaniem, angielski poprawiam i oglądam co lubię kiedy mam czas z dysku a nie muszę polować w TV, albo z braku czasu oglądać w TV "co leci". Uwaga ciężko się zarejestrować, trzeba kilka razy próbować czasami.

Chyba nie rozumiesz co ludzie do Ciebie pisza Chodzi o ustalenie odpowiedniego trenigu odpowiedniej diety i odpowiedniego czasu na odpoczynek TRENING+DIETA+REGENERACJA=DOBRA BUDOWA CIAŁA. ale nie zakladaj odrazu ze po miesiacu bedziesz mial w lapie 40 cm. i ze bedziesz gory przenosil. POKORA SYNU, POKORA !

[...] Ronniemu sie nie udalo,a szkoda i mu tez sie pewnie nie uda,bo bedzie zawsze zyl mysla,ze jako ten pierwszy wrocil na tron i ta mysl go bedzie motywowac,ale jak dlugo od czasu gdy przegra ?! od wtedy gdy juz bedzie po za TOP 2 ?!?! :P Ale poki co jak jest na TOPie to nie ma co mowic o tym czy bedzie wstanie zejsc ze sceny w dobrym [...]

Raz w zyciu robilem redukcje na SAA, Prop i Wino, na duzo aero nie bylo czasu ze wzgledu na prace, ale okolo 15cm w brzuchu poszlo i 10kg wagi, zaczolem redukowac jeszcze przed SAA, a po odpaleniu cyklona tylko ograniczylem katabolizm to nawet wymiary nie spadly bardzo. Dieta CKD -500kcal ponizej bilansu i fat lecial z dnia na dzien.

[...] wytrzymasz na rowerze stacjonarnym. Jogurty i owoce to raczej nie najlepsza dieta na redukcje. W dwa miesiące spokojnie uda Ci się schdnąć 10 kg, mysle, ze to rozsadny okres czasu. Nie musisz cwiczyc tak dlugo, wystarczy godzina dziennie. Bez objadania sie, bez slodyczy. Osiagniesz wszystko co chcesz, tylko najpierw musisz pokonac samego siebie, [...]

wyciskania widac mocniejsze od innych bojow aczkolwiek mam wrazenie, ze wszedzie ciezary wieksze, od czasu kiedy ostatni raz przegladalem

Jakoś nie mają tam czasu.

Mam pytanie bo napisałeś tak: CM3- w DNT 4kaps ale kiedy je wziasc? i nitrobolon 2 przed treningiem ale ile czasu przed ?

[...] marchewka Trening 3. WPC 25g 4. Ryż biały 100g, indyk 5. Naleśnik z serem, indyk (kawałeczek), migdały 6. Łosoś (resztka), oliwa 7. Twaróg, oliwa 8. Twaróg, oliwa Posiłek 5 i 6 to taka mała improwizacja, zjedzone w niewielkim odstępie czasu. 7 jem teraz, a na noc wejdzie 8 (ponad 100g sera). Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-01-15 21:43:58

Szkoda czasu ha ha ha. Po treningowe stacki typu Cell Mass, Green Magnitude mają mało kreatyny? Torrent ma mało kreatyny? Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-15 22:14:26

nie ma problemu z utrzymaniem,od dluzszego czasu nie pracuje i siedze przed komputerem,to poprostu moje lenistwo ktore sie chytrze wdarlo zrobilo ze mnie okragla pileczke...ale teraz sobie powiedzialem ze ostra walka,determinacja i do przodu,wracajac do tematu zastosuje sie do diety + szybki marsz...zjade do 105-100 zaczne cos truchtac, mam [...]

Mój cel to przede wszystkim dobra, wyrzeźbiona sylwetka na czerwiec/lipiec czyli okres wakacji:) Czasu nie ma może zbyt dużo. Wiadomo teraz chce trochę nabrać masy ale czystej, z możliwie jak najmniejszą ilością tłuszczu i żeby brzuch od kreatyny ani innych związków nie urósł oraz trochę zwiększyć siłę. Zdaję sobie sprawę że nie jest możliwe [...]

[...] uzupelnienia??? jak najbardziej carbo i polecilbym Ci carbo pur (ze wzgeldu na jakos i cene tego produktu) napewno bedziesz zadowolony....co do ilosci ??? w zaleznosci ile czasu po trenigu mija do posilku potreningowego.... mozna np wypic ok 80g (oczywiscie jezeli robimy mase) a np po uplywie polgodziny wypic 50g izolatu bialka serwatki lub np [...]

[...] pisze Hyperfusion stosowac rano i po treningu, Activlab creashot pisze stosować rano i przed treningiem... Zawsze jest rano - bo musi być. Dawka kreatyny musi być rozdzielona na 2 razy w mniej więcej połowie czasu dnia a nie walnąć wszystko 1,5h przez cały dzień. Trosze Cie. Uświadomcie ktoś tego kolesia ze suplementacji co nie ma pojecia.