SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Witam, niestety fotek wczoraj nie udalo mi sie zrobic - brak czasu, wiec 100% beda one dzisiaj. Dostalem sporo propozycji na gg takze postanowilem sprzedac sprzet, ktory dane osobe interesuje pod postacią licytacji. Ale to wszystko dopiero, jak powrzucam fotki. ps. gryfy 213cm/180cm/łamany sprzedane. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-12-30 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2009-12-30 11:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, a jaki jest sposob kupna tych perfum? Dużo postów i mało czasu na czytanie? Ma Pan jakis sklep internetowy? Potrzebuje max mara tam sa chyba dwa rodzaje, jaka cena? pozdr.

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sylwetki + masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem na jakiej podstawie wysuwasz takie wnioski , nadmieniłem jedynie że gdy kiedyś nie dbałem o dietę a przy cyklu jedynie dużo jadłem to kg przychodziły łatwo :) natomiast gdy teraz mam dietę z kurczakiem , płatkami owsianymi, twarogiem i masą innych rzeczy to niezbyt to idzie :) rozumiesz już ? :) poświęciłem na dietę dobry szmat czasu :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2009-12-30 11:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat - oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    wrzuce niedługo tego bica jak niewierzycie :) ale jakoś nie mam czasu :)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16359 Data: 2009-12-30 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-latek nadzieją polskiego MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    a własnie dodajmy ze on ma 17 lat i nie ma za***istej stójki tylko ze ma sporo czasu zeby to poprawic

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19499 Data: 2009-12-30 12:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej pij podczas treningu, ja od jakiegos czasu tez tak robie i jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2009-12-30 12:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sylwetki + masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : jakies tribulusy ewentualnie czegos na azocie to moze cie ruszyc bardziej a jesli chcesz czegos na pobudzenie do treningu shot gun to zakup shock therapy firmy uniwersal suplement ktory mocno pobudza a zarazem starcza na bardzo dlugi okres czasu gdyz stosuje sie go jedyniew dnie treningowe 30 min przed treningiem Sog sie nalezy heehhe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2009-12-30 12:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-latek nadzieją polskiego MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie pisalem tylko o MMA. Niedawno czytalem wywiad z Radwanska i rzucilo mi sie oczy ze na ma na nic czasu a jeszcze studiuje. Bez jaj jej stary ma chore ambicje, dziewczyna zarabia kilka mln $, a jeszcze gania ja po uczelniach. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2009-12-30 14:57:00

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19499 Data: 2009-12-30 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie będe przepisywał nie mam czasu na takie pierdoły

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 15:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwuero/ Cel: Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie ta dieta największy problem zacznie się w styczniu ,bo o ile treningi są systematycznie to micha... nie mam jakoś czasu tak systematycznie jeść, zainwestować trzeba w gainera chybaw celu uzupełnienia ilość potrzebnych wartości odżywczych. Chciałbym do września osiągnąć wagę: 78kg, obecnie 70kg. Realne czy nie? oczywiście nie chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2009-12-30 16:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No mocny, chyba musimy poczekać aż Panie skończą. Mam do Ciebie pytanko. Czy mógłbym od Ciebie jakoś odkupić tą ksiażkę "Get Jacked Fast" z E6? Bo od nowego roku ruszyłbym z tym do czasu aż E8 się nie zacznie.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 17:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-latek nadzieją polskiego MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Trzeba tez pamietac,ze zawodnikow jest tysiace,a wchodzi do fajnych gal kilkudziesieciu. Osobiscie ja traktuje sport to jako wspaniale hobby i odreagowanie od codziennosci. Dzieki pracy mam z czego dokladac do mojego hobby i mi to nie przeszkadza. Jedyny minus to taki,ze nie mam czasu tyle ile bym chcial na treningi,ale wiadomo cos za cos.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19499 Data: 2009-12-30 17:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    "bo chce kupic dobre i w miare tanie a ostatnimi czasy niebralem zadnego bialak bo mialem czas na diete teraz bedzie mniej czasu i chce uzupelnic sporo ..." w tym przypadku chyba jednak matrix,po co szybkowchlanialne,skoro nie traktuje ich okolotreningowo

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2009-12-30 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-latek nadzieją polskiego MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fakt ciezko wyzyc w polsce z walk ale moze z biegiem czasu sie to zmieni. Bo ten sport sie rozwija. Ale zawsze warto miec jakies zabezpieczenie w postaci wyksztalcenia :)

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19499 Data: 2009-12-30 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestandardowy plan do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do nóg to wydaje mi się że mam je odstające pod dobrym względem od reszty ciała z powodu jazdy na rowerze itp. Wiem że należy trenowac całe ciało, jednak nie ma czasu i warunków na nogi a nie jest źle Cel treningowy : Siła, masa Jedno zaprzecza drugiemu J/W FBW Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-12-30 20:09:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-12-30 19:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zapomniałbym . Nie zabraniam nikomu się tu wypowiadać, jednak wszelakich krzykaczy, czy ludzi dzielących się wiedzą typu "o LOL kolejny laik, lame nOOb pwzor" zapraszam na piwo do sąsiedniego pokoju, szkoda ich i mojego czasu. Niech wypowie się ktoś kto wie, a nie sądzi, że wie, bo ma kilka tabletek w domu i ćwiczy raz na ruski rok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-12-30 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony, czy coś dają?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam swego czasu jadlem batony weglowodanowo-bialkowe, zakupione w sklepie z odzywkami. Zawsze mialem kilka w samochodzie, pracy itd. na wypadek gdyby jakis posilek mi sie przesunal :).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-12-30 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Cześć wszystkim Dobra, to teraz Wojtas 1. Ile transferów mogę przeprowadzić? 3? 2. Ile mam czasu na podjęcie decyzji?

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestandardowy plan do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x Bary: wyciskanie sztangi 3x Biceps: - Uginanie ramion ze sztangą 2x Triceps: sciaganie na wyciagu 2x A. Piątek: to samo co w pn 64 kg imo FBW bd Ci łątwiej mase zrobic nawet cwiczac ze sztnagielkami, poza tym dzien po dniu cwiczyc za mało czasu na regeneracje (ten wtorkowy wtedy jakis bardzije lajtowy musiałby byc), wybór nalezy do Ciebie ZDr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-12-30 22:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wpadlem na 2min, i juz spadam bo ni ma czasu na glupoty tez zwykle gram za 2-3zl czasami zaszaleje i za 5zl puszcze kupon.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)