czasu

oklon ile czasu ćwicysz bo widze ze masz ładne osiągi, bierzesz jakies odrzywki? d.j666

Witam wszystkich :)mam male pytanko i jak ktos jest obeznany w tym i tamtym to moze mi odpisac a mianowicie chodzi mi o to ze nie mam kompletnie czasu na silownie (Liceum to nieprzelewki), no a jakis wyglad tez trzeba miec i chodzi mi o to czy na drazku do podciagania mozna sobie chociarz w malym stopniu jakas klatke wyrobic.Codziennie podciagam [...]

Hmmm... mylny raczej, bo sprawa sie ma tak: Postepy i osiagi sa super na poczatku - ale do czasu! Potem zonk, bo wszystko nie chce juz tak isc jak szlo i wtedy mozesz sobie pomoc suplementami takimi jak kreatyna, zeby nie stanac w miejscu ino sie dalej rozwijac. A skolei jesli wczesniej zaczniesz z kreatyna, to pozniej nie bedzie ona juz dzialac [...]

SOG, a jak będę miał więcej czasu to przeczytam całe Łąkis Santa Barbąłkis

Moim zdaniem odszedl dlatego iz pomimo Matsui stara sie isc z duchem czasu i stara sie aby kyokushin nie odstawalo od innych sztuk walki jednak ma doradcow niestety myslacych jeszcze jak śp.sosai ktorzy chamuja rozwoj KK "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Cześć, wszyscy Ci tu powiedzą, że najlepszym rozwiązanem jest białko z Ovopolu. Jest obrzydliwe ale b. tanie. Wszyscy chwalą a ja się dołączam, sam używam od dłuższego czasu.

[...] na ktorych widac porzadnie u mnie siakies miesnie to kilka fotek z plazy, z zawodow mlodziezowych. :P 3. FAKtycznie ;]]], w naszym wieku HMB bez ciezkiego treningu i wiekszej ilosci kasy jest poprostu strata czasu. :] Oczywiscie moje to zdanie, ale nie tylko moje... ;] Hehe, a ja faktycznie 1cm schudlem w pasie. =] -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] zyica. Jest ti jedna z najgrozniejszych broni. Inna strona medalu jest taka ze jesli chcesz sie naprawde i solidnie nauczyc walczyc nunchackiem to potrzeba na ti bardzo duzo czasu, szcegolnie na defensywne formy (no powiedzmy defensywno agresywne). Nie wdziwie sie ze ta bron jest nielegalna. I podpisuje sie czterema konczynami pod tym by byla [...]

siemka dawono sie nuie odzywalem ale caly czas was czytam mam troche mniej czasu takie rozne sprawy na glowie :))) ale bede was odwiedzial a teraz spadam na trening chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

[...] na pewno nie będziesz miał problemów z obserwowaniem treningu jako gość. Zapewne podobnie będzie w szkołach BJJ. Krav Magę sobie ( z tych trzech ) od razu odpuść , szkoda czasu : ani Cię to nie rozwinie ogólnie , ani nie sprawi , że poczujesz się "macho" a kłopotów sobie możesz napytać. Osobiście polecam Ci sambo jako świetny sport [...]

Wedlug mnie sterydy powodujace przesadna retencje wody w organizmie - a wiec i gromadzenie takowej w okolicach stawow - moga co najwyzej przyczynic sie - w perspektywie czasu - do oslabienia stawu. Co do Deca-Durabolinu, to jest to lek, ktory w Polsce jest uzywawny do leczenia osteoporozy - polepsza rekalcyfikacje tkanki kostnej - a wiec jest w [...]

[...] jeszcze przy tak fachowej pomocy jak mozna nie schudnac! Z tego co wiem to spalanie tluszczyku w talii i na brzuchu jest bardzo trudne i pewnie zajmie mi to jeszcze troche czasu? Ludzie sluchajcie ich rad . Oni naprawde wiedza o co w tym wszystkim chodzi! Dzieki forum i Wam wiele ludzi moze uniknac tak powaznych chorob jaka jest bulimia [...]

[...] pytankiem a mianowice czy waszym zdaniem powinienem brac na łape hankle 1000 razy 3kilogramowa czy brac 5 kilogramowa ale tylko 500 razy( to oczywiscie przenosnia ale chce wiedziec czy lepiej brac mniejszy ciezar wiecej razy czy raz a pozadnie ) z góry danke za odpowiedzi. ( Nareszczcie 2 tygodnie wolnego :) , bedzie wiecej czasu na trningi) :)

No to w takim razie chodź na treningi, podglądaj, obserwój, wyciągaj wnioski, ćwicz umysł, i teorię, a praktykę zostaw do czasu powrotu do zdrowia. Może przez ten czas dojdziesz do perfekcji w Ki , albo w Kiai.HeHeHE!!! Dobrze ci radze nie ćwicz!!! Stary taka ambicja już nie jednego posadziła na wózku albo połorzyła do grobu!!! Jak tak bardzo [...]

No trzy lata to szmat czasu ale przelicz sobie ile lat potencjalnie mozesz jezdzic na wozku ??? wynik jest oczywisty moja rada jest taka jak bedziesz trenowal(nawet jak bedziesz sie oszczedzal ) to ta choroba Cie nie opsci do konca zycia i nie bedziesz juz nigdy czerpal przyjemnosci z treningow smutna ale prawda oblicz sobie 3lata smutku czy [...]

No to ja również coś powiem... Wesołych Świąt... Jak znajdziecie odrobinkę czasu w ten wyjątkowy dzień to możecie wpaść na http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56973 i mnie ocenić ale szczerze... Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56973

[...] "ubocznym" jest lepsze samopoczucie i po czesci wieksza pewnosc siebie . Pozatym ja cwicze wylacznie dla siebie ,bo w życiu nie poświecał bym takiej ilosci czasu dla jedej osoby . Pozatym to ci ktorzy przychodza na 2-3 miesiace z regoly nie maja o tym zielonego pojecia i nie maja po tym zadnych efektow . Pozatym co do tego że [...]

biceps potrzebuje mniej czasu na regeneracje wiec jak juz tak KONIECZNIE chcesz to mozesz go robic 2 razy w tygodniu ale nie wiecej, wierz mi ze osiagniesz wtedy wieksze efekty niz 3 razy bo wtedy poprostu sie przetrenujesz i bic nie urośnie d.j666

W takim razie spada, przynajmniej do czasu gdy ten 'obcy' sie ujawni. * * * Ultimus Inter Pares * * *

[...] do obrotu przez nasza firmę nowych wyrobów wiąże sie z poszerzeniem oferty juz istniejącej. Cały proces przygotowawczy tego projektu realizowany jest od dłuższego czasu tj.około 2-ch lat . Mamy nadzieję ,że nowe produkty które wdrażamy zaspokoją gusta i wymagania wszystkich osób zajmujacych sie sportem wyczynowo jak i rekreacyjnie. [...]