SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Z czego steki?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    @Kamileu: Nigdy nie próbowałem takich wynalazków. Ile kosztują? Ja ostatnio wcinam te od Beef Mastera, reklamowane przez Burneikę i jestem zadowolony. Chociaż cenowo nie jest to kurczak, to chłopu od czasu to czasu potrzebny jest kawał krowy na talerzu :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17292 Data: 2013-01-08 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak ktoś chodzi na mecze załatwiać interesy, od czasu do czasu zerka na murawe to powie "Pa jak ten w czerwonych korkach nakvrwia" %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zarowno Meta jak i Oma, nie sa juz produkowane od jakiegos czasu ( blisko roku czasu, Meta dluzej) wszystkie Apteczne partie omki ktore mozna "jeszcze" kupic, pochodza ze starych zapasow magazynow/hurtowni. Ostatnia partia byla z data 10 2013r. Zatem wszystkie Omeny z Data waznosci 2014 i dalej - to walec. Podobno Jelfa miala wznowic produkcje w [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 18:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Idziesz do przodu ale nie da się ukryć, że popełniając błędy techniczne i żyjąc tyle czasu w nieświadomości ograniczeń ruchowych spowolniłaś ten proces. ;-) Odczułaś choć minimalną poprawę mobilności od czasu konsultacji? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-13 20:13:32

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 20:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co o tym myslicie ? collaflex

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to lepiej zadbac o to zeby sie rozciagac po treningu czy od czasu do czasu ze srodkow odnowy biloogicznej korzystac , a profilaktycznie raz na jakis czas mozesz brac ale nie ma co cudow oczekiwac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2013-01-15 09:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a jak rozklad kalorii wyglada? Obli - jak tu kiedyś zajrzysz to proszę o info bo nie wiem czy mam zostać przy zaleconym przez Ciebie rozkładzie B 130 / T 75(3 dni) - 85 (1 dzień) / W 130 ------- miło się tak od czasu do czasu popilatesić ;-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-01-21 19:43:34

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 19:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oddawanie krwi, a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no właśnie takie regularne oddawanie to nic dobrego od czasu do czasu można jednak.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2013-01-25 12:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czas to zweryfikuje- to, ze piszesz o tym, ze nie masz zamiaru nigdy zmieniać świadczyc może właśnie o tym, ze od czasu do czasu powinienes zmieniać; progresja/regresja/stały... i wszystko w jednym:-)

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 18:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oddawanie krwi, a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mówił, że kiedyś oddawał regularnie ma tą książeczkę Honorowego Dawcy i że tam około 20l oddał. To mówi, że jeśli się zaprzestanie regularne oddawanie krwi to organizm który jest do tego przyzwyczajony produkuje lekki nadmiar krwi i potem go ciśnie ręka. Mówi, że jeszcze od czasu do czasu ma te bóle mimo, że już ładnych pare lat nie oddaje.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2013-01-26 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Karpiu, ta fotka to z zeszłego roku znad morza, tuż po cyklu w trakcie odbloku. Forma wakacyjna, deka plus enan małe dawki jak dla dzieci. Nie ma czym się chwalić, ja ćwiczę(od czasu do czasu biorę) żeby nie zwariować i dobrze się czuć. Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2013-01-30 09:36:41

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 09:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. 5g kreatyny - codziennie - dobry pomysl 2. konczysz spalacz tylko podczas potrzymania jak sadze ;-) 3. roztrenowanie na potrzymaniu kalorii 4. 500g ww w jeden dzien od czasu do czasu spokojnie na JEM / NIE JEM - tylko malo tluszczu do tego i jedziesz ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 09:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    No właśnie, gdzieś nawet czytałem na tym forum wypowiedzi, że od czasu do czasu kebaba zjeść można, po prostu bez sosu/czosnkowy i jedyne co nie zdrowe to kiepskie trochę mięso i sos ! A warzyw jest masa !

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 23:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rehabilitacja śródstopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wyłóż kilka groszy i do tego czasu pochodź prywatnie na rehabilitacje,bo 2 miesiace to dużo czasu zwłaszcza jeśli to początkowa faza po zdjęciu gipsu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2013-02-03 19:57:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] muszę kręcić z przeciwnej strony do okna. Ale jest na to sposób, otóż - Zasłonić zasłonę, i pobawić się rozjaśnianiem/ściemnieniem w ustawieniach kamery, z tym że do tego czasu sam widziałeś filmiki raczej były ok z jasnością, dzisiaj od długiego czasu wyszło słońce, ale najwidoczniej w czasie treningu się ulotniło albo coś się zmieniło;) @up, [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 18:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chanula,oczywiście że nie. Szamoczę się, wkurzam od czasu do czasu, ale rozsądne słowo każdemu się przyda. Dziękuję :-) Zmieniony przez - BlueCrocus w dniu 2013-02-04 20:42:34

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ból glowy podczas ćwiczeń

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ale to jest troche dziwne, jakis miesiac temu bylem u lekarza rodzinnego, bylem zaziebiony i zmiezono mi cisnienie i bylo w normie, od czasu do czasu w domu tez sobie mierzylem i wszystko bylo dobrze, teraz tak nagle w ciagu tygodnia tak by mi sie cisnienie podnioslo?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2013-02-05 12:42:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    05.02.2013 Trening pleców Od czasu do czasu dorzucę jakieś foto szamki. Oczywiście zdjęcia sylwetki również się znajdą, ale nie za często, bo jakieś zmiany wypada, aby przedstawiały. Waga schodzi, na czczo jest poniżej 84kg, pas 78cm. Ogólnie czuję się coraz bardziej zmęczony, jednak motywacja nie pozwala zwalniać ;-) Miska 1. Omlet z 10 białek, [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 16:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • oceńcie diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi o to ze chciałbym jeść mniej więcej w równych odstępach czasu dlatego śniadanie zazwyczaj ma około 300kcal ponieważ do 16:30 jestem w szkole i żeby zachować równe odstępy czasu między posiłkami muszę jeść tam 2 razy a jak wróce do domu to dopiero jakiś bardziej odżywczy posiłek , mógłbym drugi posiłek w szkole rozłożyć między śniadanie a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2013-02-08 18:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Mam nadzieje że ta współpraca będzie nam się układać tak długo na ile ten program jest przewidziany i jeszcze dłużej ;) Dziękuję za cierpliwość !;) Jest to krótki okres czasu na to by podsumować naszą według mnie udaną współpracę i pokazać spektakularne wyniki jakie zapewne chcielibyście tu zobaczyć. Jeżeli na takie ktoś tu liczył to [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 15km Biegu, rozpoczęty o 16:00 skończony o 17:20/- (Uwaga, Jesz, Nie czytaj Reszty Wiadomosći!!!) Trening na początku szedł ładnie, i na początku nawet byłem zadowolony z czasu bo specjalnie się nie śpieszyłem a czas nie był najgorszy, tak po 20/30 minucie zacząłem czuć powoli brzuch, bardzo mało więc się nie martwiłem na zaś by nie [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)