czasu

ja nie potrafilbym sie skupic na treningu przy dziewczynie, a co dopiero kolezankach, trening samemu lub z kumplem co siedzi w temacie jest o wiele bardziej wartosciowy, najlepsze treningi robie na silce o klimatach w jakich cwiczyl Dorian Yates swego czasu, to jest to

[...] w ilości na wiele posiłków, często dania typu "wszystko w jednym"... Na pierwszym i drugim roku mogą być problemy z czasem na posiłki lub ich jakością (brak czasu lub/i organizacji)... Knajpy odpadają - albo porażka z jakością, albo za drogo, chyba że kurczak z rożna. Może jednak znajdziesz odpowiedni lokal "w swoim [...]

gainer737 jest dobry,ale ty troche za młody. najlepiej przed i po ćwiczeniu!!! ile czasu zajmuje Ci ćwiczenie glug??? czy jak Ci tam!!

dolacze sie do topicku , pytajac jakie dania przyrzadzacie na zas . ile czasu na to poswiecacie , kiedy itp . ciekawy temat , mozna by cos podlapac od innych

biernol korwa nie moge do roboty nosic ryzow i piersi rozumiesz ???? zrobilem tak jak najlepiej moglem jak narazie nie mam czasu pracujac jako ogrodnik isasc i w******lac ryz z pojemnika jak kiedys wiec moze cos konkretnego powiesz co czym zastapic a nie

no ale godzina czasu to juz da sie cos zrobic, jakby nie bylo. choc trzeba sie sprezac, a ja nie lubie sie sprezac. przyjda ziomki, pogada sie, posmieje, podzwiga. a nie tylko spocic sie jak wieprz, posapac i do szatni

Co do wyrównania itd to na to wszystko potrzeba czasu... Wiem to ze swojego doświadczenia. Też miałem nierówna klatke ale powoli sie wyrównuje i juz jest prawie dobra.

MARCIN n2o trenowalem teraz nie mam czasu na kb

wlasnie na ile czasu znikaja ?

[...] o wymachach ramion , rozciąganie to raczej w trakcie treningu kiedy miśnie troszeczkę są rozgrzane. Rozgrzewka to bardzo ważny element dlatego warto poświęcić więcej czasu. Miło , że wzorujesz się na mojej technice. U mnie klasyk jest wymuszony ze względu na kolano ale i tak ciężary powoli na +. Pamiętaj aby używać pasa i bardzo mocno [...]

Yooo ja to zaraz do kościoła spadam Slayer a ile czasu chodziłeś ?? do Humana chodziłeś ??

Z biegiem czasu nauczysz się poprawnie wykonywać poszczególne ćwiczena - na filmiku bicepsa nie jest aż tak źle tylko asekurant troszeczkę się spóźnił Pamiętaj aby trenując daną partię mięśniową "czuł ją" a nie kilka innych dodatkowo

[...] pierwszego kontaktu będzie w stanie zbadać to w miarę kompetentnie? W sensie wydotykać, wymacać itp i wykluczyć np przepuklinę? Pytam bo nie uśmiecha mi się jeździć po chirurgach i specjalistach i brakuje czasu Wiadomo, mus to mus i pojadę gdzie będzie trzeba, ale wolałbym by to rozwiązało się w miarę szybko. Jeszcze raz dzięki za pomoc. POZDRO

Fajny temat, tylko chłopak nie ma na to czasu akurat

tak do humana pare miechow, ogolnei fajnei jest tylko trzeba mec czasu sporo

[...] prawie cale cialo. Zatem dlaczego zostały wciskane nawet najbardziej opornym na takie treningi użytkownikom? Poniewaz tak to juz jest przyjete na forum od dluzszeego czasu, moda na lekkie FBW, mozna powiedziec, ale czasem juz jest przegiecie z tym FBW dla osob ze stazem kilku misiecznym, gdzie mogliby przejsc na konkretny plan [...]

swego czasu zjadlo sie 9kg 737

Witam Ja przed chwila zjadlem sniadanie 100 gram zmielonych płatków owsianych plus 45 gram Anabolic Protein, a Przed Śdniadaniem 10 tab Ultra Amino ehhe i hyperfusion. Czasu nie mam , tesknie za wami i spamem i na zime trzeba zrobic ostra forme pozdrawiam spadam spac czy cos

cykl na mono , na cell pumpie , cwicze rok czasu z przerwa mala . waze 77 kg 182 wzrostu

Raz w roku?Braciszku jak Ty to robisz???? Wiesz jak to jest jak się wejdzie między wrony...A to moje 5-te wesele w tym roku, nie mówiąc już że za tydzień lece do Turcji (tydzień czasu all inclusive*****) Ale dzisiaj założenie jest takie żeby nie pic wcale!Sprawdzę swoją silną wolę i asertywnosc i oczywiście zdam relacje