czasu

Wiec Polkownik,to mega-kolo ktory wie Fszystko o ulicy. Forum o ktorym pisze,to forum konkurencyjne na ktorym sie wypowiadam regularnie i jestem tam juz troche czasu. LadyM wiem ze w uderzanych,ale mimo to fajnie ze sie tez wypowiada w grapplu- rodzynkow nigdy za duzo

rob ABS II daje niezle efekty no i zajmuje malo czasu

[...] że tak sie wyraże czy jego biceps byłby inny jeśli ćwiczyłby inaczej?całe ciało wyglądałoby inaczej trójboista który zająłby sie BB na poważnie przez dłuższy okres czasu zdecydowanie zmieniłby sie, wyniki siłowe również by się zmieniły (tu oczywiście in minus) i analogicznie w drugą stronę małe sprostowanie bo nie wiem czy nie zostałem [...]

[...] boje... a w inny moze mnie nawet przedszkolak rozwalac nie od dzisiaj wiadomo, ze jak cos jest do wszystkiego to jest do niczego. Co do zmiany ksztaltu miesni ... ilosci włokien miesnowych ponoc tez sie nie da zmienic ... a jednak ... widzialem gdzies badania na ciezarowcach (pobranie kawalka kaptura ... to samo po X czasu i sie zmienilo )

no! trzymam Cie za slowo nie no chyba nie dotrwam,teraz tylko zagladam na forum bo nie cwicze,nie trzymam diety,nie chodze do pracy ani szkoly to mam wiecej czasu elextrox czy jak ty tam ty lepiej daj mi soga za to ze ci wczoraj z dieta pomagalem a nie ******lisz

"trójboista który zająłby sie BB na poważnie przez dłuższy okres czasu zdecydowanie zmieniłby sie, wyniki siłowe również by się zmieniły (tu oczywiście in minus)" Zawsze mnie ciekawiła taka sytuacja. Uważasz, że taki trójboista przybrałby na masie mięśniowej jednocześnie tracąc siłę?

[...] ciało wyglądałoby inaczej tak, inaczej - jak flak nadal zakladasz ze klamalem ze iles tam lat cwiczylem BB? trójboista który zająłby sie BB na poważnie przez dłuższy okres czasu zdecydowanie zmieniłby sie, tak, ale za bardzo uogolniasz trening trojboisty a najgorsze ze myslisz ze "Wodyn to trojboista" nie, raczej taki mini-strongman [...]

[...] a który wcale nie jest łatwy do osiągnięcia. Podziwiam Cię za to, że mimo rodziny która niewątpliwie jest priorytetem, fajnych brzdąców z którymi trzeba spędzać dużo czasu, ciężkiej pracy, znalazłeś czas na ćwiczenia i realizowanie Swoich własnych potrzeb/planów. Efekty przeogromne co mi się bardzo podoba. Domyślam się, że nie jest [...]

wiem ale nie mam zbyt wiele czasu , jak macie jakis fajny przepisik to zapodajcie na sos do piersi , albo jakas salatke z makrela albo sposob na tunczyka

Ejj a jak bede robic te cwiczenia to ile czasu w ciagu dnia ? i jak z przerwami ?

tran odpowiednia dieta jakies treningi o powinno wzocnic twoje kosci z wiekiem ci tkanka kostna zgrubieje i sie wzmocni i juz nie bedziesz mial tego problemu ja swojego czasu tez sie czesto lamalem slyszalem jeszcze ze kawalek zmielonej skorupki od jajka pomaga na zwyrodnienia kosci

[...] i wykazało.. Wysłali mnie raz do chirurga, który miał mi częściowo ściągnąć krew/maź z torbiela, ale po tym torbiel zrobił mi się mniejszy, ale "wyższy" guz i całość się zrobiła granatowa i bolało jak chooj.. Jak będe miał trochę czasu to pojadę do Piekar, ale na razie jest ok. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-20 00:11:14

Żebym miał taki kałdun i apetyt jak Ty to też jadłbym tyle. Jestem ekto i tyle. Czasami się nie ma czasu na ugotowanie i spożycie ryżu lub kaszy. Chodzi mi o opakowania. Zmieniony przez - amanskiusz w dniu 2008-08-20 00:41:40

hahaha a co ty robisz ze tyle czasu jeszcze potrzebujesz:P

[...] 130g tunczyka w sosie wlasnym 10g oliwy warzywo Ok. wiecej niz 5 posilkow i zamiast gainera, podobnego posilku jak przed treningiem nie dam rady wcisnac z powodu braku czasu. co poprawic? Jak nie da rady to nie poprawaiaj jeśli bilans sie zgadza - logiczne. I jak zrobic z dieta w dni wolne od silowni? zamiast tego beda aeroby badz hiit. [...]

Donnay chodz teraz nie dziala, chyba przez baterie, nie mam czasu wymienic to sprzecik profesjonarny dwa lata temu, jakos w wakacje spotkalem kumpla i gadal ze kupil sobie pulsometr do biegania kupil go na nowowiejskiej, niedaleko politechniki warszawskiej wygladal tak samo jak moj donnay, mial tylko inna nazwe firmy z przodu wypisana nie wierzyl, [...]

[...] wystarczy przecież spojrzeć na sylwetkisportowców poszczególnych dyscyplin:) w 'forumowych' sylwetkach wyjątkiem zdaje sie byc jedynie chyba postać goluma (zdjecia swego czasu na bf oglądałem) który wygląda bardzo 'kulturystycznie' co do spadku siły przy wyciskaniu sztangielek: osobiście spadku siły na ławce płaskiej po paru tyg jej [...]

No ale to nie jest niezdecydowanie. Sam czysty nieskazitelny upór. A innych samców tu nie widać od jakiegoś czasu..

kuzwa mam dokladnie to samo od jakiegos czasu, ale nie bralem mg i potasu. mowicie ze to nerwica?? jak to sie leczy , tzn. moge sam ta nerwice? brac ziolka itd?:) pozdr.

Polacy tak pchają się w każdy konflikt, że to tylko kwestia czasu jak znikniemy z mapy świata