SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo czasu...2dni raptem z czego jeden na regenerację ja polecam Snickersy hehe przed testami zjadłem 3 to nawet mi pomogło

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12348 Data: 2008-05-06 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOLUS wraca do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z lapami niestey juz nie wiem co robic:( próbowalem chyba wszystkiego jakas poprawa jest od ostatniego czasu ale nie wiem czy uda mi sie to kiedyś wyrównac

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2008-05-06 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwic sie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    34 łapa, foty nie mam apokalipsa - no na sile raczej nie bede jesc, bez przesady a jesc co 2-3 godziny po prostu nie mam czasu, obowiązki..niestety Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2008-05-06 21:45:51 Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2008-05-07 13:55:10

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2008-05-06 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Zapisy do sezonu V

    Post
    Piłka Nożna

    Tak można cały czas się zgłaszać, sezon startuje tak jak się zaczynają ligi w europie, więc jest jeszcze sporo czasu, wszyscy chętni którzy nie brali udziału w poprzednich edycjach będą startować z drugiej ligi. Ale jeszcze dużo rzeczy ulegnie zmianie napewno, cały czas czekam na jakieś propozycje z Waszej strony

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 21:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] i pic nie moze.. kretyni temat podlapali.. treningi kosztuja 100zl a co do tego kiedy mozna trenowac to musze zadzwonic bo on na rehabilitacje wczesniej chodzil i czasu nie mial ale ogolnie to prawie codziennie mozna ja bym chodzil tylko partnera nia mialem.. a co do tego jak partnera nie masz to cie nawet nie wpusci.. bo po co..a [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 22:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    Carbon to lipa, Pro Street jeszcze gorszy. Ogólnie NFS zszedł na pasy. Ja teraz czekam na GTA i MAFIE! A dla zabicie czasu napażam w Call of Duty 2 przez neta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 22:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie tez nikt nie pisze Pozatym tego kwiatu jest poł swiatu. A jakby tego bylo mało bedziesz miał wiecej czasu na trening i dokladniejsze trzymanie diety, ba teraz to musisz przypakowac bo zadna Cie nie bedzie chciała :P(zarcik)

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19299 Data: 2008-05-06 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy 2 razy na tydzień .. da rady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wrzuc linka do tego planu/WODYNA/ bo nie chce mi się szukać-nie mam czasu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-05-06 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Zapisy do sezonu V

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Ja bym proponował żeby wszyscy mogli wybierać ze wszystkich wskazanych lig, zawodników starczy dla każdego, a czasem mniej znany zawodnik może strzelić więcej bramek niż uznana gwiazda. A do rozpoczęcia sezonu jeszcze dużo czasu, w sierpniu okaże się kto nadal będzie zainteresowany grą. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-05-06 22:28:47

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 22:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekstra fotki posiłków, jak bede mial wiecej czasu od lipca, to na pewno tez postaram sie u siebie o wieksze urozmaicenie , rybki , warzywka , mzoe nawet bede mial czas zjesc to tak jak Wy , na talerzu....%) a nie w pojemnikach w pracy,szkole, poza domem , na silce

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Zapisy do sezonu V

    Post
    Piłka Nożna

    zobaczymy co to bedzie moze do tego czasu ktos bana zalapie hahaha ja spadam trzymajcie sie i myslcie co zrobic zeby było dobrze ahha

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 22:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiosna, wiosna..taak Dziś rankiem musiałam się uwijać szybko i czasu nestety mi trochę zabrakło, tak więc zrobiłam tylko 2 obwody brzucha, ale reszta już zgodne z planem, więc nie będę narzekać...jutro z rana hiit sobie zaserwować mam nadzieję i może białko dojdzie oraz waga normalna w końcu, bo mam dosyć mierzenia wszystkiego na łyżki i mojej [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 23:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    chodzi mi o to bo pytałem.. że on od jakiegoś czasu nie może pić ja chodzilem jakby to z sumowac to ponad miesiac ale kontakt z nim i czasem wpadalem(bo nie mialem z kim) okolo 4 miesiace i ani razu nie byl pijany.. o tym ze on wogole pił to od kolegi sie dowiedziałem...

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wklada w to duzo zangazowania trening rozpisany przez jedengo z najlepszych tu specjalistow dieta widac systematycznosc i ze sie przyklada suple ok co ma wiecej robic ? SAA wbijac ? jak wiekszosc co juz by po takim czasie zniechecona poszla to robic daj troche czasu sam wie ile jeszcze mu brakuje do osiagniecia sylwetki takiej jaka chce

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 23:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch - bezpieczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wyjdzie juz 10 nowych "lepszych" spalaczy. Jesli chodzi o trening to nie bardzo zrozumialem...chcesz trenowac codziennie ? Troche przesada - potzrebujesz czasu na regeneracje tez. Najlepiej bedzie jak ulozysz sobie jakis trening i dasz do oceny w dziale trening a tam ci fachowcy go skoryguja. To by bylo na tyle :)Btw. nie dziw [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2008-05-06 23:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOPUROWE SENSACJE !!!

    Post
    NATURE'S BEST

    oilio, mógłbym załączyć zrzut z Twoimi wypowiedziami, ale szkoda mi czasu... dobre produkty bronią się same Wygrałem w ich (Waszym? ) konkursie szejkera i jestem zadowolony i piłem Zero Carbs Izopure i smakuje fajnie ale bez przesady...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2008-05-07 00:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (łącznie z tym) miałem zamiar po schodach rozsmarowac i szwagierka doszła do takiego wniosku że nie bedzie ich juz przyprowadzać wogóle wtedy kiedy ja jestm-choć z perspektywy czasu stwierdzam iż ten poprzedni głupek był itak lepszy od tego który jest teraz a na początku myślałem ze nie mozliwe jest znaleźienie większego kretyna niż ten pierwszy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 00:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawsze jezdzilem z ojcem autem male on teraz czasu nie ma wiec musze na rowerze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-05-07 06:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszesz ze dopiero poczatek rzezby a fatu duzo nie masz, do wakacji jest troche czasu to mozesz troche suchej masy dozucic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2008-05-07 07:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy podłoga?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi się ze ciężar własnego ciała wystarcza w początkowej fazie treningów i oczywiście mozna go stosowac w przypadku braku sprzetu/czasu do treningu. W późniejszym etapie treningu ciężar własnego ciała nie jest w stanie dostarczyć takich bodźców treningowych aby mięśnie dalej sie rozwijały. Więc jestem zdania że jeśli sie jest młodym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-05-07 08:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)