czasu

Hmmm niby nadal redukcja ale raczej siedzę na zerze od jakiegoś czasu (weekendy mi psują statystykę). Waga ok 66, ale widzę pozytywne zmiany, mniej tłuszczyku na brzuchu, pośladki ładniejsze, nogi bardziej kształtne. Na razie skupiam sie na byciu regularnie na siłowni a micha.. jak cos przekraczam to trudno, ale trzymam reke na pulsie:)

Dzieki dzieki :-) Zmiana stylu zycia robi swoje :-) A tymczasem trening wczorajszy - troche okrojony bo mialam malo czasu. Waga zdecydowala sie ruszyc - po trzymaniu sie na 66.8 przez dlugi czas dzis rano pokazala 66.1. Az zmierzylam sie z ciekawosci - z pepka -1cm, z bioder -1cm i z uda tak samo %-). [...]

[...] DT 38 Środa 04-10-18 TRENING C suple: probiotyk, ashwa, Magnez, Calcium, wiesiolek micha: malo, ale apetytu / czasu brak kroki: 13 854 aktywność: Trening + CH Wioślarz: 5:06 / 1155m /// 2:11.8 min/500m average 5:05 / 1160m /// 2:11.1 min/500m average 5:07 / 1140m /// 2:14.2 [...]

[...] tez bilety do Polski na Święta 8-) (portfel zrobil sie zdecydowanie lzejszy %-) ) Nie moge sie doczekac. Dzis juz czuje sie ok - w pracy masakra, nawet nie mam bardzo czasu forum czytac }:-( Ale ciesze sie na silownie :) to czekamy na relację po stosowaniu chrzanówki. I jak się okaże skuteczna - to też szukam i kupuję bo mnie ostatnie [...]

Lato to korzysta i nie ma czasu na forum.

Byłem na redukcji zbyt długo i mam problemy ze snem i nasyrojem. Jak wszystko przeanalizowałem to mogłem byc na minusie około 7 miesięcy i zszedłem do 8% bf, od jakiegoś czasu budziłem sie w nocy i objadaniem a i tak byłem głodny i waga nie szła w gore. Jaki powinienem obciąć plan działania i jaki lekarz moze mi pomoc?

[...] robić tylko postawowe i resztę oprócz kortyzol ? Objawy mam takie że jestem wiecznie senny, ciężko mi się wstaje rano, i łapią mnie drzemki w ciągo dnia, ale nie mam na nie czasu więc ciągle ziewam, do tego stopnia że podczas serii ćwiczeń np wysikanie klaty ziewam po 4 pow. Czujecie nie potrafie wykonać serii bez ziewania, a śpię po 7 godzin. [...]

http://www.skydive.waw.pl/modules.php?name=Content&pa=list_pages_categories&cid=10 Z tego się uczę. W tym miesiącu 1 skoki :) Jak będe miał więcej czasu napisze jak wyglądają skoki w aeroklubach, przy skokach na skrzydłach :) I metody szkolenia. Czym się różni AFF od normalnego kursu :) Ale to w wolnej chwili.

[...] . Zanim zaczniesz brać przeczytaj ulotkę tego leku !!!!!!!!!!!!!!!!!Mogę powiedziesz od siebie tyle ze trądzik wyszedł mi jakieś 9 lat temu .Leczyłem go jak to się mówi od czasu do czasu . Choć miałem okresy co mocno mi wychodziło i takie co słabo mi wychodziło. Leczyłem się 9 lat i brałem antybiotyki po 4 miesiące i dużo innych leków na skore, [...]

[...] zaczynam już 3 miesiąc Izotek brać wyniki znowu poszły w gore tylko teraz lekarz mi kazał zwiększyć dawkę na twarzy już jest super ale na klatce jeszcze mam i mi od czasu do czasu wychodzą jakieś małe przebarwienia nadal są na skórze a skutek uboczny to oczy strasznie czerwone białka i wargi . Do tej pory brałem 2razy dziennie po 20 [...]

Hmm ja tam piwo jedno wypije od czasu do czasu tylko ze po godzinie niezle skreca Cie wątroba i lepiej posiedzieć troche :P A tak po za tym to żre to ponad 20 dni po 1 tabl. i do tego pracuje całym dniami.. jestem spocony i brudny i pryszcze sie nie pojawiaja! To jakis cud :P ;)

[...] bardziej pojedyncze zmiany, jednak goily sie one bardzo dlugo no i skora byla bardzo wysuszona, co nie wygladalo najlepiej. no a potem juz bylo coraz lepiej i obecnie mam od czasu do czasu bardzo sporadycznie jakis wyprysk, ktory w zadnym przypadku nie jest juz dla mnie tragedia:) jesli chodzi o efekty uboczne mojej terapii to sa to przede [...]

dolaczam sie do prosby w sprawie papierosow. czy cos wie na ten temat? czy palenie od czasu do czasu kilku papierosow dziennie moze powaznie wplynac na rezultaty leczenia? jesli ktos cos wie z wlasnego doswiadczenia albo od lekarza to prosze o odpowiedz

hej:) Dzisiaj 10 dzień z Roaccutane. Chcialam się zapytac Was, czy to możliwe żeby wysyp kogoś ominął ? Osobiscie najbardziej zalezy mi na tym, zeby zeszly mi zaskorniki :/ Bo mam ich multum, a jeden pryszcz sie pojawi od czasu do czasu... Przez te okropne wagry mam na twarzy taka kaszke jakby... Mam nadzieje ze to zejdzie.. :(

Pytanie tutaj raczej do meskiego grona czy kiedykolwiek prubowaliscie tuszowac swoj tradzik niewiem jakies pudry podklady itd ?? czy puder moze zaszkodzic w kuracji izotekiem ? Juz niemowie tutaj o codziennym uzywaniu pudru ale tak od czasu do czasu jak naprawde potrzeba dobrze wygladac ... Moze jakas przykladowa firma podkladu czy tez pudru ?

[...] miałem tylko tradycyjnego kaca, nawet niezbyt dużego, żadnych dramatycznych konsekwencji, więc - oczywiście nie namawiając nikogo do picia - myślę, że troche alkoholu od czasu do czasu nie zaszkodzi i nie pociąga to za sobą żadnych negatywnyhch skutków, oprócz dodatkowego obciążenia dla wątroby, ale jeśli badania robicie regularnie nie [...]

z tym nic wyskakiwaniem to jest nie dokońca prawda mi tam od czasu do czasu wyskoczy cosik no i pomału się goi ale już nawet się tuym nie przejmuje

[...] wychodzisz to po pierwsze mususz nalozyc krem bo jest mroz po drugie wiadomo jak nie nalozysz kremu to cera jest bardzo przesuszona i brzydko to wyglada no a po trzecie od czasu do czasu trzeba ja nawilzyc ze by nie robily sie liszaje ja polecam ci masc alantan plus kosztuje 7 zl i jest naprawde bardzo dobry ja urzywam go tylko jak wychodze z [...]

mieszko To moze trwac bardzo dlugo nie przejmuj sie ja biore 47 dni izo/akne i powiem Ci ze niejest sympatycznie po wysypie wszystko bardzo powoli sie goji do tego od czasu do czasu cos wyskoczy malego poliki juz sie oczyscily ale czolo szyja i klatka nadal pozostawiaja duzo do rzyczenia musisz byc cierpliwy bo inaczej sfixujesz efekt jako taki [...]

[...] moja watroba zniesie kolejne tak bardzo inwazyjne leczenie.Boje sie ze u mnie ten wysyp potrwalby tez dlugo a na razie sytuacja jest znosna. nie mam problemow caly czas, od czasu do czasu sie pogarsza ale da sie jescze poczekac. na razie zbieram wszystkie rady i informacje i sie przygotowuje jakby to miala byc jakas duza wyprawa wojenna.ja tak [...]