SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • ziemniaki w weekend ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziemniaki możesz jeść codziennie. Nie wiem, skąd ten pomysł, że tylko "od czasu do czasu". To jest głównie skrobia i trochę wody, a więc cukry złożone, a co za tym idzie -jest to produkt o niskim IG, a więc nie ma problemu- tylko uwzględnij ich ilość przy dziennym bilansie kcal. A co do posiłku przedtreningowego- lepsze bedą tutaj raczej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2005-10-16 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy i Piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piwko jusz lepsze je od czasu do czasu można , ale tylko z kumplami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6287 Data: 2005-10-16 18:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " GOAL! "

    Post
    Piłka Nożna

    włąsnie:D..Nooo Ale zerkam tu od czasu do czasu

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12235 Data: 2005-10-17 00:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] treningi w klubie to też jedna wielka ściema,nie wiem jak jest ze stylami chwytanymi,ale z uderzanymi jest tak że żebyś był dobry trzeba lata treningów za które trzeba w ****e hajsu płacić. Więc dam Ci dobrą rade,daj spokój ze sportami walk,ja trenowałem przez pewien okres czasu i doszłem do wniosku że strata czasu. Zrobisz jak zechcesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-10-17 18:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jedynie co robi to tylko pompki różnego rodzaju no porażka , dotego prawie nic nie je bo nie ma kasy na żarcie bo wszystko na koksy wydaje , dosłownie przykre to jest, od czasu do czasu pójdzie na siłke cos koło 130 kg wyciska ale od pół roku codziennie koks zarzywa hehe , ostatnio jak go widziałem to popuchnięty z wielkimi pryszczami na [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkie przesunięcia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak od czasu do czasu, to możesz, gorzej jakby to było coraz częściej bo mógłbyś być czasami troche przemęczony I zależy jaki masz rozkład partii, ale to mało ważne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2005-10-18 14:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • my picture !

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmm próbowałem robic szósteczke w połowie się złamałem (jak dla maxsymalnie morczerny trening) JESZCZE TROSZKĘ CZASU POCZYTAM ZAGŁĘBIE SIĘ W temat i zdecyduję .Jeszcze troszke czasu do końca roku robie typowy trening na mase. a od stycznia zaczynam się rzeźbić . i wtedy będziemy eksperymentować POZDRÓWKA !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2005-10-18 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkie przesunięcia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od czasu do czasu można. Jednak lepiej przestrzegać swojego hormonogramu ćwiczen.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2005-10-18 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu mi jakis link wpadl: http://www.sfd.pl/temat104858_strona29/ Ja jednak poczekalbym na Michaila. Mysle, ze poda cos dalej. Kwestia czasu. Naprawde postarajcie sie zrozumiec, ze takie forum to nie jest zrodlo dochodu dla wszystkich i cos poza tym trzeba robic. Szczegolnie w wypadku osoby tak zabieganej jak Michail, ktora ma jeszcze ochote spedzic [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ooo mam pytanie z gatunku niespamowych... metaliczny smak w ustach... pojawia sie od czasu do czasu.. jestem na diecie nw ale bez obcietych kcal. z czym moze miec zwiazek co moze byc powodem? bo juz sie zastanawiam nad wizyta u doktorow...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryby składniki odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam chetnie z tego od czasu do czasu skorzystam , sog :))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11645 Data: 2005-10-19 14:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak... mieszkaja w odrze i wylaza od czasu do czasu na spacer

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Pomorzcie poprawic moj trening!!HELP:)!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ziemniakach, kaszach, platkach itd itp. tluszcz jak najzdrowszy, oliwa, lniany itd. jako, ze (sadzac po parametrach jestes szczuply) nie masz problemu z tyciem, moze od czasu do czasu siegnac po tlustsze zrodla bialka (ser zolty, miesa) 2. nie ma odzywki, ktora zastapi diete. nie polecalbym allegro jako dobrego miejsca do zakupu odzywek. ja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2005-10-20 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] metki /ed wyczułem lekki ból przy dotyku i malutką twardą gulkę pod sutkiem) jade nolvą 40mg od 3 dni i jakby sie pomniejszyła.jak dalej robić jechać dalej 40 aż zniknie i przeskoczyć na 20 czy od razu przeskoczyć na 20 do końca odbloku i jeszcze troche czasu później(tzn ile czasu dokladnie?))? Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-10-21 15:54:38

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2005-10-21 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wy układacie diete?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko , płatki , rodzynki , orzechy/słonecznik , avocado , ser biały , odzywka bialkowa , ryby , piersi z kuraka , szynki ( dobrej jakosci ) , ser zolty od czasu do czasu nie przeszkodzi ;] , jajka , sciagnij kalkulator DARTHORNA jakos tak sie pisze ;] i uloz diete... tam ci odrazu wylicza :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2005-10-21 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanie dot. ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziale... czy cell pump moze jakos zle wplynąc na serce? tzn jest tam aakg które zwieksza NO a ja mialem kiedys probs z nadcisnieniem , a teraz mam takie dziwne kolatanie od czasu do czasu ( np gdy siedze/leze i nagle wstane ) + do tego takie szumienie w uszach 2-3 sek. lekarz powiedzial ze to niejest nic takiego... spowodowane najprawd. nadwagą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-10-22 09:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z injekcją

    Post
    Doping

    Ja też sie bałem, ale CinE mnie dopingował na GG w uda mi igła nie wchodzxi w tyłek od czasu do czasu jeszcze sobie walne.. ale ostanio jak sobie stałem przy lustrze i robiłem szota to mnie złapał skurcz w prostowniku traumatyczne przezycie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2005-10-22 10:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majonez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na keczup od czasu do czasu się skusze ale nigdy nie majonez

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2005-10-22 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od czasu do czasu nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 15:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecna Forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    cykle SAA czy na suplach?? SAA odpada, nie stosuje tego, odzyweczki od czasu do czasu owszem:) ale tez nie za wiele...pozdro za tydzien bedzie wiecej fotek:)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10753 Data: 2005-10-23 00:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)