czasu

[...] stękanie chcesz w poronolu... IboK : tak jak mówisz Ps.Nie wiem ale ten test jest niczym fatum ... obraliśmy taki klimat i wszystko tego typu się do mnie przyciąga jak magnez ... jak znajdę chwile czasu to wam opisze historie z dzisiejszej podróży do domu powinnła wam się spodobać ... Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-02-20 20:53:14

Dzięki o takie coś mi chodziło ;) A moge aeroby przed treningiem robić bo wtedy mam więcej czasu?

Ile czasu cwiczysz? Jestes pewien, ze np. od urodzenia nie miales niespojenia luku S1? Albo sakralizacji/lumbalizacji? Nie wiesz... I wlasnie na tym polega problem z tym sportem. A tysiac osob radzi Ci co zrobic z technika. Technika, nawet prawidlowa nic Ci nie da, jesli sie okaze, ze np. masz juz lekki kregozmyk. Wtedy musisz uciekac od ciezarow. [...]

nasuneły mi sie kolejne pytania:), mam nadzieje ze znajdziesz chwilke czasu na pomoc:) 1.Czy biały ser,półtłusty jest dobry przy tej diecie? 2.Czy trening siłowy ma byc lekki czy naprawde siłowy?:> 3.Czy HIIT moge robic popoludniu? 4.Jaki czas biegac sprintem, a jaki truchtem w HIITcie? 5.Cczy przed hittem i po HIITcie brac glukoze? 6.Czy przed [...]

A więc 6 kapsów dziennie. A jak długi okres czasu mam zastosować ten cykl?

hehe to nabieraj omijając kłaczki albo insulinówką zajmie troche czasu ale powinno dac rade a wogole maxibolin z czym stosujesz i w jakim celu to nie jest srodek warty uwagi moim zdaniem

Siema, jesli masz troche czasu to kup sobie nootropil po 1200 mg i bierz 2 tabsy dziennie- jedna z rana, a jedna popolodniu, tylko nie na noc.

Dzieki rion10 teraz napewno jeszcze wiecej czasu bede poswiecal na rozgrzewke i 2 serie z lekkim obciazeniem . Glukozamine sobie tez kupie na wszelki wypadek . Dzieki Pozdrawiam

[...] powiedziano w tym dziale, nie warto rozbudowywać się mocno ponad "fit". Koszty są zbyt duże, a utrzymanie efektu wymaga ogromnych nakładów. Jeśli podsumujesz ile czasu spędzasz na ćwiczeniach, przygotowaniach posiłków, jedzeniu - pomyśl ile różnych rzeczy mógłbyś w tym czasie zrobić. Życie jest krótkie - nie wiem czy kiedyś nie [...]

Za. Ja myslalem tez o utworzeniu czegos takiego o reprezentacjach Polski np siatkowki, pilki recznej. Krotki opis zawodnikow zdjecia sukcesy. Ale narazie mam za malo czasu zeby sie za to zabrac.

Poprostu nie masz czasu na regeneracje. Jak chcesz troche polepszyc sytuacje zainwestuj w krotke estry np. prop+npp / prop+meta / prop+wino w długie sie nie ładuj bo zrobisz sie muł na sparingach.

Gala zaczyna sie o 6PM czasu hamburgerowego czyli u nas bedzie to +6h, wiec gala zacznie sie o 24 w sobote. Jakos tak chyba nie ?

stres swoja droga, ale w 3 dni mozna forme poprawic lub stracic, co do wysycenia komorek to jest sporo czasu, jak zrobi ketoze to moze zapomniec, jak zrobi ladowanie bedzie lepiej, to samo tyczy sie poziomu kretki w miesniach, zycze trafnego wyboru Zmieniony przez - KIDIS w dniu 2007-02-21 13:47:40

stres jest.....po prostu pomyślałem,że w ciągu 3 dni nabije łapki kretką i tauryna...ale jak mówicie,że to za krótko, to chyba raczej po prostu bedę dużo odpoczywał....pompa?cóż,walka trwa najwyżej 3 sekundy,więc nie ma bardzo czasu nawet sie spompowac

[...] i malo pikawa mi nei wyskoczyla, czeste zadyszki (porazka), straszny lojotok, potliwosc na max i te problemy o ktorych mowiles, zero ciuchow wszystko szukalem sporo czasu, spodnie bluzki etc zeby nei wygladac jak obcisly pedalek a normalny facet. Teraz waze 20 kg mniej i czuje sie duzo lepiej, zachowalem jak nata wage dosc sil, mniej sie [...]

[...] jest przeświadczony, że dwie gwiazdy The Blues: Frank Lampard i John Terry podpiszą nowe kontrakty z klubem ze Stamford Bridge. Obaj negocjują nowe umowy już od dłuższego czasu, a Lampard jeśli nie zdecyduje się podpisać nowego kontraktu to latem będzie mógł odejść w myśl nowych przepisów FIFA jedynie za osiem milionów funtów. Wiele czołowych [...]

Ile czasu jeździsz?

Matusiak ciągnięty za uszy Obserwuję z Włoch, co w polskich mediach dzieje się od dłuższego czasu wokół Radosława Matusiaka – napisał w „Rzeczpospolitej” Piotr Kowalczuk. Codziennie redakcje w pocie czoła produkują "matusiakowe newsy". Często z powoływaniem się na włoskie media. Sam wywoływany jestem z tego [...]

pompa91, pajacu nie strasz banem kogos kto ma lpa10. vibovit, Pewnie ze da sie pogodzic. Czytaj posty w dziale odzywianie, znajdziesz kilka pomyslow jakie posilki jesc jak brakuje czasu, wszystko jest do zrobienia. Znam ludzi o wiele bardziej "zalatanych" i jakos daja rade z dieta i silownia... "Do your best" pzdr

[...] tego kolego i wiem co pisze , wazny jest umiar i zdrowa linia , kto przekroczyl to i poczul ten wie o co chodzi a ty przekroczyles ten umiar, jezeli nie to zawsze t okwestia czasu czego nikomu nei zycze naprawde. jezeli nie to po co dyskutowac. Z abonamentem jest jak z tv abonem nie place bo mnie to pyka a ty placisz?? i to moja sprawa Popatrz [...]