czasu

[...] w przęcie czy też bez.Bo różnica jak napisałeś jest 5-10kg to tak jakby jej nie było.A kogo to interesuje że koszulka daje komuś 5kg a innemu 60kg. Zauważyłem że od jakiegoś czasu krytykujesz zawody organizowane przez Mehlicha !!! Proponuje żebyś następne zawody zorganizował sam a wtedy inni ocenią Twoją kreatywność i umiejętności w tej [...]

A ile czasu trenujesz ? Mi po kilku miesiącach przestało się kręcić w głowie.

[...] w 50 pierwsza 10 rankingu to sie moge zgodzic ze tak moze byc wiadomo bialko z Optimum nieschodzi z 1 miejsca juz pewnie kilka lat lipo 6 bardzo popularny od dluzszego czasu spalacz animal pak tez od lat czolowka wszystkie suple z BSN tez sa napewno bardzo dobrze sprzedawane a shakerow to troche musieli sprzedac bo jest nieprzerwanie w 1 [...]

krytykuje, bo mam do tego pełne prawo !! pod wieczór jak bede miał troszke czasu zamieszcze fotki "trofeów" z zeszłego roku i z przed kilku lat i porównasz sbie z tym co jest teraz !! W knurowie ostanio pana niewidziałem Panie Krzysztofie, więc niemożesz ocenic tego obiektywnie, ja jestem tam któryś raz z rzędu i widze ze poziom zarówno [...]

teodorek - a ile kolega wazy?? ułoz sobie diete i bedziesz wiedzial ile masz zjesc w pracy. jak masz troche czasu dzien wczesniej to ugotoj sobie piersi z kuraka+kasza/ryz + oliwa+warzywko i w pojemniek plastikowy i szama do pracy jak znalazl. zajmuje to jakies 20min.

[...] byli ci co zaczeli cwiczyc przed okresem dojrzewania niz ci ktorzy nic nie robili w sensie - po zaprzestaniu cwiczen w okresie dojrzewania wystapil u nich wiekszy wzrost masy miesniowej, mimo ze wzrost masy miesniowej podczas trenowania byl niewielki namieszalem pewnie ale zaraz na pake lece i nie mam czasu czytac i analizowac wypowiedzi pozdro

nie wiem jak to nawzac...ale potencjal wzrostowy i regeneracyjny miesni po treningu jest rozkrecony i w miare ulywu czasu spada...im szybciej wtedy mu zapakujesz budulec do nadbudowy uszkodzen powstalych podczas treningu, tym lepiej go wykorzysta. trwa to ok. 24h po tr. ale w roznym stopniu nasilenia. im szybciej, tym lepsza bedzie parcelacja [...]

no zdaje sobie sprawe bardzo dobrze Mam jeszcze troche czasu na zastanowienie sie... wszystko tez zalezy jak maturka mi pojdzie

No dobra, nawet jakbym się bardzo starał to nie zobacze tego z Twojej perspektywy. co do tej wagi, do czasu heh.

[...] sterowania ruchami, koordynacja. W zasadzie wszystkie ćwiczenia poprawiają zwinność, ale do tych najlepiej poprawiających koordynację zaliczamy: bieg po kopercie, ćwiczenia czasu reakcji i różnego rodzaju starty, gry zespołowe (najczęściej - koszykówka), skipy, wieloskoki, ćwiczenia płotkarskie, skoki i rzuty lekkoatletyczne. Polecam temat: [...]

Pro_Mass dobrze piszesz jezlei cwiczy sie z glowa stawa nic nie bedzie, ja wchodze na maksymlalne ciezary 2 razy do roku, wiec stawy i miesnie maja duzo czasu by sie zregenerowac... ostatnio spotkalem na zawodach goscia ktory ma 70 lat, podniosl w martwym ciagu 200kg, trenuje ponad 20 lat i czuje sie swietnie, wiec jest to zywy przyyklad [...]

[...] to takie cwiczenia o kant dupy troszke cos tam bylo ale nie bylo nic specjalnego czyli cwiczylem rowny rok nastepnie przerwa do polowy wrzesnia czyli 4,5 mniecha i od tego czasu cwize generalnie codzinnie - w dni nie treningowe robie pompki itp. przy masie 60 kg teraz mam po cwiczeniach w lapie 34,5 a na wycisk 90 kg - mam tez pytanie czy jak [...]

Do meczu jeszcze duzo czasu i patrząc na kontuzje wiele się moze zdarzyć i Valencii i Inter''owi życze jak najmniej kontuzji.

dlatego wlasnie mowilem ze dieta wysokobialkowa (tyle ze przez dluzszy okres czasu) obciaza watrobe do tego mocno zakwasza organizm

Zapomniałem dodać ze ten wypadek miałem prawie 2 lata temu. oczywiście na początku miałem to więszke, więksośc zeszła,ale od dłuższego czasu tą resztke mam i nieschodzi :///

Nie wiem - szczerze musiałbym poszukać ( anatomię już kawałek czasu temu miałem ). Ale oprócz czuciowo/ruchowo może być jeszcze sympatycznie/parasympatycznie pod względem wydzielniczym.

[...] w moim zmaganiu się z żelastwem. Niby prosta rzecz a cieszy, a przede wszystkim jest skuteczna. Ale człowiek nie byłby sobą gdyby nie szukał czegoś nowego. Od jakiegoś czasu chodzi za mną inny produkt, mianowicie KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS® OLIMPA (AD.3). Tak sobie ostatnio myślałem: nie próbowałem jeszcze buforowanej [...]

[...] 2.Gainer MCT firmy OLIMP 3.Olimp Krea-alkalyn Mega Caps 2500 4.ponieważ minerały chelatowane są wysoko przyswajalne i bezpieczne w dawkowaniu 5. były to blistry 6.Gdy czasu za mało, i pieniedzy Ci braknie, pomyśl o blistrze i mega-capsie!Olimp, Biogenix służą pomocą, towar najlepszy z rozsądną kwotą! 7.Sport Nutrition Center, [...]

człowieku nie mam czasu na czytanie jak nie chcesz to nie odpowiadaj laski mi nie robisz

zszamałem tego mnogość swego czasu i nie powiem, żebym poczuł jakiś efekt