czasu

[...] w tyg, jest to trening typowo intuicyjny wiec to co czuje że się fajnie zregenerowało, od poniedziałku zmniejszam na 5 sesji bo ciało troche zaje**ne już jest a jeszcze kupa czasu do zawodów. Jestem zadowolony z punktu w którym się obecnie znajduje gdyż samego żarcia jest całkiem sporo jak na końcówke a cardio leci tylko 6 x 35 min po treningu [...]

[...] treningi i posilki. Powrot do prowadzenia dziennika na pewno mi to ulatwi. Hmmmm, od stycznia miska byla bie liczona, jedzenie bylo zdrowe ale ,,na oko,, Po prostu z braku czasu nie mialam glowy zeby wazyc i liczyc nakro. No i poszlo pare kilo w gore. Tak, trzeba to zmienic ☺ pozniej uzupelnie miske i wrzuce moj trening. Ze zdjeciami sylwetki [...]

Nic mu raczej nie bedzie jak polezy tyle czasu w strzykawce. Dlaczego w flakonie nie mozesz trzymac?

[...] aparatu :-D Zapraszam zapraszam, piekna czesc swiata. Od dzis wracam do rytmu dobrego jedzenia i treningow. Aczkolwiek dzis zaspalam (pierwszy raz od wiekow) i nie mailam czasu na przygotowanie sniadania. Dobrze, ze w okolicy jest cafe z calkiem dobrym czystym zarelkiem, wiec jakos przezyje. @ przyszla troche za wczesnie wiec samopoczucie [...]

[...] Teraz jest już lepiej, więc zabieram się za to ćwiczenie na poważnie. Problem jest taki, że mniej więcej do połowy grudnia muszę umieć męskie w ilości 50-70. Także trochę czasu jest. Jak polecalibyście mi rozpoczęcie przygody z pompkami? Na siłowni już po paru powtórzeniach na atlasie (na baardzo niskim obciążeniu) czy innym urządzeniu ręce [...]

witam. ile czasu może leżeć tren w strzykawie? nie zajdzie jakaś reakcja jak poleży z tydzień? albo można w jakimś szkle zmieszać dwa treny po 10ml? można kupić pusty flakon?

od jakiegoś czasu (nieoficjalnie) krąży plotka, że Greene zakończył już karierę jeśli chodzi o starty, ma skupić się przede wszystkim na swoich suplach i usługach trenerskich - z czasem okaże się czy to brednie wyssane z palca czy jednak prawda PCA jest bardzo konkurencyjne, dużo imprez w skali całego roku i właśnie wysokie nagrody przez co [...]

Ja to chyba nie w temacie. Co to za plan którym już tyle czasu lecisz?

Spoko nie ma problemu zaglądnę od czasu do czasu. Jak będę w stanie pomóc to coś podpowiem

Też jestem za klasykiem. Zanim zbudujesz do 100+ to czasu minie sporo, a tak to wykorzystasz to co już zrobiłeś do tej pory i przy okazji nie będziesz żałował, że nie sprawdziłeś skoro była taka opcja i pomysł, a na ekstremalną jeszcze przyjdzie czas :-)

widzialem tez spory wysyp jakichś batonikow, ale nie mialem czasu zerknac na sklady Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-04-25 21:52:12

Czasu jest sporo, ale jeżeli robisz dłuższą stabilniejszą redukcję to mimo wszystko jakiś tam ten spadek tygodniowy wagi powinien być, czy to nawet dla psychiki , bo nie zawsze spadek wagi odbija się na poprawie formy. Noi jak się ćwiczy, trzyma michę i wie że się wszystko robi na 100% a nie ma efektu to idzie się delikatnie mówiąc wkvrwić. A [...]

Jeśli Twoim celem są zawody w okresie wakacyjnym to moim zdaniem masz w chuy czasu, tymbardziej, że jakiś gruby specjalnie nie jesteś %-)

Ja napisze tylko tyle. Jezeli limit masz 91kg to jest góra mięsa i Luki dał ci dobry pomysł, ja bym spróbował. Generalnie czasu nie stracisz, wyredukujesz , a jak jednak będzie coś nie tak to wejdziesz dalej na masę i będziesz budował, bo tak jak napisałeś , w ekstremalnej potrzebne jest to pare lat żeby konkurować z czołówką.

Star Labs nie biłem. Wbijałem Some, Biogene, Genotropin a teraz od długiego czasu Imperial i nie planuje już zmieniać. Co do mixa Nexiuma sprawdzony i polecam. boldka z nexium ktoś z Was leci? jakie opinie? mam jeszcze do wyboru dose, genamed, altime i medical Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-04-25 09:40:04 Dobry boldek. Altima również.

[...] wybryk. Dzisiaj rano 82,7kg, czyli prawie 2kg od początku zeszłego tygodnia. Interwał? Helios? Ucięcie fatu i dołożenie węgli w DNT? Za dużo zmian na raz, ale nie ma czasu ;-) Trening Barki + lekko klatka + łydka: 1. Wyciskanie żołnierskie - 8 serii 6x60kg stały ciężar 2. Unoszenie sztangielek bokiem - 20x15kg; 15x17,5kg; 12x20kg; [...]

witam, w jaki clen teraz celowac. z gory dzieki za odpowiedz Od dłuższego czasu jest na Clen inj Primus Ray, podaję tylko 1vial ed z rana i grzeje konkret. Wersja TBL nie brałem a słyszałem że też dobrze się o nim mówie. Z innych pewnych rozejrzyj się za np Lu Kaw czy DB Pharma tbl/inj.

Yasso polega na wykonaniu 10 powtórzeń na odcinku 800 metrów. Przerwa między odcinkami trwa tyle samo ile zajmuje pokonanie 800 metrów. Czas pokonywania jest odniesieniem do czasu w maratonie. Dla przykładu jeśli planujemy pokonać maraton w 2 godziny 59 minut wtedy 800 metrów pokonujemy w 2 minuty i 59 sekund. Jest to bardziej test formy niż sam [...]

12 tyg na omce mogę zrobić. Dopiero zaczynam przygodę z saa i chce sprawdzić co jak na mnie działa, więc na dłuższe cykle mam jeszcze sporo czasu. Mam problemy z załatwieniem czegoś na e2 prócz nolvy i planował bym brać nolve od początku cyklu po 12,5mg ed i ciągnął 3-4 tyg po cyklu. Hcg wolał bym rozłożone na 2x2500iu i clomid 50mg ed przez 3 [...]

Ja zaglądam, patrzę na michę i j/w, zayebista :) No wiadomo jak domowe to niczym się nie pogardzi, ja mam to szczęście, że jeszcze młody, z mamą mieszkam to od czasu do czasu ona coś takiego dobrego zrobi %-) No ale niedługo się skończy ta dobroć Zmieniony przez - Yurati w dniu 2017-04-25 20:17:18