czasu

może ktoś jeszcze jest w stanie pomóc??..bo czasu coraz mniej

Czesc jestem nowy na forum, wiec chcialbym sie z wami przywitac: Czesc Wam :)... Przegladam wasze forum od dluzszego czasu i wiem ze jest tu duzo fachowcow i "fachowcow" w tej dziedzinie sportu. Moje pytanie kieruje zdecydowanie do tych pierwszych i bylbym bardzo wdzieczny za udzielenie odpowiedz, a wiec... Mam 18 lat, cwicze od 6 miesiecy. 2 lata [...]

[...] na aminokwasy w naszym układzie trawiennym - co oczywiście pociaga za sobą pewne straty. Wymaga również pewnej ilości energii oraz większych lub mniejszych nakładów czasu - zależnie oczywiście od rodzaju trawionego białka. Natomiast aminokwasy w tablekach zostały już poddane trawieniu w laboratorium produkcyjnym, więc nasz organizm [...]

[...] dużo rzeczy jest u ciebie niejasnych z tego co widze. Czesc jestem nowy na forum, wiec chcialbym sie z wami przywitac: Czesc Wam :)... Przegladam wasze forum od dluzszego czasu i wiem ze jest tu duzo fachowcow i "fachowcow" w tej dziedzinie sportu. Moje pytanie kieruje zdecydowanie do tych pierwszych i bylbym bardzo wdzieczny za [...]

Static- a jaka karnityne Ty polecasz?? ile czasu przed treningiem ja brac?

PS. ten wiersz to bialy wiersz-nie ma sie rymowac. wiem co to wiersz biały,ale uwazam że wiersze białe to nieporozumienie i w ogóle nie nazwał bym wiersza białego wierszem A co do Ciebie nieszczęsny kochanku...nioe płacz bo sie odwodnisz.Nie myśl o nniej a zacznij myśleć o czymś co Ci zajmie dużo czasu i wtedy sam zapomnisz bez zbędnych pomocy...

Sakuraba swego czasu był jednym z najlepszych fighterów na świecie . Od czasów kiedy zaczął mieć problemy z alkoholem nie walczy tak jak kiedyś ale zawsze miał serce do walki . Oco niektórym chodzi ? http://youtube.com/watch?v=1FCy1r1Ag00&search=sakuraba%20

[...] to raz na 3 dni....Mowie mu ze po miesiacu raczej watroba sie zemsci albo ogolnie zle sie poczuje na prawie samej chemii ale o diecie jako takiej nie chce slyszec bo "nie ma czasu"...je tak od 10 dni i narazie nic sie nie dzieje chyba o0 :D ...wiec moje pytanie czy jak 3/4 kalorii bedzie dostarczal z ostrowii to oprocz srania moze sie jeszcze cos [...]

[...] zwykła brygada "ogólnowojskowa", ale nasz ówczesny dowódca miał ambitne plany stworzenia Grupy Interwencyjnej Garnizonu, w której miałem być. Niestety, dowódca odszedł zbyt szybko, a JW jest w ostatniej fazie likwidacji. A szkoda, porządna to była jednostka... A co do br z Żagania, to swego czasu był rzeczywiście dobry... Pozdrawiam!

ja mam teraz za***ista diete.. rano nic nie jadlem bo sie spieszylem potem w poludnie kebaba potem bialeczko i teraz pizze.... oczywiscie jakeis tam omegi i mineraly wcianam jutro pewnie tez ie bedzie czasu nieczego zjesc :(

Tomek sog jak wejdzie swego czasu szukalem tej piosenki tylko nie znalem tytulu

Takie tam fotki nie było czasu nawet popozować tak tylko porobione jak będzie więcej czasu wstawie lepsze

Teraz mało czasu na wszystko, ale postaram się zgubić trochę tłuszczu. Dziekuję Wszystkim, którzy mnie odwiedzali w poscie i śledzili test.

Kyjo nie zgadłeś, ani co do supli ani co do czasu od jakiego ćwiczę, a bazz 78 to że ktoś ma tyle przeczytanych artów nie znaczy że jest sezonowcem tylko ze nie ma dużo czasu na przeglądanie forum bez konkretnego pytania. Tak więc nie oceniajcie bo wam to nie wychodzi za dobrze.

ja niestety niemam diety ani czasu na cwiczenie, forma sie z***ala a lato nadchodzi wogule do dupy musze oceny poprawiac zeby jako takie byly

a dla faceta 84kg z ciezkim wysilkiem fizycznym ? od dluzszego czasu jem 2 sztuki tych witaminek, dobrze ? tym bardziej teraz sezon letni, wiecej sie wypoci wiec chcialem zapytac, a nie widze sensu zakladania nowego tematu ... do autora - sorki za wtracenie sie pozdro ...

Chłopaki po prostu nie to że nie chce pomuc komuś albo coś tylko patrze od pewnego czasu że nowi nie maja profilu i pytają sie o cykle itp.a wy im odpowiadacie.Niech poświęcą te pare minut i chociaż profil wypełnią

Witam. Od pewnego czasu borykam się z dużym problemem, a mianowicie: Kilka lat temu (obecnie mam 16) doznałem urazu kostki. Źle stanąłem na nogę, trochę spuchła ale nie szedłęm z tym do lekarza, robiłem okłady z altacetu i jakoś tam było. Poźniej problem ten zaczął się powtarzać. Nie jezdziłem z nim do lekarza lecz do pewnej osobty (prywatnej), [...]

[...] zaszły. By utrzymać efekt odchudzania, stosujmy się więc nadal do podstawowych założeń zakończonej diety, wybierajmy z niej potrawy, które najbardziej nam smakowały i więcej czasu spędzajmy aktywnie na świeżym powietrzu. Pomoc z Apteki : -TSE ---> przez wielu polecane (cena/jakosc) O innych sie nie wypowiadam Pamietajmy rowniez ze spalacze warto [...]

Witam!! Mam pytania dotyczące Aerobicznej "6" Weidera: - przy wykonywaniu ćwiczenia nr 5 (nożyce) ile czasu powinienem wykonywać jedno powtórzenie. Tak samo jak reszte powtórzeń tzn. 3 sekundy?? - ile powinna wynosić przerwa pomiędzy powtórzeniami i seriami?? Dzieki za odpowiedz! Pozdrawiam