czasu

Miałem kilka jego kaset ale wszysto wy***ałem, jedna wielka kicha. Jego obrony przed bronia i nożem są żałosne i nierealne, szkoda czasu na naukę tego badziewia. Gdybym obejrzał te kasety 10-15 lat wcześniej to pewnie bym nie mógł wyjść z podziwu co ten gośc wyprawia, i może zaczął bym to trenować. Ale teraz jak na to patrze to mi się zbiera. [...]

[...] spotkań, które wydawały sie łatwe a okazywały się bardzo trudne" "Na szczęście nie będziemy musieli aż tak daleko podróżować, co oznacza że będziemy mieli więcej czasu na regenerację po i przed meczami w Premiership. Jeśli bedziemy grać na naszym wysokim poziomie to możemy zdziałać dużo w Lidze Mistrzów" - zakończył [...]

haha..czym sie odblokuje?? hmmm... przeciez sa do tego odpowiednie specyfiki...clom nolva... po dolozeniu saa organizm wraca do stanu sprzed cyklu tylko ze zajmuje mu to duzo czasu...odpowiednio przeprowadzone PCT zda egzamin...tylko kiedy jak to zrobie...hmmm... pewnie za rok

[...] na konfrontacje, zobaczy jak walczy antek chmielewski i pomysli sobie kurcze jednak musze sie ostro wziac do treningu. Mam nadzieje zobaczyc rewanz w krotkiej perspektywie czasu. Mam wrazenie ze fedor na poczatku walki byl troche jakby zbity z pantałyku, ale potem przekonal sie ze nie taki diabel straszny i koncowka zdecydowanie dla fedora. [...]

Ja mysle ze jest calkiem duzy jak na tak malo czasu ktury poswiecil na cwiczenia POZDRO

Tak. Wyslalem Tobie swoj nr. GG na skrzynke maile (ten adres podany przez Ciebie na forum sfd). No jak nie dotarl to 3849663. Zadko korzystam z GG (szkoda mi czasu, wykorzystuje jedynie w jakis waznych sprawach - a co moze byc wazniejszego niz Sztuki/sporty walki ;) ).Jak sie odezwiesz to zaznacz, ze jestes z sfd.

[...] lasek no nie licze 2 je..nych pasztetow co mnie i kumpla poderwaly no ale mozna sie bylo spodziewac ze jak 2 dziewczyny podrywaja kolesi z browarami w rece a jeden z nich leje w tym czasie na mur osrodka to dziewczyny nie sa wybredne feeeee az mnie ciary przechodza jak o tym pomysle cos tam innym razem skrobne jak bede mial chwile czasu

moze powiesz nam jaki ma %bf, ile ma czasu na schudniecie, jaki stan zdrowia, jakie mozliwosci finansowe, jak z motywacja.

Jeżeli chodzi o plan wychodzenia z diety to jest ok. Skoro i tak chcesz zrobić badania, to dam Ci dobry i pożyteczny sposób. Skoro i tak chcesz je robić, to idź do punktu krwiodastwa i oddaj krew. Korzyść będzie podwójna: Ty będziesz miał kompleksowe badania, a przy okazji możesz komuś pomóc. Druga metoda jest taka: idź do lekarza rodzinnego, [...]

jka spozywasz 150 g wegli to nie trzeba ładowan, chyab ze poprotu od czasu zrobisz dzien wolny od diety zeby psychika odpoczeła

Sorry outsidee ale nie miałem wczoraj czasu. Dzisiaj się za to przyłożyłem i zrobiłem sobie to cudo. Przyznam iż dobre toto. Oczywiście dodałem jeszcze siemia i otrębów. Dobry taki "papier" na kuraka/rybe/twaróg, Ja robie te placki trochę przygróbawe i takie mi smakują najlepiej zresztą mają w sobie więcej ale jak kto woli tak tego [...]

[...] odpowiedniej diecie, dawce i aerobach. A Arsana brałem w tym roku i było bardzo bardzo dobrze...:-% oczywiście ciekawa jest też metoda łączenia ale nie próbowałem...jednak efkę zdecydowanie powinno się stosować bez przerw, przez dłuższy okres czasu ( patrz na posta w fitnesie - Efedryna FAQ ) Zmieniony przez - lessie w dniu 2005-08-29 12:53:16

Owszem stary racja- ja też stosuje najpierw szerokie prowadzenie hantli, a potem po łuku łączę je. Może po prostu potrzeba czasu- klatkę na siłowni robię dopiero ze 2 miechy.... tak to w domu były pompki :)

[...] zamoczy...). Nawet na bagna można brać te same buty. Przed samym wyjazdem kupiłem sobie śpiwór Hi-Mountain 600 gram i był to bardzo dobry zakup. Malutki po spakowaniu mieścił się bez problemu do plecaka, co w przypadku nocnych pobudek i mając mało czasu do wymarszu było bardzo ważne. Oczywiście należy pamiętać o karimacie, a najlepiej alu-macie.

qrwa czasu mi nie starczy miedzy 2 a 3 cyklem ma byc redukcja .... musze to jeszcze rozkminic

kopnąc poniedzialek w czwartek zeby sroda byla przed niedziela i klatke przesunac za nogi zeby barki byly wczoraj jak nie miales czasu.

[...] Kto by pomyślał nie? No a 2100kcal tylko w niedzielę, może coś źle napisałam, sprawdze. Aha-zmieniłam troszkę treningi: dałam odrotkie siłowe i aeroby, bo w sobotę nie mam czasu na aerobik. Śmietanę sporadycznie, ser żółty uwielbiam, więc będzie ciężko, ale jak gruszce dziś się oparłam to jestem boska . Ps. Napiszcie czy ten tran jest [...]

jak nie masz czasu w jednym dniu to zrób w następny. Wtedy cały trening przesuwasz o 1 dzien. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-29 17:32:17

zadne? oj, ja za 4 tygodnie bede mial powrot do diety i treningow, do tego czasu luzzzzzzz... ide popic zubrowki do napisania!!!

jak zaczniesz robic plecy to cie przestaną boleć!! ja do czasu kiedy nie zacząłem robić martwych ciągów cierpiałem na bóle kręgosłupa, zacząłem robić martwe ciągi i już mnie NIC nie boli! polecam, nogi możesz robić na maszynach a nie przysiady myśleć cu