czasu

nie no niekoniecznie 8 bo jak pojdziesz o 18 to bez sensu czekac tyle ale nie komp sie odrazu po sloarium ! a pobalsamowac mozesz sie przeciez bo pozniejszej kompieli! ja przynaj,mniej tak bym zrobila ! gdyby nie fakt ze od pewnego czasu nie chodze

Skoro brales tylko miesiac czasu XP to nie musisz robic przerwy i spokojnie przez kolejny miesiac dalej "szamac", XP szybko sie rozkreca , ale działa tez bardzoo dlugo, z doswiadczenia wiem ze najlpsze efekty przynosza dlugie cykle trwajace okolo 8 tyg zwlaszcza pod koniec takiego cyklu efekty sa bardzo dobre. Mozesz powtorzyc XP plus [...]

[...] przodu, czasami można zmienić to ćwiczenie na wyciskanie sztangielkami, które bardziej moim zdaniem rozciąga mięśnie -zrobiłbym też jedno ćwiczenie na dwugłowy uda (swojego czasu nie mając przyrządów wieszałęm sie na drążku i podciągałem nogami hantelek owinięty gąbką do tyłka :P ) -na klatkę spróbuj rozpiętek (może byc to pierwszym ćwiczeniem w [...]

najbardziej opłaca sie duży redline 240 ml starcyz na sporo czasu.

każde sie da... zalezy ile masz czasu na to

druga to taka że bierzesz go cały czas od 1 na poczatek do 4 sztuk lub wiecej ale to naprawde przy wiekszej masie.Ja jednak uważam że nie jest to dobry pomysł gdyż clen po 2tyg blokuje receptory i nie daje już takich efektów.A w dłuższym okresie czasu nie działa już wcale!!!

ja spokojnie dalej robie wiadmo ze boli troszke brzuch ale do wytrzymania , wiec ja nie wiem ,od nowa zabardzo mi sie nie chce bo to jest w***** czasu. przemysle to jeszcze

[...] różnymi ruchami, to przywrócę pompowanie krwi do mięśni. Uwaga począł kujący! Z superseriami poczekajcie do momentu, aż osiągnięcie wyższy stopień zaawansowania. Do tego czasu zwiększajcie masę bicepsów, ćwicząc tylko prostymi seriami. # DO KAŻDEGO TRENINGU WŁĄCZ UGINANIE PRZEDRAMION OBURĄCZ NA MODLITEWNIKU Uginanie przedramion na [...]

no jakoś tak wyszło że nie dałem wcześniej zdjęcia, dużo zamiesznia i jakoś czasu nie miałem na internet. Jak będe miałwszystkie fotki to też wrzuce więcej, chociaż większośc jest wyłączenie ze mną :P Pozdrawiam

[...] 1 (-) (1)- Największa ilość punktów w jednaj kolejce (pierwsza kolejka) -> Vieira -> 12 pkt. Najlepiej typujący 30 kolejke -> BeeV -> 10 pkt. (od dłuższego czasu zdobyłem wynik dwu cyfrowy) Gratuluje * Spotkanie 29 kolejki Serie A pomiędzy Cagliari i Fiorentiną zostanie dokończone 22 marca. Mecz, który został przerwany w 29 [...]

[...] w Niemczech swoją dyspozycją to szum medialny wokół jego osoby trwający od kilku miesięcy nabiera tempa. Piłkarz ma propozycje z najlepszych klubów Europy, lecz od dłuższego czasu nie może podjąć ostatecznej decyzji. Wszystko zaczęło się latem minionego roku, gdy wstępne zainteresowanie ofensywnym pomocnikiem złożył Manchester United. Po odejściu [...]

[...] i inne podobnego rodzaju elementy pirotechniczne sprawiają, że atmosfera na meczu jest o wiele ciekawsza, co zachęca do przybycia na stadion szerszego grona widzów. Swego czasu, gdy na spotkaniach Lecha Poznań pojawiało się około 20. tysięcy widzów, albo nawet jeszcze więcej, poznańscy kibice przygotowywali efektowne pokazy. Publiczność nie [...]

[...] pierwszy Seweryna Gancarczyka i Dawida Janczyka. Szczególnie nominacja tego pierwszego może stanowić zaskoczenie. Czym pana przekonali? P.J. Obu obserwowaliśmy od dłuższego czasu i wiemy, czego możemy się spodziewać. Gancarczyk od kilku lat występuje w solidnych ukraińskich klubach. Jest lewym obrońcą, a na tą pozycję ciągle szukamy piłkarzy. [...]

[...] Steven Gerrard. Dlaczego? Bo w Liverpoolu nie ma teraz kto strzelać bramek... Fowler posunął się nawet do przeproszenia kibiców za swoją niemoc strzelecką, bowiem od czasu swojego powrotu długo nie mógł pokonać bramkarza rywali. W sumie męczył się 441 minut, zanim trafił. Uczynił to dopiero w minioną środę, kiedy to wbił gola w wygranym [...]

[...] 10x60kg 8x70kg 8x90kg 6x100kg 2x105kg 1x110kg potem skos w gore na przemian z drazkiem do karku 4 serie rozpietki 4 serie i przenosznie 3serie na koniec 6superseri na przemian francuz do czola i uginanie ramion stojac z gryfem za***ista pompa sie wlaczyla na nic wiecej nie starczylo mi czasu bo mialem tylko godzine na trening ale zawsze cos

jedna z najgorszych rzeczy jaka moze byc, kazdy poszczegolny skladnik to mega przetworzona/oczyszczona/utrwalona/zakonserwowana etc chemia chociaz musze sie przyzanac ze swego czasu czasem jadlem taka zupke w soboty hehe

poki dalej na stadionach zadymy to normalni ludzi beda sie bali przychodzic na mecze ale dawno sie nie wypowiadalem na forum zbytnio czasu nie ma ostanio Zmieniony przez - chopinos w dniu 2006-03-20 20:04:11

Sadze, ze kolega pozostanie przy masie i rozmowy o wycinkach itp. sa raczej nie na miejscu. Dluznicy - hmmm szlachetna praca. Swego czasu (pocz.lat '90) mialem podobne zainteresowania i nie przecze, ze interes dobrze prosperowal. Jesli chodzi o budowe to ogolnie poza wielkoscia nic specjalnego. Ot kawal chlopa jestes. Brak definicji. O separacji [...]

[...] robił cykl złozony z 100 metki i 10 strałow omki mam do was pytanka: 1.po jakim czsie od skonczenia cyklu mam zaczac brac clomid 2. w jakich ilosciach i przez jaki okres czasu 3. chce sobie równiez kupic sylimarol na ochrone watroby i chce sie dowiedziec: ile mam go kupic, ile dziennie go brac i czy spozywac razem z metka bo nie wiem Bede [...]

[...] jakis zakaz, ludzie kochani, to jest zaledwie 30g produktu, nie ma o co sie bic/gryzc/robic awantur... swoja droga ktos juz napisal, ze w nagrode za wlozenie sporej ilosci czasu w to forum powinienes zostac wynagrodzony jakims ladnym "bonusem" wiec apeluje, niech towar dostanie ten kto byl w pierwszej 40stce i ma oplacony abonament a [...]