czasu

[...] Możesz je sobie kupić jeżeli nie możesz dostarczyć odpowiedniej ilości składników odżywczych z normalnych posików. Ale zaznaczam: gainer to tylko dodatek do diety. Dieta musi być oparta na noramlych posiłkach. Jeżeli dostarczasz organizmowi odpowiednią porcję białka i węglowodanów w odpowiednich odstępach czasu to gainer nie jest Ci potrzebny.

Witam Trening ABS jest fantastyczny... ilosc czasu poswieconego do efektow jest nieporownywalnie lepszy od 6W oczywiscie mowie tu o sobie... najwazniejsze to wykonywanie prawidowo wszystkich cwiczen... pozdrawiam Consuetudo

>>Chyba jednak wlepie to teraz bo pozniej czasu nie bede mial >>Nabieramy tempa!!! Poprzedni fragment treningu był wprowadzeniem.Pozwoliłem sobie podzielić naszą 4 tygodniową zabawe na 4 cykle: 1.Wprowadzenie 2.Faza "długiego pływania" 3.Intensyfikacja 4.Kompensacja >>Założenie jest takie że oprócz poprawy takich cech [...]

[...] dodatkowe/ po prostu wyznacz sobie jakiś cel i się go trzymaj. Nawet jeśli nie będziesz podnosił takich cięzarów jak przedtem to nie oznacza że nie będziesz miał efektów. Grunt to nie wmówić sobie na początku że teraz to już nic nie ma sensu, bo mam mało czasu. Ja dla treningów zrezygnowałem z wielu innych rzeczy, ALE NA PEWNO TEGO NIE ŻAŁUJĘ!!

[...] Obiad: makaron lub bialy ryz, lub 4 srednie ziemniaczki do tego porcja kurczaka lub kielbaska z rozna i salata zielona z olejem z oliwek i kawalkiem sera feta. Jak nie mam czasu na gotowanie to jem pizze, z szynka, lub z 4 rodzajam sera (na opakowaniu pisze ok. 400 kcal) potem jem ze 2 jablka lub z 300g winogron przed spaniem kawa i cos [...]

RAFWalczak ile jeszcze tych tribulusopodobnych postów założysz?? aaaaa już wiem! nie mogłem sobie przypomnieć... miałem swego czasu Tribulus Fuel Extreme twinlaba... ale co do działania to nie widziałem różnicy pomiędzy nim a tt innych firm... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-09-17 14:56:51

no ja słyszałem tez ze ph , ale samego n-large2 nie widziałem od jakiegos czasu na stronach www

Hehehe ja miałem to samo na cyklu odżywkowym w 3/4 całości cyklu rozchorowałem się to co podnosiłem 10 razy po chorobie 6-7 przez długi okres czasu............ nie łam sie bedzie dobrze

NIe w UK mam fime prywatna i razem z missy i 3 pracownikami ja prowadzimy, niestety to sie wiaze z brakiem czasu, czeso zapalu na trening i odpowiednie jedzenie Niestety zycie nie jest bajka...

wicio chcesz namiar na strone www czy o cos innego tobie chodzi ?? Uriel a ja myslalem ze jestes tyle czasu na sfd ze wiesz Lifter co do pewnosci ,to sam wiesz jak ruskie srodki sa pewne same w sobie...

To po co kreatyne chcesz brac? Jak dla mnie to jest bez sensu, strata czasu i kasy. Zrob sobie pierw mase a potem rzezbe zaoszczedzisz czas i kase. Albo w ogole zrezygnuj z kreatyny, pozadna dieta i szybko bedziesz mial 36 w łapie Zmieniony przez - domer w dniu 2004-09-18 09:56:07

To kicha. Nie mam czasu na trenowanie samoobrony. Chodziłem na siłke ale teraz już mama przerwy bedzie prawie 2 lata jak nic. DZIĘKÓWA.

Ostatnia wypowiedz jest fajna ale troche nie prawdziwa bo biles sie chyba z jakimis smieciami u mnie w miescie jak kroja to zawsze ktorys ma kose i nie jeden sie przejechal, takrze twoje szczescie trwa do czasu i do domu mozesz nie wrocic

no to bardzo watpie ze do tego czasu uzbieram tyle kasy ale cos pokombinuje dzieki :)

IboK - poki co nie przewiduje startu na MS bo nie mam czasu porzadnie sie przygotowac - wciaz jeszcze nie uporalem sie z napisaniem pracy mgr, a to niestety musze uwzglednic na pierwszym miejscu tym nie mniej na pewno sie tam pojawie, chocby po to, zeby pomoc chlopakom przy obsludze zawodow ... a co do wynikow mlodzikow to nie mam pojecia, [...]

[...] Po pierwsze: od samego poczatku staraj sie byc sumienny i w zadnym wypadku nie odkladaj niczego na pozniej. jezeli wejdziue Ci to w nawyk,to wygrales. Po drugie: jezeli czasu zacznie brakowac zastanow sie, na co go marnujesz. moze mniej telewizji i rozrywek, bo przeciez SW to jakies poswiecenie. Po trzecie: zastanow sie co jest dla Ciebie [...]

Minelo sporo czasu, wiadomo juz cos o batonach wiecej ??

[...] to moglbys chudnac jedzac co chcesz a tak nie jest.Ja nie twierdze ze od mleka utyjesz,ja twierdze ze od dotaniego bilansu i to nawet nie dzienego,tylko w dluszym okresie czasu ,mleko to mieszanian tluszczu nasyconego,bialka zwierzecego i dwu cukru laktozy- zbudowanego z D-galaktozy i D-glukozy,w ilosci okolo 5g na 100g mleka.Czy sadzisz ze [...]

[...] widocznie znalezc swoja krolewne, ktora pocalunkiem zlamie zly czar i tomaszeq zostanie pieknym ksieciem, natomiast Cinematic musi miec w sobie cos z kobiety (potrzebuje czułości, opieki i miłości, lubi byc głaskany, komplementów mogłby słuchać przez cały dzień). Om swego czasu tez jakas buzke kobiecą mial za awatara... No coz, nie mi to oceniac

człowieku z taką wagą, to nie mozesz czekac bo nie masz juz czasu