czasu

[...] ale czwartek niestety tez, niw byłem w stanie. Caly czas sie kurowalem i dzisiaj już lepiej, więc push 2 potem wejdzie jak należy. Co by niw było sucho to wiaodmo chwila czasu więcej to sobie coś pokucharzylem, ale i tak bez szaleństw :D No i forma z rana w innym lustrze :D https://images92.fotosik.pl/209/388812f114fe4a2agen.jpg [...]

Ale bez przesady, żeby namiotów rano nie było i żeby Wacek nie stawał na wysokości zadania. Rozumiem, musi minąć trochę czasu

[...] problemu ze strączkami) nawet jeżeli moderatorzy na SFD twierdzą inaczej natomiast co do kukurydzy to podobno jest średnio przyswajalna więc tu może być problem, raczej od czasu do czasu do smaku a nie do bilansu ;-) jeżeli śledzie jesz czyste to po co kupujesz w jakiejś zalewie z cukrem i wliczasz w bilans całość ;-)? lepiej kup matjasa z [...]

[...] z odkładaniem kilka razy 4. Git. Ciężko ale to już ciężary jak przed ciąża więc ma prawo być ciężko . Dłonie bolą :p 5. A. Zostanę na tym ciężarze jakiś czas... 5b. Musiałam z czegoś zrezygnować dzisiaj więc wybralam to. Za mało czasu 6. Musi być odpowiednia guma do tego. Dzisiaj nie było takiej cienkiej a długiej i bez sensu się robiło.

Mi sie wydaje, ze swirujecie z tym WXN. Naczytalem 3 naegatywne opinie i 3 pozytywne z ostatniego czasu. Nie mowiac ile reszty bylo pozytywnych. Wlasnie kupilem lgd i dam znac jak przyjdzie. Natomiast 3 opinie to zdecydowanie za malo by mowic, ze jest lipa. A to, ze flex mial 3 rozne opakowania tego samego i byl inny kolor kapsulek to nie znaczy [...]

[...] sie zapedze}:-( Od przyszlego tygodnia czeka mnie rewolucja bo W KONCU IDE DO PRACY....tylko musze dymac prawie godzine....no ale, praca to praca. Tak wiec bede miala mniej czasu na treningi. Chcialabym je ogarnac rano, przed praca, zeby wieczorem moc isc na rolki czy zakupy...bo w tym chorym kraju sklepy zamykaja sie o 19:00. Srednio mi sie to [...]

No, muszę przyznać że to GW działa na lipidy jak ma działać. Od długiego czasu zmagałem się ze zbyt niskim HDL. Nie byłem w stanie tego podnieść w żaden sposób(wysiłek, tłuszcze). Miesiąc temu miałem 32 przy normie >52. Po 3 tygodniach na GW poszło mi HDL do góry na 40 :-) Czyli nie tylko obniża zbyt duży Cholesterol ale i podwyższa gdy za niski. [...]

Ciała to dałem wcześniej jak nie miałem czasu. To co teraz jest mam nadzieję że zadziała. Ale własnie po to się powazylem, żeby w razie braku efektów po 2 tygodniach prosić Was o pomoc:-) A co do śledzi to myślę, że cały ten cukier jest w sosie który odsączam. Więc chyba takiej tragedii nie ma z nimi

[...] spalone po wysiłku 4-7% Całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Wszytko było dobrze, jak trenowałem i chodziłem tylko do szkoły to się sprawdzał całkiem nieźle, ale od czasu jak zacząłem dodatkowo pracować fizycznie to moja całą siła i forma poleciała, przez pierwsze dwa tygodnie waga spadła sylwetka się zarysowała i byłem w szczycie formy, [...]

Dziś trening pleców i bicepsów ale nie było zbyt dużo czasu,bo musiałem zrobić zakupy na wyjazd do Polski a sklepy ,które mnie interesowały -otwarte tylko do 20:00. A trening skończyłem o 19:20 ... Czasu dużo nie było :) Ale wszystko udało się załatwić a plecy i bicepsy też dopakowane :) A dla przypomnienia : https://youtu.be/_pPAv-eb6e8

Obecnie rozpoczynam 6 tydz na enan 250 solo e4d. Czy mogę dorzucić teraz DD lub npp? Jeśli tak to którą, jak brać i przez ile czasu? Enana mam zamiar lecieć 15 tyg, mogę ewentualnie przedłużyć do 20 tyg. Co 5 tydz biorę 5000 hcg e3d. Czy może mi ktoś to coś doradzić i jakoś to czytelnie rozpisać łącznie z odblokiem?

TYDZIEŃ 1, DZIEŃ 4 Spacer po lesie - ja na nogach, córa na rowerze. Chyba jej się spodobało więc może się uda połączyć te moje niby treningi ze spędzaniem z nią czasu :-) Dzieta trzymana. Nawet się pomierzyłem i poważyłem ale cicho sza bo znowu się okazało, że dałem d... @-) /SFD/2019/6/27/f4e96a9298504e26a95ff5d2571c184c.jpg [...]

Bataty można gotować na parze w parowniku? Jak tak to zainwestuje w ten parownik..tylko ile czasu to zajmuje

Obowiązkowo będę przygotowania ruszyły :-) powalcze o zloto:-) Wierzę w Ciebie .... trochę czasu jest na przygotowania .

[...] potem przyszły studia, praca, rodzina, dom i jakoś tak się utyło. W wadze 145 kg ogarnąłem się, zredukowałem do 122 i znowu przerwałem (wina pracy i fitness clubu). Od tego czasu przytyłem do 130 kg - waga obecna. Z racji braku fajnych klubów w moim mieście przerwałem na poprzedniej redukcji treningi. Teraz zrobiłem sobie mega mocne [...]

jasonstathan tym razem Wrocław będzie testował nowy przelicznik tj ilość powtórzeń x wyciskany ciężar /waga zawodnika, zobaczymy jak to się przyjmie u nas,jeszcze należy zaznaczyć że na Ukrainie mają także 2 pausy na klatce w ciągu limitu czasu a co na to organizator

[...] No test dalej słabo Jak estro ? I czy badaleś testa po hcg a przed clomem? Flex - estro teraz nie badałem bo zupełnie nie czuję aby miał podwyższone, uznałem że strata czasu. Natomiast przed Clomidem a w trakcie HCG było w normie, w widełkach. kosta - po 15 000 HCG test miałem ponad 6. Potem jeszcze dowaliłem 5 000 i ruszyłem z Clomidem. No [...]

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop, 1-10 prop 8. TRENING: fbw 3 w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok czasu 11. POZIOM BF%: 8-12 / 8? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak [...]

..chociaż w planach na zimę jest też dd+cyp ale kto wie czy do tego czasu zakoncze redukcje %-) Ale zima 2022 ??? %-) ..oby twoje słowa nie stały się prorocze %-)

..chociaż w planach na zimę jest też dd+cyp ale kto wie czy do tego czasu zakoncze redukcje %-) Ale zima 2022 ??? %-)