no i zaczelo sie ale jako amator projektowania domoroslego sprzetu takze poprosze :) [email protected] "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."
[...] To jest wielki kombinat jest jeszcze gdzies tylko jeden takiej wielkosci podobny w Polsce. Ostatnio nawet mam takie motywy ze jak przychodze to nie ma bialeczka bo nie maja czasu zapakowac :)...ale moze lepiej sie nie bede wypowiadal bo pewno nie jestem obiektywny ale za to jestem tu na miejscu i wiem jak to wyglada z bliska!...ostatnio nawet [...]
[...] technikami!Sedzia powinien dostac po kopalu w dupe od Yoshidy i Graciego i wszystkich sekundantow obu zawodnikow. Saku/Mirko-szkoda gadac-sila i masa zwycieza technike.Mam zawsze po ogladnieciu takiej walki zle samopoczucie. W przeciagu 1-2 dni powinny byc filmiki-prawdopodobnie juz sa na jakis japonskich stronkach-kwestia czasu zeby to wyczaic
[...] tacy ze na zadne sztuki walki niemoge sie zapisac, tlumascze imi tlumacze i k...a ch.j, nic do nich niedociera... z zapisow lipa... musze uczyc sie sam w domciu, od jakiegos czasu zeby poprawic wytzrymalosc piesci, poprawic szybkosc i sile ciosu, zamiast w worek treningowy uderzam w sciane, starm sie sam dojsc do tego jak "machnac reka" [...]
[...] miasto...jakbym tego goscia raz utukł , pewnie urazil bym jego dume i by sie mscil , jak dlugo to sie moze ciagnac i jak temu zaprzestac ?? Bo z tego co zrozumialem czytajac wszystkie posty w dziale Combat , jak raz sie w to wciagniesz bedzie sie to za Toba wleklo przed dlugi okres czasu !!! Cokolwiek co Cie nie zabija czyni Cie silniejszym ;o)
JESLI TWOIM CELEM JEST YTRZYMLOSC (ORGANIZMU I MIESNI) TO TAKI TRENING BEDZIE PRZYNOSIL EFEKTY. POMYSL JEDNAK O JAKIES PROGRESJI, ALBO ROB CO JAKIS CZAS WIECJ POWTORZEN, ALBO MOZE USTAL SOBIE LIMI CZASU W JAKIM BEDZIESZ WYKONYWAL NP POMPKI (NP 5 MIN ZA KAZDYM RAZEM STARAJAC SIE DODAC WIECEJ W TYM PRZEDZIALE CZASOWYM PRZEZ SKORCENIE PRZERW MIEDZY [...]
Che_G jestem z Poznania - jesli byłoby możliwe dołączenie do treningów boksu z tym Twoim znajomym to daj znać - nie mam czasu na regularną sekcje a podstawa boksu jest konieczna. Z góry dzięki za odpowiedz BDZ
[...] mialem obnizona ocene ze sprawowania(czy zachowania) i dlatego najmilej wspominam nauczycieli ktorzy byli sprytniejsi i potrafili zmusic mnie do pracy i nauczyciele nie maja Was uczniow w d.... ale zrozumiesz to dopiero po ukonczeniu nauki w twojej szkole niestety...... "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."
Earendil - skąd ja to znam, starzy nie chcą Cię wysłać na żadną sztukę walki... U mnie było dokładnie to samo i wierz mi, minęło wieeeele czasu, zanim się im postawiłam. Teraz żałuje, że nie zrobiłam tego wcześniej i dam Ci dobrą radę: jeśli NAPRAWDĘ bardzo Ci na tym zależy, to mów starszym dzień w dzień o tym, jak to pasjonujesz się sztukami [...]
[...] kursy ktore moga szkolic kobiety i osoby w starszym wieku!!!!!....i na tych kursach pokazuje sie jak obronic przed palka , kilkoma przeciwnikami i z nozem mialo byc ale czasu braklo ...i ci biedni ludzie ktorzy walke widzieli jedynie na filmie z Van Damem byli zachwyceni .... jeden "biznesmem" powiedzial ze jest w stanie wykupic [...]
[...] się nad Ultra Ripped, lub właśnie Thermą. Co byście polecili? Mam jeszcze pytanko: jeżeli się już na któryś z tych preparatów zdecyduje to czy powiniennem poświęcić więcej czasu na aeroby, czy moge ćwiczyć normalnie - jak przy ćwiczeniach na masę ??? I czy te środki nie redukują zbytnio masy mięśniowej, czy trzeba coś brać aby tego uniknąć??? [...]
[...] seriami. Ogółem trening zajmował 2 godziny. We wcześniejszych latach brałem sterydy i biełko. To tak ogółem o treningu , przelanie wszystkiego na posta zajęło by trochę czasu. Ten trening był zbyt chaotyczny , teraz liczę na coś dojrzałego i przynąszącego leprze efekty , myślę żę to wystarczy , a zresztą prosiłem o plan treningowy, więc co [...]
[...] szisz z frytkami (trochę ciężkie ale za to smaczne) lub kurczak z rożna. Resztę posiłków biorę z domu. Staram się jeść min. 4 posiłki dziennie. Co prawda nie mam dużo czasu na przygotowanie posiłków w domu ale raz na jakiś czas mogę upiec partię piersi (niestety wolę pieczone od gotowanych), jajka czy ryż i rzucić do lodówki. Jeśli chodzi [...]
czy jeżeli podciąganie to dla mnie max 10 , nie mówiąc o jakimś obciążeniu , to lepiej wyrzucić to ćwiczenie i zostawić tylko wiosłowanie sztangielką , czy coś dodać , jeśli tak to co ??? ZACZNIJ WYKONYWAC PODCIAGANIE OD NP 5 (ZAKLADAJAC JAKO MAKS DLA 5 WAGE CIALA + JAKIES OBCIAZENIE NP 5 LUB 10KG), JESLI MOZESZ ROB DO TEGO CZASU SCIAGANIA [...]
[...] podczas naszego obozu we Wladku, a ten zalatwil spora i mocna ekipe bjj, a w zwiazku z tym ze do nas przyjechali jeszcze zawodnicy z zagranicy, turniej calkiem rozrosl sie do sporych rozmiarow. Ja Was zapraszam na grudniowe zawody w Bytomiu (zawody otwarte, jujutsu - full contact) - duzo czasu na przygotowania, ekipa miedzynarodowa. pozdro Muka
ale ja serio mówię:) jak tylko znajdę więcej czasu, to się przejadę. Jak jest więcej chętnych, to ściepa na paliwo i jazda. Dookoła Polski jest ze 3000 kilosów, dlatego to będzie jakieś 5 tańkowań pełnego baku za 170 złotych. Moge wziąć najwięcej 5 osób oprócz mnie!!! szaba
rafaleon : chodzi mi o to ze to jak sie zachowasz zalezy tylko i jedynie od ciebie, jesli od dlugiego czasu (np: na treningach) cwiczysz jak postepowac to raczej sie nie posrasz ze strachu, a jak jestes 17latkiem i 80 kg wagi to raczej musisz byc rowno poj***ny aby startowac jeszcze do tego kolesia albo miec nerwy ze stali. A jesli ty [...]
[...] Od kumpli dowiedziałem się ze właśnie Wojtek Adamusik otwiera w mojej okolicy szkolę Jeet Kune do i postanowiłem spróbować. Trenuje już dwa lata i nie wyobrażam sobie życia bez treningów. Co najśmieszniejsze od tamtego czasu praktycznie nie miałem okazji wykorzystać swoich niedużych jeszcze umiejętności na ulicy . Ale może to i dobrze.
podalbys wymiary tego jakis ladny rysunek zeby moznabylo sobie zrobic cos takiego w domu :) "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."
Pride Shockwave wyniki i fotki
