SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • [...] znacząco. Moge podac przyklad ze do tej pory wioslowanie sztangą kończylem na ciężarze 130kg a stosując Iron test ciężar sie zwiekszyl do 150kg w bardzo krotkim okresie czasu. Ten produkt naprawde zaj**iscie dziala. A co do termogenika to czuje go przez caly dzien a dokladnie mam wiecej energii i czuje cieplo od srodka, a po aerobach schodze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2012-05-20 14:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dawce 40 powinneś lecieć do czasu aż nie zejdzie a pózniej do końca cyklu 10 lub 20 dobrze by było też zrobić badanie i zastanowić się nad podaniem ari Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-16 11:58:09

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-05-16 11:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. tydzień czasu to za mało aby zdążyło wszystko zagrac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-05-16 11:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie tak dziwnie plan ze na dwa tygodnie jeśli trenujesz dwie partie mięśni w jeden dzień to łoncz dużą partie z małom ... pozatym plan mozesz mieć ułożony na długi okres czasu jeśli zrobiłbyś to w sposób np. taki : pon. klatka + tric wt. wolne śr. plecy + biceps czw. wolne pi. nogi + barki + przedramie Nie łoncz klatki z barkami tylko klatke [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2004-05-10 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-A-T-E-O

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to zgłosić dla konia, efekt będzie taki sam. normalny człowiek by odpowiedział jak się do niego pisze, napisałby , że albo się tym zajmie albo że się tym nie zajmie, bo nie ma czasu Ty się tu odpowiedzi nie doczekasz. poza tym moim zdaniem możesz sam takie konto założyć, a zainteresowanym udostępniać wyciągi konta bankowego i powinno być ok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2004-10-01 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o moim bicku?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    macie rację, jestem nowy, może dlatego nie przemyslalem, sorry za zabranie czasu prosba do moderatora o usunięcie posta, dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2014-06-27 18:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o moim bicku?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    macie rację, jestem nowy, może dlatego nie przemyslalem, sorry za zabranie czasu prosba do moderatora o usunięcie posta, dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2014-06-27 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golden Labs - ECA Gold

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Ogólnie Jeżeli jesteś osobą początkującą i na tym etapie boi się spalacza który zakupiłeś to ja bym jeszcze poczekał z jego zastosowaniem. Swego czasu był to jeden z najlepszych spalaczy na rynku, obecnie w składzie się już chyba co nieco pozmieniało i nie działa tak silnie jak wcześniej. No chyba że udało ci się wyrwać jedną ze starszych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2022-09-03 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup dobrego gainera i laduj go jak nie masz ochoty ani czasu na posilek

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2007-08-17 19:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie masz czasu na dietke a na odżywki bedziesz miał czas żeby brać o odpowiedniej porze ;) albo nie masz pieniędzy na jedzienie które kosztuje grosze ;D a będziesz na odżywki tracic tyle hajsu :p ja powiem tak, sama kretka nic Ci nie da, jak i tak nie będzie srodka budulcowego z którego jest zbudowany każdy mięsień czyli, białko.. najlepiej stosuj [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2007-08-17 19:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro masz hajs i czas na odżywki to kup se 50 kilo gainera i jedz codziennie po 6 razy (zamiast posiłku)a jak czasu na diete nie masz to nie jedz nic

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2007-08-17 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze wystapienie ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Juz sie jej o mnie pytales, ale ona sama nie wiedziala jak cie skonarzylem. Kiedys spedzalem z nia dosc duzo czasu i pamietam, ze posylaliscie sobie sygnaly, twoj nick utwkil mi w pamieci, potem w danych publicznychsprawdzilem, a tam bytom i bylo wszystko jasne Dzieki za soga, pEaCe 4 aLL SFD [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2003-08-01 17:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a tłuszcz na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze nie ma spalania miejscowego. Po drugie na takich dietach stosowanych w dłuższym okresie czasu organizm się blokuje. Po więcej wyjaśnień priv, a odpowiadając ściśle do tematu to trzeba ostro zap*********. Dieta to fakt ona kształtuje ciałko ale skoro masz tłuszcyzk to trzeba go spalić. Przy okazji dodatkowo można odrazu wrzucić FBW 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2015-09-21 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy bialko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz szukalem! troche czasu to zajmuje tamta dieta ale coz jak mus to mus! tam pisze ze ok 3-4xw tyg aeroby jak mam ich w sumie 6!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2006-01-12 10:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina - jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepsze mniejsze dawki w dłuższym okresie czasu wtedy dobrze wpływa na regulacje snu . Takie terapie ok 6 tygodni .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2018-10-16 12:25:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie dobrać suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co byście powiedzieli o HMB, ponoc to jest dobre jak sie trenuje przez dlugi okres czasu, te ćwiczenia wlasnie tyle trwają, jak byłem na obozie to nam dawali własnie HMB, ćwiczyło sie dobrza 0 zakwasów i uczucia przemęczenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2004-02-20 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Kontuzji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jak???? ile czasu trfala przerwa???? bo wlasnie mam prawie to samo tylko chwile dluzej w gipsie. Przechodziles jakas rehabilitacje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2005-10-14 18:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a nauka! ??

    Post
    Sztuki Walki

    ja teraz jestem w 1 klasie technikum mam duzo nauki bo jest to szkola z duzym poziomem gram w kosza i trenuje boks jest ciezko ale narazie daje rade i jeszcze starcza czasu zeby na forum sie udzialac ale sa dni ktore wogule nie spie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2005-10-23 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i moje żylaki pomozcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla bezpieczenstwa dziecka,musisz wytrzymac jeszcze troche czasu,zanim zaczniesz brac jakies leki.Chociaz zastanawiam sie nad rutinoscorbinem - sprawdze i dam Ci jutro znac,czy mozesz to lykac:) Rutinoscorbin (Wit c,rutozyd) zmniejsza przepuszczalnosc naczyn krwionosnych.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2008-05-04 15:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć plan 3 dniowy góra dół

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningi czyli w jednym tygodniu będziesz mieć dwa treningi góry, a kolejny tydzień będzie treningiem lżejszym dla góry bo będziesz mieć dwa treningi dołu. I góra będzie mieć nieco więcej czasu na regenerację więc tutaj bym się jakoś nie przejmował tylko ułożył jeden dzień góry i dołu i wykonywał te treningi zamiennie. A dlaczego nie trening fbw?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2019-12-01 13:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)