czasu

do lenia mi daleko ;) ale za dużo czasu zajmuje robienie sobie samemu żelowych paznokci. Nie mam na to czasu :) ekonomika ;)

[...] Smoczyka 3. Cel: - zbiórka pieniędzy na cel charytatywny(wpisowe 30zł) - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego - propagowanie dyscyplin siłowych – w szczególności wyciskania sztangi leżąc 4. Udział w zawodach: Zawody mają charakter otwarty. Mogą w nich brać udział [...]

[...] lub interwałowych, do których zaliczyć można właśnie jazdę na rowerze. Trenując regularnie każdy z nas, szczególnie po powrocie wynikającym z choroby, kontuzji, czy braku czasu, narażony jest na pojawienie się popularnych "zakwasów". Jest to całkiem normalne zjawisko i nie należy się jego obawiać. Zakwasy, czyli w rzeczywistości opóźniona [...]

Sorka że tyle nie odp ale brak czasu. złe białko znaczy w moim rozumowaniu że poprzez złe przechowanie źle wpływa na organizm. Możliwe jest że poprzez właśnie otwarte opakowanie X czasu mogło dojść do jakiś złych reakcji w białku dlatego wpływa źle na odchudzanie, organizm? Ja miałem problemy, gazy, częste wizyty w wc, po dodaniu kakao wszystko [...]

Tak uważasz ? Nie mam zbyt sporo czasu na jakieś większe treningi, więc pomyślałem, że zawsze te pompki chociaż będę mógł zrobić. Czyli jak nie mam jakoś specjalnie czasu to powinienem sobie odpuścić kształtowanie sylwetki ?

Ogólnie pojechałem do fizjo, bo od dłuższedo czasu miałem problem z przeskakującymi barkami i od niedawna z kolanami. Jeśli chodzi o barki to zrozumiałem, że przez złą postawę i wysunięte za bardzo barki do przodu przedni akton był za bardzo spięty. Dostałem zestaw ćwiczeń rozciągających z kijem. Jeśli chodzi o kolana to stwierdził płaskostopie [...]

Od czasu do czasu spokojnie, alen ie jest to raczej produkt, ktory powinien byc w codziennym jadlospisie, a na pewno nie w duzych ilosciach

Robiłbym wtedy może 1 serie więcej lub jakis drop set od czasu do czasu.Jaka forma tych aerobów? Zmieniony przez - MrX1000 w dniu 2018-09-27 22:11:46

Można jeść, od czasu do czasu mozna przekasić sobie

Nie widzę sensu w rezygnacji z treningów do czasu ułozenia diety. Zdecydowanie warto do tego czasu trenować.

[...] się nie przejmował. Słyszałem, że normy takich parametrów jak mocznik, kreatynina, egfr są niedostosowane do sportowców/ludzi ćwiczących na siłowni i zwykle będą podwyższone. Np. kreatynina rośnie po wysiłku fizycznym, a eGFR jest przyjęte dla jakiejś tam powierzchni ciała Możesz ewentualnie badać od czasu do czasu, czy jakoś dziwnie nie rosną

wiem wiem, dlatego bede w czwartek u nowego lekarza sie pytal, czy mozemy cos w miedyz czasie pobadac. A moje pytanko brzmialo, czy radzilibyscie ciagnac cykl do czasu ubicia 'robala' albo znalezienia przyczyny/odpowiedzi na dolegliwosc. Po prostut nie chce zeby sie okazalo, ze mam jakeigos robala co na offie by mi wage zbijal, a tylko cykl mnie [...]

@Aleks wlasnie o to mi chodzilo, czy jechac z tesciem do czasu wyleczenia sie. Tak tez zrobie, tylko wytlymacz mi co i jak z tym mostkiem prosze - Czyli zamiast 500 ml ktore biore od marca planowo do grudnia,, brac 250 do czasu wyleczenia sie, tak(styczen-marzec) ? Od razu z 500 na 250 sie przechodzi? Nie znam sie na mostkowaniu :P kolega mnie [...]

@Aleks wlasnie o to mi chodzilo, czy jechac z tesciem do czasu wyleczenia sie. Tak tez zrobie, tylko wytlymacz mi co i jak z tym mostkiem prosze - Czyli zamiast 500 ml ktore biore od marca planowo do grudnia,, brac 250 do czasu wyleczenia sie, tak(styczen-marzec) ? Od razu z 500 na 250 sie przechodzi? Nie znam sie na mostkowaniu :P kolega mnie [...]

Parówka jak parówka zjesz od czasu do czasu się nic nie stanie, sam nieraz zjem jedną, dwie

Na mnie armstrong nie działał. Za to negatywy tak, szczególnie lekko uzupełnione od czasu do czasu o ćwiczenia dodatkowe: wiosłowanie, biceps, tył barku.

Pisałeś WnMPapa że od kilku lat choroba stoi w miejscu. Czy nosisz przez ten czas stale lub od czasu do czasu okulary ? I czy nawilżasz oczy jakimis kroplami ?

[...] typowych na triceps. Chodzi o prawy. Boli to miejsce gdzie jest takie wgłębienie za łokciem(w momencie kiedy zegnie się rękę). Od czego to, jak temu zaradzić A od jakiego czasu pojawia się ból i od jak długiego czasu robisz pompki na poręczach. Bo powody mogą być różne, może przeciążenie okolic łokcia, może zbyt szybkie wskoczenie na poręcze [...]

wystarczy się nie obżerać jeść powoli a nie hapać nie jeść często dobierać produkty jak najmniej przetworzone od czasu do czasu od jedzenia odpoczywać całkowicie

Lub po prostu gorszy dzień. Każdy taki ma od czasu do czasu.