czas

Ja już wiedziałem wcześniej no ale pogratuluje jeszcze raz ;) p. S booster cały czas w tle leciał? ;) A jak! Ja to powinienem chrzesnym zostac %-)

Ja już wiedziałem wcześniej no ale pogratuluje jeszcze raz ;) p. S booster cały czas w tle leciał? ;) A jak! Ja to powinienem chrzesnym zostac %-) Magik Ben że swoim protokołem płodności to pikuś przy Tobie|-)

[...] z Nim, jak i z tym co odchodzi z firmy. ale lekturka od rana do rozgrzewkę dla oczu :-) super, że wracasz, dużo zdrówka dla rodziny (dzieci chyba nam się urodzą w podobnym czasie, bo u Nas leci 17 tydzień :-) ) Powodzenia, trzymam kciuki :-) Gratulacje! U nas termin na rocznicę Bitwy pod Grunwaldem :-) Tak więc środek lata, będzie na pewno [...]

[...] dla kogo .Miska jak zawsze smak . Nie do Bogusia, inny znajomy z Walii. Jest tam obecnie problem z transportem, ale chłopaki dają sobie radę. Boguś też coś zamawiał jakiś czas temu, też przez prywatnego kuriera, który przyjeżdża do mnie po stuff. Zamówienie konkret :-D dzienny utarg :-D Zależy na jakim sklepie ;) Akurat siedziałem na nowym, [...]

[...] po motywację do Twojego dziennika z 2018 (test Redox'a) i jeszcze raz Ci to napisze, choć pisałem już chyba kilkadziesiat - megaaaaa!! ;-) to było jak wczoraj a tu już tyle czasu minęło. Motywujące fotki jak zawsze!! A za tego naleśnika z Twojego zdjęcia dałbym sobie tu i teraz paznokieć zerwćc, byle go zjeść 8-) Bardzo mi miło - dzięki :-)) [...]

reczej ciezko zrobic 12 km w 25 min mi tyle zajmuje okolo 60 min hehe Mati nie przesadzaj ,12km w 25min to żaden wyczyn :-)) chyba że jazda na najmocniejszym oporze lub trenażerze i cały czas pod górę z mocnym podjazdem :-D

Kurde czas chyba prawko zrobić, i też w 3h jeździć nad morze, a nie ciągnąć się ponad 5h pociągiem %-)

Kurde czas chyba prawko zrobić, i też w 3h jeździć nad morze, a nie ciągnąć się ponad 5h pociągiem %-) 5 z Warszawy? Jak Olga teraz tydzień temu wyjechała pociagiem 5.47 i o 12 była w Gdańsku wiec z Wawy jesteś w sekund pięć.... Z jedna przesiadką w Gliwicach albo Katowicach. W maju też jedziemy pociągiem:-) Kuba, jedziemy chyba 16-20 maja;-). [...]

Kurde czas chyba prawko zrobić, i też w 3h jeździć nad morze, a nie ciągnąć się ponad 5h pociągiem %-) 5 z Warszawy? Jak Olga teraz tydzień temu wyjechała pociagiem 5.47 i o 12 była w Gdańsku wiec z Wawy jesteś w sekund pięć.... Z jedna przesiadką w Gliwicach albo Katowicach. W maju też jedziemy pociągiem:-) Kuba, jedziemy chyba 16-20 maja;-). [...]

Kurde czas chyba prawko zrobić, i też w 3h jeździć nad morze, a nie ciągnąć się ponad 5h pociągiem %-) nie dojedziesz z WAW do Gdyni w 3h ;-)

Kurde czas chyba prawko zrobić, i też w 3h jeździć nad morze, a nie ciągnąć się ponad 5h pociągiem %-) nie dojedziesz z WAW do Gdyni w 3h ;-) Dojedziesz /SFD/2021/2/25/70da07305bb442a283f6d5e51d26eafe.jpg

[...] https://i.imgur.com/GZO8Hcu.jpg https://i.imgur.com/5qUNmFD.jpg https://i.imgur.com/Hg9Q0ED.jpg I przeciw wirusom, jedna koronka ;) https://i.imgur.com/7QYCZLR.jpg Od wczoraj wrzuciłem też do stałej suplementacji (o ile nie będę zapominał @-) ) beta alaninę i kreatynę, których to nie brałem dłuższy czas. Dawki około 4-5g codziennie

fajna realcja, super że wyjazd się udał :-) już powiedziałem żonie, że jak wszystko poogarniam co mi zajmuje teraz cały czas, który byłby wolnym to musimy na jakieś 4 dni gdzieś jechać - albo morze, albo Mazury, albo Białowieża :-)

[...] %-) dlatego napisałem , że jest taki shaker ;) jest to na ten moment jedyny smart shaker w naszej ofercie, nie wiem czy wrócą inne kolory, tak samo jak nie ma już długi czas kanisterków , o które ludzie pytają kto wie, moze nas firma czymś zaskoczy,ale o takich 'premierach' mi nic nie wiadomo, to raczej pojawia się spontanicznie, a ten jest [...]

[...] we wtorek bodajże (jak dla mnie mega smaczne, lubię coś takiego :-) ) https://i.imgur.com/1i581wj.jpg Życie dopiero teraz nabierze tempa - coś czuję i przed nami dużo ciężkiej roboty, nerwów i stresu pewnie też trochę, ale mam nadzieję, że to wszystko ogarniemy jak trzeba ;) i już za jakiś czas, będę pisał sobie bloga ze swojego wymarzonego domu!

Myśl pozytywnie. Nie ma, że się "nie da". Potrzeba tylko czasu. A czas i tak upłynie ;-)

[...] Redoxa, ale bym chciała tak wyglądać :-) Do lata to nie ma szans, chyba że w przyszłym roku %-) Ja to nawet nie myslę, by wyglądać jak po teście Redoxa, to był zupełnie inny czas. Można było sobie pozwolić na trenowanie 5x w tyg i prawie bez dni wolnych, teraz myślę, że jak dam radę 3x w tyg zrobić siłowy + do tego jakieś inne aktywnosci w ramach [...]

u mnie jak wpadnie 10k to naprawdę mam wrażenie, że dużo chodzę %-) chociaż czasem stanie 10h praktycznie w miejscu jest gorsze niż jakbym przez ten czas miał spacerować

Dziękuję wszystkim za wystawienie opinii :-)) Remik - miło Ciebie widzieć na forum :-D mam nadzieje,ze bedzie czym motywować, ale póki co chęci są , wiec to dobrze wróży...oby tylko Kuźni mi nie zamknęli %-) ale raczej się tutaj nic nie zmienia, wiec jestem dobrej myśli :-) Szybka wypiska z wczoraj, te 50 sek pracy mnie dojechało. Myślałem, ze po [...]

[...] w 8 klasie podstawówki przyszło do głowy, że kiedyś wystartuje w zawodach jak zobaczyłem amerykańskie magazyny Flex i Muscle & Fitness które przyniósł Nam nauczyciel WF. Z czasem dowiedzielismy się z chłopakami że dibencozide magnum i kreta nie wystarcza, nawet jak Gainerem z Olimpa zapije. Potem miałem czas średnio że sportem związany, na [...]