czas

Wiosna czas sie budzić z letargu

Pomiędzy moim rekordem (1:29"), a wczorajszym 1:43" to przepaść. Plany były jak zwykle ambitne na ten rok i wszystko dobrze się układało do czasu wypadku na motorze. 3 miesiące bez treningu, waga skoczyła do góry, a teraz, kiedy już jakoś wracam do siebie, muszę ustalić datę operacji kolana. Ogólnie zadowolony, że chociaż przypomniało mi się jak [...]

Pomiędzy moim rekordem (1:29"), a wczorajszym 1:43" to przepaść. Plany były jak zwykle ambitne na ten rok i wszystko dobrze się układało do czasu wypadku na motorze. 3 miesiące bez treningu, waga skoczyła do góry, a teraz, kiedy już jakoś wracam do siebie, muszę ustalić datę operacji kolana. Ogólnie zadowolony, że chociaż przypomniało mi się jak [...]

Ja to teraz kombinuje, żeby nie złapać, więc robię tak - dużo łososia i mam zamiar doraźnie dowalać czosnek, w dodatku wietrzenie mieszkania co jakiś czas, mam nadzieję, że poskutkuje.

U Ciebie Rafał, to temat rzeka. Zaczynając od stymulantów i SAA, a kończąc na pracy przez cały czas i jedzeniu ;-)

Uff minęła środa. Czyli śpimy o godzinę dłużej! Ale ja wolę czas letni, bo wtedy nie robi się tak szybko ciemno.

Czas się obudzić

Czas się obudzić Budzenie przed 9 rano, to jest kryminał. :-P

Czas leci strasznie

Jakaś zimę zapowiadają Najwyższy czas, w końcu grudzień mamy. :-)

Czwartek czas zacząć /SFD/2023/2/2/71198e03a35d43349d8848339076b504.jpg

Hej. Ja na razie zrobiłem siłowy, ale mam czas i zastanawiam się, czy ba bieżnię jeszcze nie wejść:-)

Śląsk melduje przepiękną pogodę!! Na pewno się dzisiaj gdzieś wybierzemy- tydzień temu zrobiliśmy treking po Jurze. Wyszło 18 km. I choć jestem dobrze wytrenowany (maraton przebiegnę nie zważając na czas w sumie w każdej chwili), to miałem zakwasy 8-)

Czas zaczynać dzień /SFD/2023/5/19/375b0839abd34ec2a94f4532d851c54c.jpg

Piąteczek czas start ;-)

Leci ten czas jak szalony

Jak dla mnie może być taka cały czas

czas wracać do Polski

Połowa lipca za 2 tyg mam uro . Dla mnie zawsze po urodzinach ( 30 lipiec ) to już jakoś szybko czas leci do świąt nowego roku i od nowa

Połowa lipca za 2 tyg mam uro . Dla mnie zawsze po urodzinach ( 30 lipiec ) to już jakoś szybko czas leci do świąt nowego roku i od nowa to co dobre szybko się konczy