czas

we wznosach też mam cały czas ten sam ciężar- 3 kg- też pali. Czasem na siłce podpatruje jak faceci robią to ćwiczenie- chyba dla nich to jakaś ujma wziąć mniejszy ciężar. Tak samo z przysiadami- 100 kg założy ale nawet do kąta prostego nie usiądzie

A ja humor mam świetny, czuję się lekko, brzuch lepiej wygląda i miałam w końcu czas na porządne rozciąganie przed i po treningu. Brakowało mi tego :D

Raz na jakiś czas dopada największego optymistę. :) Wiem z doświadczenia :P

Trudniej się dogadać z egoistyczną młodzieżą - ale da się jak nie tak to inaczej. Starsze osoby ćwiczące już dłuższy czas nie mają problemu ze wspólnym treningiem

ja kiedyś nie liczyłam jakiś czas to byłam w szoku jak podliczyłam, że wyszło 1500:O a niby tez głodna nie byłam.. a teraz na 2000 jestem głodna ;D

Haha u mnie już z imprez wyrośli i nie mam tego problemu. O dziwo raz na jakiś czas jak mi się zdarzy to nie zasypiam o 23 :P

ale ja pytam o akcje "teraz" :-) bo szukać to sobie mogę w internecie. A czas żeby podjechać po wagę mam tylko po godz. 20-tej ;-) więc muszę mieć pewność, że są ;-)

[...] jesli da skierpwanie, fizjo bedzie musiał mu potajemnie za free załatwic, bo to niestety kupa kasy dla mnie. Po rezonansie - albo artroskopia, albo tylko punkcja. Więc tak czy siak na jakiś czas orteze bede miała, wiec zajme sie góra, nie moge siedziec i sie dołowac, dzis czysto jem. Bziu jeszcze tylko da mi znac co z makro i bedzie ok.

Hej spam , ja dzis delikatnie mówiąc umieram... miesięczna przerwa mnie zabiła , chyba powinnam się wyrolować od kolan po łokcie . Nie bolą mnie jedynie przedramiona i nogi własnie do kolan . Czuję że przez jakis czas nie wyjde z permanentnych domsów . Widziałam w TkMax fajne piłeczki, chyba się dzis wybiorę .

no cos w tym musi byc jak kazdy poleca :-) widze ze na uzywany moze bym sie mogla szarpnac za jakis czas. Jak dlugi posplacam %-)

No to Julietta - czas wziąć sprawy w swoje ręce. Myślę, że sama też sobie poradzisz nie gorzej niż z takim trenerem którego nie trawisz.

paula głosowali za wyjsciem z UE a co b ędzie to się okaze za jakis czas Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-06-24 10:41:42

nie łagodnieję - tego gościa lubiłem zawsze, ma niesamowity głos jak dla mnie. ja zresztą słucham różnej muzyki cały czas - włącznie z muzyką poważną. najbardziej jednak lubię cięższe brzmienia

teraz jest dużo "amatorów" mający swoje kanały na youtube i tak wymiatają czasem że szczena opada - lubię sobie jak mam czas pogrzebać i takich ludzi posłuchać

im czlowiek bardziej ufny i naiwny tym czesciej sie nacina jak to mowia - kazdy mierzy swoja miara - no i tez kiedys meirzylam i ufalam w koncu sie nauczylam i czasem slucham jakiegos wewnetrznego glosu a czasem, bo jestem dosc niesmiala (co ludzie biora za zarozumialosc, ale to ich problem) to nie pakuje sie w trudne sytuacje , bo zanim zatrybie [...]

to sobie wezmę wolne w roku akademickim. na razie to nie ma sensu,bo będe marnować czas

U nas to kierunek zazwyczaj ten sam, choc caly czas probujemy sie zmobilizowac by pojechac w jakies inne miejsce choc na kilka dni ;-)

są kolory. biały ładny, ale bałam się, że szybko się wybrudzi. wzięłam czarny. nosiłam non stop na początku a później już mniej :-) zresztą mam dopiero 2 albo 3 miesiące, więc pewnie wszystkich funkcji nie znam. fajnie bo mierzy czas snu - trochę mnie przeraziło jak mało śpię :-P

noo ciężko utrafić, ja mam z sfd stanik sportowy M i jest trochę za duży, cały czas się czaję na legginsy biało - czarne ale chyba się nie doczekam

Lecę do pracy. Do zobaczenia za jakiś czas.