SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • DT2 aaricia

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszystkie części kiedyś. Zresztą innych komiksów też. Aaricia wybacz spam ale...... no nie da rady jeśli chodzi o Thorgala. Night - ja mam u rodziców starannie spakowane wszystkie części - to wydanie w miękkich okładkach. Jakiś czas temu widziałam gdzieś w kiosku ruchu wznowienie - takie wiesz - na subskrybcję. Ale cena była solidna za sztukę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2015-10-30 10:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • oba sa OK. swego czas mass mutation byl bardzo popularny w dziale. Activlab smakowo gainery ma nieciekawe wg mnie. bialka juz duzo lepiej wypadaja

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2015-11-01 13:54:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • DT2 aaricia

    Post
    Ladies SFD

    Cześć, dziękuje Wam za odpowiedzi. Cały weekend przeleżeliśmy z synkiem w łóżku, najpierw mnie rozłożyło, potem jego i w sumie cały czas go trzyma jakieś paskudne przeziębienie. Dzisiaj, po ciężkiej nocy, nosiłam go na jednym ręku od rana do 15 bo nie mógł zasnąć przez ten zakichany katar (on już 10 kg waży) i w efekcie coś mi strzeliło w plecach, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2015-11-03 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pre Workaut godny uwagi, co polecacie......

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do mesomorpha warto zainteresowac sie probami watrobowymi co jakis czas;-) u mnie zdecydowanie wplywal na metabolizm bilirubiny, bardziej niz gera solo np z kofeina

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2015-11-07 12:03:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Rozumiem tylko tak jak piszę, może to nieco utrudnić odblok , jak musisz to bierz sermy na noc , a metę rano 5-10mg. Na końcu taperuj nolve i odstaw metę na jakiś czas aby zminimalizować odbicie estrogenowe.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2015-11-08 15:38:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Nieprzespana noc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Już najwyższy czas...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2015-11-08 16:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • no warto co jakis czas wprowadzic jakies urozmaicenie w sobote wieczorem trening kaltki zrobilem i bicepsow z kolegami ze skierniewic wpadli do mnie potrenowac trening bardziej intensywny jak postawiony na ciezary rozpietki w bramce z gory/wyciskanie hantli skos przenoszenie za glowe/wyciskanie hantli z podlogi rozpietki w bramce lezac na lawce [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 09:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak jeść na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko ewentualnie dodajesz po kilka minut cardio co tydzień a jeżeli masz przestój to obcinasz cal jakies 300 tygodniowo i patrzysz co się dzieje no i podkrecasz caly czas cardio no i możesz podlaczyc jakiś spalacz ale dopiero jeżeli obcinanie cal i podkręcanie cal nie będą przynosić efektow. Zmieniony przez - plp88 w dniu 2015-11-13 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2015-11-13 14:49:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] nie działała za to unidox ( doxycyklina) wybijała momentalnie do zera. Na zioeka nie działa doxa za to tetra rewelacja. Antybiotyki baardzo indywidualnie działają. Za jakiś czas będziesz pewnie wymagał kolejnej wizyty, wtedy przekonaj babkę do doxy. Ja stosowałem każdy dostępny antybiotyk doustny, każdy w maściach łącznie z każdym robionym na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13455 Data: 2015-11-14 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Forma na wakacje - co teraz?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być na jak najwyższych kaloriach na redukcji bo wtedy nie "gryziesz" ;) Zachowaj trzeźwość umysłu czyli nie katuj się jedzeniem tylko super zdrowego jedzenia itp do posiłku czasami pozwól sobie na jakis domowy dzęm czy cos w tym rodzaju chodzi o to żebyś nie wyrobił sobie złych relacji z jedzeniem: czasami jak jjesz cały czas zdrowe żarcie i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2015-11-19 15:39:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Właśnie bardziej zastanawia mnie podawanie przez cały czas mniejszych dawek.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9552 Data: 2015-11-20 23:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • przy dłuzszym cyklu dałbym clomid,exe 12,5 mg ed do ustapienia potem badac estro i ustawiac dawke zaxwyczaj 12,5 e3-4d czasem nawet mniej,a jezeli bedziesz robił shemat z hcg w trakcie cyklu dajesz juz tylko sermy na koniec,jezeli biłes hcg przez czas trwania cyklu to jajka pracowały i nie muszisz na koniec go dobijac,co do odbloku na samej [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9552 Data: 2015-11-23 13:02:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Nowy aboslutny rekord Swiata - Bench Press

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na równie duży wynik... Doznałem zerwania klatki, jestem po operacji, załadowano mi 2x kotwice tytanowe. Chyba Darek miał to samo. Przerzuciłem się na kulturystykę, ale cały czas myślę o powrocie do dźwigania. Zastanawiam się czy mam szansę przebić się przez swoje stare rekordy ? Przebudowa treningu pod WL spowoduje negatywne zmiany w sylwetce i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2015-11-26 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nowy aboslutny rekord Swiata - Bench Press

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na równie duży wynik... Doznałem zerwania klatki, jestem po operacji, załadowano mi 2x kotwice tytanowe. Chyba Darek miał to samo. Przerzuciłem się na kulturystykę, ale cały czas myślę o powrocie do dźwigania. Zastanawiam się czy mam szansę przebić się przez swoje stare rekordy ? Przebudowa treningu pod WL spowoduje negatywne zmiany w sylwetce i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2015-11-26 17:09:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Kontuzja po siłowniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    minął tydzien a mi nie przeszło , zaczynam żałować że od razu nie poszedłem tylko czekałem tydzień jak mi radzono :/ zauwazyłem, ze ostatnio doszedł mi pulsujący ból kciuka co jakis czas

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2015-11-26 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] pot i łzy (przy czym nie pracujesz fizycznie tylko siedzisz w szkole) to i tak strasznie dużą przebitke zrobiłeś na kaloriach. Lepiej zacząć od 2300 i obserwowac wage. Masz czas a wg rożnych teorii przybierać dobrze poł kilo na miesiac, gdyż jest pewność że to czysta masa a nie nadmiary tłuszczu. I wtedy w przypadku braku efektów wagowych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2015-11-26 23:04:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Kontuzja po siłowniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a mi nie przeszło , zaczynam żałować że od razu nie poszedłem tylko czekałem tydzień jak mi radzono :/ zauwazyłem, ze ostatnio doszedł mi pulsujący ból kciuka co jakis czas Żałowanie Ci w niczym nie pomoże. Rusz się człowieku bo zawsze może być gorzej. Kompresu żelowego nie kupiłeś i nie przykładałeś? Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2015-11-27 09:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wybór drążka rozporowego.

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za porady wszystkim ;) Chwilowo jednak nie skorzystam, uczestniczyłem w stłuczce i muszę kilka tygodni się przemęczyć w kołnierzu ortopedycznym, bo kark rwie. Trzeba z drążkiem poczekać czas jakiś %-) Zmieniony przez - Bezik7124 w dniu 2015-11-30 14:49:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2015-11-30 14:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • II cykl enan + meta

    Post
    Doping

    panowie za jakis czas bedzie po 500 ml enana moge wbijac 2ml w jeden poslad, czy rozbic to na dwa strzały - po jednym w kazdy poslad? jak narazie spoko, za 5 dni koncze mete - wpadło ~6 kg Obecnie ok 300 białka 500 wegli i 60 tłuszczy

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9889 Data: 2015-12-01 20:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • oxa obciaza watrobe, iniekcje wykluczajac tren i wino nie zrobia Ci krzywdy, badaj sie co jakis czas i tyle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2015-12-01 23:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)