czas

Kolego gwarantuję Ci,że o takich nogach jakie posiadam po trzech latach gry w trzeciej lidze siatkówki przez długi czas będziesz mógł jeszcze tylko pomarzyć! Dziękuję za odpowiedzi. Pozdro Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

mam juz kogos kto ma, uzgadniam szczegoly ... Training HARD = doing WELL! Idzie lato, czas się dorzeżbić -> http://bbfaq.prv.pl !!!

Oliwka, to prawda,że orzechy mają niskie IG, ale to jednak sporo tłuszczu i jeżeli zależy Ci na szybszym schudnięciu, to lepiej z nich na jakiś czas zrezygnować... Podobnie, przed posiłkiem białkowo-tłuszczowym (np.śniadanie) lepiej zrezygnować z jedzenia owoców, bo to jednak węgle, ale to oczywiście rady dla osób, które chcą szybciej pozbyć się [...]

MArcinecki - heloł ja wiem, ja wiem..... niech sobie spaceruje i podbiega co jakis czas hehehehe tak mi Tykoś kazal ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

aaaaaa zapomnialabym o solarium.... heheheh IDE BIEGAC.... jak sie nie pojawie za jakis czas to znaczy ze leze gdzies pod plotem i wymagam pilnej reanimacji..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Zmieniam co jakis czas. Chodzi CI o ten smieszny z wystepu ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] skupienie w mojej glowie i ciezki trening to samo bym polecal dla Wilczka i Kopienki i dla calej kadry. w sumie jestesmy Polakami i musimy pokazac na co nas stac innym krajom a nie na sobie czy na swoich kolegach. czas pokaze, teraz tylko trening sie liczy przynajmniej dla mnie. pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.

A na koniec ja. To już ostatnie z lepszych zdjęć. Muszę powiedzieć, że bardzo trudno było zrobić fotkę z Jarkiem, ponieważ cały wolny czas spędzał w CPN- owskim barze.

[...] Neo, jest Ok jak ktos nie czepia sie mojego prywatnego zycia a to uczylini obaj panowie. A ostatnio jeden kumpel obu panow tez zasluzyl sie nie tylko mnie tyle ze w miedzy czasie dostal tyle na ile go ocenialem i jak narazie jest ok. A trenowac trenuje spokojnie Neo. Co prawda nadal mam te sama kontuzje od roku prawie ale robie sie coraz lepszy [...]

Juz jakis czas temu wzialem creapure monohydrat i efekty jak narazie zarombiste

A tak pozatym to proponuje zakupic gainera, baialko oraz zbilansowac diete i tak pocwiczyc jakis czas. Efekty beda bardzo ladne i dopiero wtedy interesowac sie kreatyna i hmb. Sprzedam Therme Pro>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

[...] PLAN ZAPRASZAM NA MOJĄ STRONĘ (W PODPISIE JEST LINK...) TAM DO DZIAŁU TRENING MASZ TAM PLANY DLA POCZĄTKUJĄCYCH POZDRAWIAM... PS. DZIŚ BIEGŁEM NA 60m i miałem pierwszy czas - 8,1sekundy, a drugi 7,92sekundy... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam łzy...". !!!Żądam krwi mych wrogów!!! HST: [...]

.. a ja caly czas obstaje za WPI Extensora na wodzie .. ten smak zniewala członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] Deca bedzie w sam raz na drugi cykl. Co do matury, to moje zdanie jest takie ze jak bierzesz kox, to chcesz wykorzystac dany cykl na maxa, wiec poswiecasz temu caly swoj czas. Jak wiadomo matura to wazna rzecz i jej tez trzeba poswiecic czas, nawet bardzo duzo czasu. Jak to sie mowi, albo rybki albo akwarium Jesli mowisz ze podczas [...]

O czas sie nie martwie, przeciez nie bede sie modlil do miesni :) A przecierz nie bede sie uczyl tak zeby zaniedbac np diety, bez przesady. Chodzi mi bardziej o skutki psychiczne sterydu. CZy nie otepi mnie to w zaden sposob "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

deca raczej nie . ja nic nie czulem zebym byl otepialy . Omadren tak i to strasznie (moj koles przez dluzszy czas nie wiedzial o co biega) ale deca nie zabardzo . Co do tego ze bedziesz mial czas to sam zobaczysz ja tez sie nieuczylem ale to siedzi w podswiadomosci nie zdajesz sobie z tego sprawy (przynajmniej ja tak mialem) japan-cars.clan

no to najwyzej zrobie po ustnych polowa maja - idealny czas na lato albo gdzies w styczniu -idealny czas na mase. "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

DarQ nie chcialem zakladac nowego postu a ten jest o odchudzaniu..wiec zapytam tu... wiesz cos moze o metodzie zwiekszania co jakis czas tluszczu w diecie na diecie redukcyjnej ? nie pamietam dokladnie jak to bylo ale mniej wiecej chodzilo o to zeby po 2 tyg redukcyjnej dolozyc o iles procent tluszczu po to zeby organizm nie popadl w katabolizm w [...]

Spokojnie , panowie- bez aktow desperacji - przyjdzie i czas na efekty!!!!! Cwicz miesnie nie zapominajac o "glowie".

zmieniales trening? jak tak to jak czesto zmieniasz bo moze powinienes jakas nowosc do treningu wprowadzic zmienic go lekko bo sie organizm mogl troche przyzwyczaic calty czas do jednego bez kompromisu