czas

timo pierwszy ale ciekawe gdzie czas na sniadanie.......

Dzieki za poswiecony czas, w sniadaniu ciezko mi jesc platki owsiane bez rodzynek bo ich nie nawidze a w 5 posilku napisales oliwa wiec moge druga lyzke oleju lnianego spozyc??

[...] nie martwie sie nawet jak mnie troche podleje, nie mam problemu ze stratą tłuszczu Co do supli to już słabo na nich idzie, chce wykorzystać mete jak zbudowanie bazy do dalszego rozwoju. Wybrałem 15mg bo czytając starsze posty tak było zalecane na 1 cykl, heh widze, że czas leci do przodu i dawki się zwiększają. Wejść na 20mg? A może 15-15-20-20?

Witam czytam juz jakis czas forum ale jakos nie moge nic dla siebie znalesc... A wiec tak mam 21 lat 175 wzrostu i waze 90 kg... Na codzień trenije baseball Chcialem pozbyc sie brzuszka i ogolnie stracic troche kilogramow. W czasie treningu niema zbyt duzo bardzo aktywnego wysilku gdyz gdy stoi sie na zapolu to jest tylko czasem troche krotkich [...]

Już dość jakis czas temu obiło mi sie o uszy ,że w tym roku Tomek bedzie miał bardzo konkretna forme.Postęp w ciagu roku niesamowity. Gratulacje i powodzenia na MP Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-04-16 11:30:41

O tej godzienie to czas na trening Ja też mam bude rozkrecona ze wszystkich stron i nasłu****e czy wentylatorek się nie zatrzymał

j/w Nadchodzi chyba czas 'byc albo nie byc' dla Mirko. Musi zaczac walczyc z lepszymi zawodnikami, bo tacy kalnerzy jak Mizuno chyba nikogo nie interesuja. Jestem bardzo ciekaw formy Mirko.

Mysle ze predzej sie dowiesz jak sie po silkach przejdziesz(w koncu nie ma ich az tyle), ew.podzwon i sprawa zalatwiona jak to pilne;p, zanim tu Ci ktos odpowie to... Poza tym na chooj Ci to?? Wiem zes Ty jest feeeest ******lny i czas zmieniac bodzce, ale nie myslalem ze tak szybko...

[...] kaleki itd)koszt niewielki ok.50zł a wiele wyjaśnia i oczywiście wizyta u lekarza sportowego lub traumatologa.Oczywiście ,że nie można latać z byle blachych powodów, tracić czas i kasę.Pamiętajcie że w razie kontuzji: 1.okładamy miejsce lodem ( pierwsze 24h po urazie do 48h) 2.robimy sobie wolne od treningu Jeżeli po 4-7 dniach nadal odczuwamy [...]

15lat troche za malo na split raczej, jeszcze rosniesz i nie ma sesnu przeciazac miesni, kregoslupa, itp. trening FBW bd odpowiedni tylko nie przesadzaj z obciazeniem,bo jeszcze nie czas na ciezkie treningi.

Jeszcze info o Rogerze: - Rogera Guerreiro nie ma na liście, bo na razie nie ma polskiego paszportu. Kiedy go dostanie przyjdzie czas na następny krok. Wówczas zapytamy FIFA o możliwość jego powołania - powiedział Beenhakker.

Jaki blog, taka ankieta . EDIT: dzisiaj poza nogami odezwały się jeszcze prostowniki... Chyba czas na emeryturę . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-17 11:14:33

żarcie gotowe, czas szamac jak sobie pojem to ide spac

znalazłem rękawiczki które jakiś czas temu zgubiłem leżały cały miesiąc na siłowni a ja dopiero je dziś zauważyłem jak kupowałem nowy karnet =D

Alpha Drol jest ponoć mocniejszy i ma mniej skutków ubocznych! wŁAŚNIE SIEDZE NA ALLEGRO i sie zastanawiam to albo to!!!!!!! K***wa niewiem sam!!! Cały czas czekam na porady i jedynie dostałem od Ciebie i Kowala1997!!!

mam pytanie,cały czas zdrowo się odżywasz,czy zdażają Ci się wypady, napic się albo cos takiego A tak to fajnie wyglądasz

NO bo niemialem planu robilem to co mowil istruktor a wiadomo jak jest z instuktorami :) teraz wlasnie za jakis czas kupie sobie laweczke i hantle wiec potrzebuje jakiegos planu

Niestety, cały czas zdrowo się nie odżywiam Ale unikam fast fodow itd. A wypady czasem się zdarzają

Od tego czasu zeżarłem chyba wszystko co jest na rynku;) oczywiście w nie jakichś wielkich ilościach:P Cały czas jestem od grudnia praktycznie jakimś spalaczu. Raz to raz to:P Póki co tracę fat i to mi się podoba, choć czasami nie czuję się za ciekawie. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-16 15:27:35

ale tak jak mowilem moje cwiczenie jest uzaleznione od roznych czynnikow na silke chodze za darmo w poniedzialki srody i czwartki ale mam ograniczony czas i zdaze zrobic tylko jedna duza grupe miesniowa.. a triceps i bic oddzielnie bo robie sobie w pokoju na hantlach.. no i sciagania wyciagu robie czasami tez jak mam czas ale zapomniałem dopisac [...]