czas

koorwa ja mam nadzieje ze zdam wszystkei kalsy po kolei i bede mail zagwarantowana robote... i bede zbieral na taki http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C4762173 akurat troszke cena spadnie pzrez ten czas mysle ze ze 3 lata bym zbieral

[...] bo jak zaczynałem ćwiczyć dwa miesiace temu to wazyłem niespełna 70 kg teraz już jest 75 powolutku będzie coraz lepiej myśle;)) Tak pozatym to wiem że brakuje mi masy ale na wszystko przyjdzie czas w tym sporcie potrzeba cierpliwości Petron no może i prostowniki troche zaniedbane ale jakoś zbytnio sie tym nie przejmuje narazie to łapać musze mase

[...] to, aby Wenger uczynił Arsenal znowu wielkim? Kanonierzy stracili kolejną szansę na podpisanie kontraktu z wspaniałym zawodnikiem. Dokąd zaprowadzi klub polityka Wengera? W czasie, kiedy w każdym sporcie rządzi biznes, możemy tylko podziwiać kogoś o tak czystych intencjach i zamiarach jak Arsene Wenger. 59-letni Francuz nie raz już udowodnił, iż [...]

to nie koliduje ze sobą, możesz przez podwyższone ciśnienie krwi trochę bardziej krwawić, i pamiętaj o tym że nie mozesz opalac tatuażu przez jakiś czas a później chyba pół roku tylko z filtrem 30+ a na zawody chyba będzie solara grana.

[...] o niej.Następna rzecz to jeśli wcześniej nie miałeś styczności ze sportem to ja na twoim miejscu rozpocząłbym od biegania 3 razy w tygodniu po 20min i stopniowo zwiększał czas aerobów,dodawaj co tydzień 5 minut aż dojdziesz do minimum 40min,dobrze by było jakbyś mógł chodzić na siłownię do tego aeroby,dieta wtedy efekty byłyby na pewno dużo [...]

[...] duży pas. 93. Było już 89, ale urlop itp. Reszta jest w miarę chuda, ale z pasem nie mogę sobie poradzić. I to będzie mój główny cel na ten cykl treningowy. Czekamy cały czas na resztę uczestników. Ja dziś mam już dziś pierwszy trening. Tak się rozdzieliśmy na siłce, że ja będę ćwiczył w niedziele, wtorki i czwartki. Dlatego już dziś będzie [...]

Oczywiście, że nie ;) Ale to jest miejsce naszego treningu na czas wakacji.

dieta + aminokwasy + jakieś carbo......+ co jakiś czas przerwy jak się czujesz zmęczony to odpuść coś na tydzień/dwa żeby wrócić ze zdwojoną siłą, a jak poprostu nie będziesz w stanie wszystkiemu podołać to się zdecyduj na czym Ci najbardziej zależy i co Ci się najbardziej podoba :)

no tak o nogach wspominałam gdy leżysz na wodzie jakiś czas bez żadnego ruchu nogi spadają najpierw, czy ja o tym nie pisałam przypadkiem ?? Tu potrzebny ci jest delikatny balans nie taki żebyś od razu płynoł i tracił energię ale bardzo spokojnie wyrównał poziom nóg i tułowia trochę wprawy i będzie dobrze

[...] Czy ktoś będzie oszukiwał, czy nie to tylko jego sprawa i jego sumienie. Nie walczymy o nagrody więc zasady w miarę luźne. sewda i Perezjusz - dopiszecie się w temacie redukcyjnym potem, jak będziecie mieli czas. Ja robię niedługo temat bo wieczorem muszę pilnie wyjechać i tego nie przygotuję. W ciągu kilku minut pojawi się nowy temat.

o ty też masz dziennik Dla mnie ww to ww też nie odczuwam róznicy jeśli chodzi o samopoczucie/siłe tylko później może wystąpić niestrawność itp szczególnie jak organizm dostawał cały czas nieprzetworzone o a tych snacków to jeszcze nawet nie widziałam, kiedyś się spróbuje

no to lux prawie na jakiś cykl a cały tydzień jest czas na siłkę

no nie wiem czy tak jest czas bo będe robił na zmiany w tygodniu,a w weekendy wieczorami więc chojnai z czasem,nawet pierdnąć nie ma kiedy btw.2k na cykl to troszke cienko

To może zapytam tak, jaki najdłuższy czas rozprawialiście się z jednym flakonem.

Puchar Pokoju czas zacząć! Kilka słów o rywalu Pierwszym rywalem w turnieju towarzyskim Copa de la Paz będzie jedna z najlepszych saudyjskich drużyn Al-Ittihad Dżudda. To sześciokrotny mistrz Arabii Saudyjskiej i dwukrotny zwycięzca Azjatyckiej Ligi Mistrzów (2004 i 2005), a także uczestnik pierwszego Klubowego Pucharu Świata w 2005 roku, gdzie [...]

osobiscie obciął bym dawke na czas wyjazdu i przedłużył cykl o te 7 dni

[...] Wejdziesz na wieksze kg to kregoslup dostaje po garach nawet jesli bedziesz siadal delikatnie . nie ma sie co bawic w takie cos dawaj porzadne siady i nie badz pusiket . caly czas obserwuje jak za malo kg dolozysz na koniec roku to masz wpier.... o kurde sory nie wiedzialem ze dajesz wypiske Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-07-26 20:22:59

nie ściemniaj, że próbowałeś glicerol, bo widziałam, że byłeś cały czas jak ktoś coś pisał.....:D Sadd słucham, słucham tej nuty:* Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-26 20:31:00

Cześć! Wiem, że to trochę nekrofilia tematu, ale kupiłem ten produkt jakiś czas temu, a google wypluwa głównie ten temat przy zapytaniu o crevo, więc postanowiłem dopisać swoją opinię. Działanie: Jako no-booster produkt jest, odczuwalny przy treningu, ale nic nadzwyczajnego. O działaniach długofalowych nie napiszę nic, ponieważ dość wcześnie [...]

[...] którzy muszą trzymać wagę. Warzą się 3 x dziennie bo muszą pozostać w swojej kategorii a ciągle zwiększać siłę. Najprawdopodobniej w wyglądzie nie zauważysz zmian i stracisz czas i pieniądze. Wyjdzie na to, że po kreatynie będziesz widział lepsze efekty wizualne. Jeśli mogę poradzić - lepiej zmierzyć się z mocnymi środkami w śladowych ilościach [...]