czas

[...] powinienem je odstawić? W diecie mam praktycznie co dziennie jakiś banan, gruszka, jabłko, pomidory, warzywa może tego potasu jest wystarczająco. Przypominam że leci cały czas deca 400/week i cypio 500/week. Chciałbym jeszcze żebyście zerkneli na lipidogram czy nie ma czasem za dużej rozbieżności pomiędzy ldl a hdl czy te wyniki są ok [...]

[...] Kevork Djansezian/Zuffa LLC/Zuffa LLC Anthony Pettis będzie pozywał USADA za kontuzję jakiej doznał podczas kontroli antydopingowej Niecodzienna sytuacja byłego mistrza UFC. Podczas sobotniej gali UFC 246, Anthony Pettis (22-9, 9-8 w UFC, #11 w rankingu UFC) wróci do dywizji [...]

[...] to zła krew” – Conor McGregor o pojedynku z Donaldem Cerrone na UFC 246 Znany z ciętego języka i trash talk’u wobec swoich rywali, Conor McGregor pokazał prawdziwą klasę podczas konferencji prasowej przed galą UFC 246 na której zmierzy się z Donaldem Cerrone. Podczas konferencji, zarówno fani, jak i dziennikarze zobaczyli zupełnie inną naturę [...]

[...] przez niego poddany w czwartej rundzie na gali UFC 229. To był ostatni raz, kiedy McGregor wyszedł do Oktagonu, aż do tego weekendu, kiedy zawalczy z Cerrone na UFC 246. Podczas gdy przez ten czas McGregor był na uboczu, Gaethje ciężko pracował i zapracował na miano pretendenta do tytułu po tym, jak skończył przed czasem Donalda Cerrone, Edsona [...]

[...] Po treningu zacząłem odczuwać lekki ból nad pośladkami na całej szerokości pleców. Dzisiaj ból zajmuje połowę pośladków i dolną część pleców na całej szerokości. Boli podczas schylania, podczas chodzenia i skręcania tułowiem. Myślicie, że to mogą być bóle związane z nerkami, czy raczej zwykłe domsy, które są dość silne po dłuższej przerwie. [...]

Cześć. Mam 20 km w jedną stronę na nią, do tego dochodzi stracony czas którego nie mam aż tak dużo. Jeśli po roku- dwóch przestanie mi wystarczać i będę nadal zapalony to sprzedam sprzęt i być może wybiorę klub. Dodam że mam pomieszczenie 20m2 do zagospodarowania. Zmieniony przez - Villareal w dniu 2020-01-23 19:30:06

[...] i przegrał po dość równej walce. Tak, że bez przesady.Pozwól, że trochę sprostuję - walczył dwa i pół roku temu, był to Mayweather i walka nie był równa - ze względu na czas reklamowy i ewentualny rewanż Floyd pozwolił mu dotrwać do 10 rundy ;-) Przeczytałem o tej walce i wychodzi na to, że dopóki McGregor miał siłę, to wyglądało to dość [...]

[...] i przegrał po dość równej walce. Tak, że bez przesady.Pozwól, że trochę sprostuję - walczył dwa i pół roku temu, był to Mayweather i walka nie był równa - ze względu na czas reklamowy i ewentualny rewanż Floyd pozwolił mu dotrwać do 10 rundy ;-) Przeczytałem relację z tej walki i wychodzi na to, że dopóki McGregor miał siłę, to wyglądało to [...]

sluchaj Tomka, sam kupe czasu trenuje/trenowal w domu wiec ma spore doswiadczenie w tej materii:-) a sylwetke mial lepsza niz niejeden zaawansowanyDziękuje za mile słowa :) dalej leci 120% ale od września juz ćwiczę na siłowni ( nawet na dwoch hehe ) cały sprzęt w pokoju przejęła żona i jedzie równo z ciężarami - zaraziłem pasja [...]

[...] Po treningu zacząłem odczuwać lekki ból nad pośladkami na całej szerokości pleców. Dzisiaj ból zajmuje połowę pośladków i dolną część pleców na całej szerokości. Boli podczas schylania, podczas chodzenia i skręcania tułowiem. Myślicie, że to mogą być bóle związane z nerkami, czy raczej zwykłe domsy, które są dość silne po dłuższej przerwie. [...]

Cały czas wrzucamy różne odnośniki, pierwszy raz spotkałem się, że nie można, inni też wrzucają, wiem, że do konkurencji nie można wrzucać, a ten inny serwis to tylko moje udostępnione zdjęcie z dysku google.

[...] Mistrz wagi ciężkiej w boksie, Tyson Fury nie zdobył tytułu WBC w 2018 roku, gdy po raz pierwszy walczył z Deontayem Wilderem. Tej nocy „The Gypsy King” pokonał przed czasem „The Bronze Bomber”, a zaraz potem został wyzwany do walki przez zawodnika wagi ciężkiej UFC Francisa Ngannou. Odnosząc się do tego, co może być jego największym [...]

możesz podbić dawkę bez różnicy czy poleci teraz mix enan czy cypio z płodnością nie powinno być problemów jeśli przed cyklem ich nie było , skoro planujecie na jakiś określony czas się starac o dziecko to zrobicie z partnerką sobie badania

[...] seria: 70 kg x10 powt. Druga: 80 kg x 8-10 powt. Trzecia: 90 kg x max ile mogę. W kolejnym tygodniu zwiększyć ciężar nawet o te 2,5 kg i tak próbować progresować cały czas. Czy to jest odpowiednia metoda? Czy np zacząć od większego ciężaru i skończyć na mniejszym? Do tej pory zawsze stosowałem pierwszy przypadek tj. mniejszy ciężar więcej [...]

[...] Surinamie, obecnie przebywa na Florydzie Południowej, ponieważ przygotowuje się do walki w American Top Team w Coconut Creek. Niepokonany zawodnik nie planuje w najbliższym czasie wracać do Surinamu i chce czekać na rozwój wydarzeń w Stanach o czym powiedział w rozmowie z MMAJunkie.com. „Na razie zamierzam zostać i trenować do czasu, aż UFC [...]

[...] poznac historię, jakie badania byly zrobione kiedy co bylo podawane. kazde pytanie rozpatrywane jet indywidianie. Moglbym sie zapytac dlaczego mam tak wywalone shbg np juz dluzszy czas tylko zadajac takie pytnie od pewnie zadalby 10 innych by postarac sie wyjasnic. Moglbym opisac swoja sytuacje co kiedy ile jakie badnaia i wtedy mialoby to sens

[...] o wiele za dużo. Czujesz się jak dętka bo Twój estrogen jest wyzerowany przez taką ilość letro. Jak mogę coś doradzić i mnie tu nie zje**ą za to, to odstaw letro na jakiś czas i wbijaj testa tak jak wbijałeś. I estro powinno podskoczyć. Lub wbij hcg i podniesie się szybciej. Najlepiej by było jakbyś zrobił badania Estro i Prolaktyny żeby to [...]

[...] że exe należy brać codziennie, a dawka 12.5mg to minimum. W dodatku wykres potwierdza, że efekt odbicia po zaprzestaniu brania exe jest znikomy bo tylko 10% stanu wyjściowego więcej estradiolu masz i to przez krótki czas kilku dni. Zmieniony przez - ark100 w dniu 2020-04-23 10:56:44 Zmieniony przez - ark100 w dniu 2020-04-23 10:58:07

Po wczorajszym dobrym pushu gdzie udało się dołożyć ze sporym zapasem w bazowych ćwiczeniach przyszedł czas na pull. 1. Rack pull: 3x8, 3 serie rozgrzewkowe - ćwiczenie w którym co tydzień dokładam wg zaplanowanego harmonogramu 2. Wiosło półsztangą z podpórką pod klatkę: 2x8-10, + dropset, 2 serie rozgrzewkowe, 2 minuty przerwy między seriami 3. [...]

[...] ile byś nie wbijał to 2x w tygodniu trzeba bić. Tu musiałbyś 2x w tygodniu po 1/4 ampułki, ale teraz jak lecizmsz 1 w tygodniu to już lepiej, ale ja i tak bym to podzielił na dwa razy. Jak znajdziesz czas to masz tu poradnik młodego koksa ;) https://www.sfd.pl/50_lat_i_sterydy-t1157075.html O kurde, dawno nie uzupełniałem, ale wezmę się za to ;)