czas

Nie to nie jest moja akutalna forma pokazalem ci Z mojej Najlepszej Formie teraz jest Chvjnia no ale co mam sie z tym kryć stało sie nie mogłem temu zapobiec, Za Dużo mnie Do.j.ebało naraz i tak sie stało. No i Biegam Cały Czas ale łatwo to odrobie Troche $$ i Bede W lepszej Formie niż w tej co byłem. No i Ogólnie mam taka Budowe ze jak sie [...]

Adrian sek w tym ze sam bralem nandrolon solo, przez pewien czas i wiem jak sprawa wyglada, DD nie bylo, ALE niema bata aby nie zauwazyc zmian w libido, u niektorych jest libido ok a spermatogeneza sie zatrzymuje. Tamoks nie ustrzeze Cie przed gino przy trenie, bo to byloby gino progesterenowe. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-12-27 07:03:30

"poziom węgli powinien być w granicach 7-8g/kmc" Odpadam, 7-8 to dla mnie +5% bf w miech, a nie po to tera katuje sie dieta, 2x 60 min aero ed, itd zeby za jakis czas robic to samo... Wole tren/prop i LBM.

[...] piękny upadek,przelatując nad czterema stopniami,kolano zaczeło boleć przypominając stan bespośrednio po artroskopi,jestem powarznie strapiony po tym incydencie,niewiem co czas pokarze.Ale odpowiadam na twoje pytanie,twój wzrost chyba niema tu nic do żeczy,ja mam 182cm.wzrostu,i mam bardzo mocno naderwane więzadło,co chyba jest podstawą [...]

[...] staral sie wzmocnic odcinek ledzwiowy po przez martwe ciagi i cwiczenie brzucha jak narazie to jest moj priorytet. Jak wczesniej pisalem w topicu mialem kontuzje przez ten czas zero cwiczen malo jedzenia sporo alko wiec spadki sa spore. We wtorek zaczelem cwiczyc narazie jest to roztrenowanie zrobilem pare seri na klate i bica malym ciezarem w [...]

nie patrz na stare porównania gdyż co jakiś czas się to zmienia to co klepało rok temu to teraz można na tym kuraka usmażyć

Jeśli ktoś pracuje to niestety trzeba iść na pewne ustępstwa jeśli chodzi o czas posiłków. Na szczęście mam dwie przerwy dziennie (o 10.20 a potem o 13.00 więc idealnie) i w dodatku mam mikrofalę w robocie. Przy takich warunkach 5 posiłków idzie spokojnie zjeść w dodatku ryż z kurakiem zawsze są na ciepło Ale kiedyś jak jeszcze studiowałem to nie [...]

Witam Miałbym Prozbe do Państwa , czy mógłbym prosic napisac jakis Dobry układ planu cwiczen na siłowni ?? mam czas 3 razy w tygodniu i chciałbym jakos dobrze to wykorzystac waze 65kg i mam 180 cm wzrostu.Chciałbym zeby Pan Mi pomógł bo sam nie umiem zrobic sobie planu cwiczen . Interesuja mnie jakies cwiczenia na klatke piersiawa - cały brzuch , [...]

Jeśli osoby znające się na tym sprawdzą mój plan ćwiczeń i okaże się dobry to możesz skorzystać z mojego. P.S Sorki, że wklejałem cały czas dietę... Zmieniony przez - Pampuch91 w dniu 2007-12-27 23:25:47

Ciekawy zawodnik. Szczerze mówiąc po występie na ostatnim KSW zrobił pewne wrażenie na mnie.Dał najlepszą walkę wieczoru , co zresztą było widać po reakcjach publiczności. Niezwykle swobodne poruszanie się po ringu , próba okrężnego na czachę - (i to ze sporą podstawą techniczną wykonane) - gdyby doszło mielibyśmy KO , sprowadził gościa do parteru [...]

pl,a na bombe to mam jeszcze czas

[...] zwiazane z zazywaniem przez nich anabolikow, takich jak metanabol-twierdza lekarze z Centrum Chorob Serca w Zabrzu.18 letni Marcin zyje tylko dzieki temu, ze na czas znalazl sie w Slaskim Centrum Chorob Serca w Zabrzu, gdzie trafil po naglym zatrzymaniu krazenia.Tu podlaczono go do urzadzenia wspomagajacego serce.Kolejna ofiara to 22 [...]

no ja tez jeszcze do konca niewiem gdzie isc na studia, jestem w 1 klasie liceum, zastanawiam sie nad awfem, tylko ze caly czas slysze (od rodzicow) ze po awfie zadnej pracy nie znajde... jak to wkoncu jest?? w czym moge pracowac po awfie ??

[...] tą wiąże się pewna ważna kwestia: czy potencjalnie niekorzystne zmiany w mięśniu sercowym zachodzą tylko wskutek długotrwałego stosowania steroidów, czy również po krótkim czasie ich używania? Osoby badane w tej pracy stosowały steroidy przez 6 do 15 lat. A co stanie się po zastosowaniu tylko jednego cyklu? Czy to wystarczy by zapoczątkować [...]

[...] teorią dlatego sam kiedyś łączyłem no-boostery z efką.I treningi wychodziły dobre. Ale jeśli nie robisz redukcji to postawiłbym jednak nie na efkę. co do samej efki to poczytaj krótką charakterystykę.To już nie jest taki lajtowy "suplement" jak jakaś karnityna. jak chcesz to więcej Tobie napiszę za jakiś czas, na godzinkę muszę wyjść.

[...] Szkoda, ze w Gran Derbi nie strzelił bramki. Mógł zostać bohaterem... Ocena: 6,5; Kartki: brak Xavi - Gdy już się wydawało, że Xavi przeżywa drugą młodość, przyszedł czas na najważniejsze spotkanie, które jak w przypadku wielu piłkarzy FCB znacznie obniżyło końcową ocenę. Ocena: 6,18 Kartki: brak Iniesta - Wszystkie mecze znakomite. [...]

rzeczywiscie tlumacz dobry fach widze jak nie ktorzy nauczyciele dorabiaja na tym ale to trzeba miec wowczas jezyk opanowany perfekt a to wymaga duuuzej pracy i najlepiej przebywania w tym srodowisku jakis czas

[...] nie tylko korekta w stylu - "jedna seria mniej na trica i dorzucę skos do klatki." Jeżeli upierasz się przy splicie - to droga wolna. Jak chcesz jeszcz zmarnować czas.... Potem standartowo zaczniesz ładować jsiano w suple, stacki i inne cuda. "Bo coś się ****a musi ruszyć". I tyle. Weź się za Full Body Workaout. Jest link [...]

j Zawodny. Na ciezkie cwiczenia przyjdzie jeszcze czas. W tej chwili mozesz sobie wiecej zlego zrobic niz dobrego

[...] dodatkowo, ale niekoniecznie możemy robić (kolejność dowolna) *************************************************************** -bic -tric -łydki Dodatkowo, aby zaoszczędzić czas można przeplatać ćwiczenia mięsni antagonistycznych (klta/plecy, bic /tric). Np. -MC -wycisk na płaskiej -wiosłowanie -pompki na poręczach