czas

hehe dzieki Shelly ale wole sam sobie radzic w tych sprawach w koncu to osobiste sprawy Brutus - masz po prostu najlepsze zdjecie w profilu o ile dobrze pamietam ...taki maczo pozdrawiam zmiane i czas cos zjesc chyba Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

wy tu gadu-gadu a tam ICQ czas na prace ... wiec sie zegnam chyba pozdrawiam kawoszy hehe .. Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

No, prosze! Jak juz znalazlem czas by tu zajrzec to nikogo nie ma...

To byl niewinny zart bo humor moze byc ale takiej jedniej sie nalezy. Krwi mi napsula przez ostatnie dni... Ech... Wiec jak nie bede pisal przez jakis czas paczki z cebula i Ovopolem prosze kierowac na adres jedenego z zakladow penitencjarnych. Grasiu... a co sie dzialo z postem, ze edytowalas go 3 razy? Znowu lekkie mieszanie? [...]

Sluchaj ryba, nie bedzie tak zle eh, co ja mowie?!? Przysnil mi sie wynik egzaminu, i jesli sie sprawdzi, przez jakis czas bede sobie podspiewywal " znow za rok matura" Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić [...]

Witaj, wczoraj Cię wogóle na necie nie było, a ja przez cały czas śledziłem formu i czekałem, aż się pojawisz! leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

No czesc wszystkim Kanarek, na razie nie doszło jeszcze do połączenia HST z CKD - póki co robię sobie HST w połączeniu ze zwykłą dietą redukcyjną Może za jakiś czas wskoczę na TKD tak jak planowałem, ale nie do końca jestem do tego pomysłu przekonany ... Jedni w połówce widzą skarb a inni dno - idę chyba po drugą połówkę, trzeba zalać robaka [...]

E...chyba slyszales btw na szczescie nie bede mial reki w gipsie ale na jakis czas mam z glowy silownie... teraz juz tylko pozostaja mi aeroby dwa razy dziennie i rzezba na wakacje bedzie... nie wiem czy to przez cwiczenia, czy przez mature, ale w ciagu tygodnia schudlem 4 kilo i co lepsze - 3 cm w pasie i 2 w ... pupie Pozdrawiam, Dezir - [...]

A skąd takie infa Dez? Może czas jooż zapasy robić? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Heh...chyba masz rację, że czasem lepiej nie myśleć... Można się zapędzić i potem jest tylko gorzej...dochodzi się do dziwnych wnioskoow... Zwłaszcza, jeśli usłyszy się pewne 'błahe' (wg niektoorych) 'rewelacje'...utajnione przez długi czas...i...niezbyt miłe 'rewelacje'... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

To nie byla aluzja, ale przyszlo mi do glowy po spojrzeniu w twoj podpis! Spojrz na czas naszych ostatnich wypowiedzi i - usmiechnij sie!

Coś doożo tych pytań.... Ech...i chyba wykończyłam Parkera...:((( No nic - czas spac! Dobranoc wszystkim! (choć właściwie nikomu) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]

witam ciekawa konwersacja sie nawiazala ...a mi poloweczka z rana z lozka uciekla echhh czas na tlenik pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

btw jogger - myslales juz o jakims odpowiednim atavarku dla ciebie? moze juz czas odejsc od " ? " Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

tyka - tak bedą wygladac ludzie za 800tys lat - co ty filmow nie ogladasz? trzeba myslec przyszlosciowo ok aeroby czas zacząc Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Tykoś, moja rzeźba ok, nawet ciężko mi zatrzymać troszkę mój metabolizm, na razie odłożyłem aeroby, dietkę trzymam cały czas. Co wy tu za Lale podwieszacie? lessie

Nie wiem dlaczego...cały czas chodzi mi po głowie ta indukcja...może rzeczywiście coś w tym jest?? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Wiesz co Marcinecki... Zaraz wracam - czas iść po kawkę:))) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Oho, to dopiero ciekawe! Jestem językowym analfabetą wtórnym. Jaki schemat nauki języka zaproponowałabyś dla kogoś (mnie) kto nie ma za dużo czasu na naukę, przychodzi wieczorem do domu zmęczony, a weekendy jako czas wolny przeważnie odpadają?

Jeśli brzuch jest za bardzo obwisły to lepiej na początku zastosować treening brzucha standardowo, by poprawić jego tonus. Aeroby zostawić na czas gdy brzuch ogólnie się wzmocni.