czas

No duza masa fajnie wyglada ale widze ze tez puls wyzszy, cisnienie lekko podniesione. Niby spoko ale czas powycinac

trening zrobiony ale zmiana intesywnosci mniejsze ciezary aLE KROTSZE PRZERWY cały czas tak powinienem chyba redukowac by jak najwiecej spalac samym treningiem siłowym no ale czlowiek uczy sie na błędach to zrobimy tak 2 ost tyg xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-30 11:54:54

A powiem Ci ze ostatnio tak sie uregulowal czas spedzany na tronie xd Dobra zbieram sie do roboty, oby dzis nie bylo zadnych nadgodzin bo mi sie kurefsko nie chce, 8.5 i do domu xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-30 13:55:05

albo hooy czas na jednej sie podciagać%-)

nie no dzis mam off nie moge trenować cały czas przeciez ledwo zipie juz choc wczoraj jeszcze sie trzymałem jako tako xD

az takiej tragedi nie ma z kasa xD zwłascza ze na czysto to w PL bys nie odlozył tyle no ale wiadomo yebaka 7 dni w tyg i cały czas w robocie ale z czasem z tego co piszesz moze byc lepiej i w hierarhi awansujesz i finansowo swoja droga nie myslałes o emigracji i "normalnej " pracy juz podobno byłes w UK ?" Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

az takiej tragedi nie ma z kasa xD zwłascza ze na czysto to w PL bys nie odlozył tyle no ale wiadomo yebaka 7 dni w tyg i cały czas w robocie ale z czasem z tego co piszesz moze byc lepiej i w hierarhi awansujesz i finansowo swoja droga nie myslałes o emigracji i "normalnej " pracy juz podobno byłes w UK ?" Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

az takiej tragedi nie ma z kasa xD zwłascza ze na czysto to w PL bys nie odlozył tyle no ale wiadomo yebaka 7 dni w tyg i cały czas w robocie ale z czasem z tego co piszesz moze byc lepiej i w hierarhi awansujesz i finansowo swoja droga nie myslałes o emigracji i "normalnej " pracy juz podobno byłes w UK ?" Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

ćwicze cały czas.przygotowania do mistrzostw Polski amatorów w siłowaniu na reke same sie nie zrobią.jak dobrze pójdzie to prosiem bede%-)

ćwicze cały czas.przygotowania do mistrzostw Polski amatorów w siłowaniu na reke same sie nie zrobią.jak dobrze pójdzie to prosiem bede%-) Jak tam cwiczysz ? Real przegrał wczoraj juz 1 wazny mecz az nagle do pracy sie isc chce xD Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-08-16 05:09:07

[...] z lepszych zrodeł a jakos tez nie jestem wielkim fanem nabiału xD twarogu nienawidze chyba ze do nalesnika to ok xD wiejski ujdzie mleko ok No ale niewiem czy nie mam czasem nietolerancji laktozy xD jak wiekszosc dorosłych albo po owsie mam takie gazy zaczne jesc za jakis czas bardziej urozmaicone jedzenie to sie okaze co moge jesc a co [...]

Pytaj bo dogladam tylko co jakis czas bo matme robię, dzisiaj dokoncze 62 działy xD a przynajmniej sie postaram wyrobic jesli sie uda ( ale bede musial zostac w domu zamiast isc na miasto a sie umawialem kurfa , to jesli ogarne to jutro powtórzenia szybkie wszystkiego w skrocie a w poniedzialek testy z 4 lat a wtorek próba życia xd Powiek wam ze [...]

[...] orzecyh wloskie to nawet wchodzi dobrze wiesz co na redukcji to wszystko dobrze wchodzi nawet biurko bym zjadł hehe xD a moze zaczne troche inaczej jesc jak bede mial czas i ochote i organizm pozwoli bo za tłusto tez nie moge jesc chyba bo sie zesram w robocie xD podejrzewam ze jakbym jadl tak jak inni kuraka z patelni to w robocie bym sie [...]

Dobra robile teraz testy i widze ze bez szans na zdanie nie ma co bez korków z takimi brakami z poprzednich lat, stracilem tylko czas, za rok wezme sobie na sporo czasu przed korki i na spokojnie ogarne bo tylko ta matma bedzie a tym czasem bede mogl zajac sie praca

w weekend mam czas to sie moge bawic w kuchni xD własnie kurier dzwonił sosy i omega3 przyjada za 5 min /-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-24 10:08:42

żeby mi tak k***a czas zlatywał w tym kołchozie%-)

Nie idz caly czas jednym treningiem kurfa xD

na kopalni nie ma czegos takiego jak przerwa albo robisz albo nie xD czesto jest tak ze kazdy je na poczatku szychty bo potme moze nie byc czasu zwłascza jakie sciany przodki choc inni tez xD najlepiej zjesc na poczatku jakby potem nie było czas rozsądnie tka jest %-) ja to se jem jak nie ma roboty bo wiadomo jakos musza byc rozlozone sensownie [...]

to sa oficjalne przerwy a ile tych nieoficjalnyh ? nie mow mi ze cały czas yebiesz

na kopalni nie ma czegos takiego jak przerwa albo robisz albo nie xD czesto jest tak ze kazdy je na poczatku szychty bo potme moze nie byc czasu zwłascza jakie sciany przodki choc inni tez xD najlepiej zjesc na poczatku jakby potem nie było czas rozsądnie tka jest %-) ja to se jem jak nie ma roboty bo wiadomo jakos musza byc rozlozone sensownie [...]